Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Sharad Pawar akan keluar dari hospital dalam 2 hari
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Kulit yang cerah telah menjadi perkara penting dalam masyarakat kita. Di setiap harian India, iklan perkahwinan melimpah dengan ibu bapa yang mahukan pengantin lelaki atau perempuan yang adil.
Salah satu kaedah terbaik untuk mendapatkan kulit yang cantik adalah dengan mengambil sayur-sayuran. Hari ini, Boldsky berkongsi dengan anda beberapa sayur-sayuran terbaik untuk dimakan untuk mendapatkan kulit yang cantik. Mengonsumsi sayuran ini secara berkala berpotensi memberikan kulit yang cerah.
1 Oktober adalah Hari Vegetarian Sedunia. Pada kesempatan ini, kami mempersembahkan kepada anda sayur-sayuran yang dapat memberikan kulit yang cantik.
Sayuran pemakanan yang sedap ini boleh disediakan dengan pelbagai cara. Goreng, rebus dan panggang adalah tiga pilihan untuk mengambil sayur-sayuran ini untuk kulit putih. Apabila anda mengonsumsi sayur-sayuran yang dimasak tanpa minyak, kemungkinan anda mengalami masalah kesihatan.
CARA TERBAIK UNTUK MENYIMPAN VEGGI ANDA!
Sebaliknya, sayur-sayuran ini untuk kulit yang cantik mengandungi kandungan untuk membantu membersihkan kulit anda. Asid yang terdapat dalam makanan ini membantu menghilangkan parut jahat dan menghilangkan pigmentasi.
Berikut adalah beberapa sayur-sayuran untuk kulit yang cantik, perhatikan dengan teliti:
Lemon
Lemon bertindak sebagai peluntur semula jadi. Lemon mengandungi vitamin C, yang baik untuk kulit. Asid yang terdapat dalam lemon membantu dalam memutihkan kulit.
Tomato
Cara terbaik untuk mendapatkan kulit yang cantik adalah dengan mengambil tomato. Sayuran ini untuk kulit yang adil melindungi kulit dari cahaya matahari. Ia juga dapat mengurangkan parut jerawat. Asid yang terdapat dalam tomato mengurangkan rasa berminyak dari kulit anda.
Ubi bit
Sayur terbaik untuk kulit putih adalah bit. Makanan sihat ini menyingkirkan semua toksin dari badan. Ini membersihkan darah, hati, dan melawan radikal bebas. Kerana kehadiran kalium, zat besi, magnesium, fosfor, serat dan vitamin, sayur ini akan meringankan kulit seseorang juga.
Lobak
Vitamin C yang terdapat dalam wortel akan membantu memperbaiki kulit anda dengan banyak. Mengonsumsi lobak rebus atau mentah adalah yang terbaik untuk kulit anda.
Bayam
Bayam mempunyai banyak antioksidan untuk membantu mengurangkan timbulnya kedutan. Bayam juga menguatkan tisu kulit dan membuang toksin untuk kulit yang lebih cerah.
Ubi keledek
Ubi jalar mengandungi vitamin A, yang bersifat anti-radang. Pengambilan kentang secara berkala membantu mengurangkan timbulnya jerawat.
Lobak
Ini adalah salah satu sayur untuk mendapatkan kulit yang cantik. Lobak mengandungi banyak mineral dan sebatian yang bermanfaat untuk kulit. Kerana mengandungi sulfur dan silikon, sayur ini membantu kulit anda bersinar. Mereka juga meningkatkan kolagen untuk menguatkan kulit.
Timun
Sayur terbaik untuk kulit yang adil adalah timun. Mengonsumsi semangkuk timun segar setiap hari akan membuang toksin dari badan anda. Mereka juga menghidrat kulit, menjadikan anda bersinar.
Pucuk
Untuk mendapatkan kulit yang cerah, banyakkan tauge. Mineral yang terdapat dalam semangkuk tauge goreng yang diaduk membantu menghilangkan bintik-bintik gelap dan juga mencerahkan jeragat.
Asparagus
Asparagus kaya dengan selenium. Ejen dalam asparagus ini mencegah anti-penuaan. Ia juga menjadikan kulit bercahaya dan lembut untuk disentuh.
