Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Pneumonia adalah jangkitan paru-paru pernafasan, biasanya disebabkan oleh bakteria, virus atau kulat. Ia berlaku kerana radang pada kantung udara (alveoli) di salah satu atau kedua paru-paru dan kantung udara diisi dengan cecair atau nanah, sehingga sukar untuk bernafas.
Gejala pneumonia adalah batuk, demam, sakit dada, keletihan, kesukaran bernafas, mual, muntah dan cirit-birit.
Antibiotik berkesan untuk merawat radang paru-paru. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan rumah tertentu dapat membantu mengurangkan gejala semasa anda pulih dari penyakit ini.
1. Air garam berkumur
Gargle air garam yang hangat dapat membantu melegakan anda dari rasa gatal di kerongkong. Lendir di dada dan tekak boleh mencetuskan batuk air garam berkumur dapat membantu menghilangkan lendir di tekak, sehingga memberikan sedikit kelegaan [1] .
• Dalam segelas air suam, larutkan ½ sdt garam.
• Gargle campuran selama 30 saat dan ludahkan.
• Lakukan ini setiap tiga jam.
2. Minyak pati
Minyak pati peppermint, cengkeh, kulit kayu manis, kayu putih, thyme, pinus scots dan citronella mempunyai sifat antibakteria dan anti-radang yang dapat membantu melawan patogen saluran pernafasan. Tetapi, aktiviti antibakteria minyak pati thyme, cengkeh dan kulit kayu manis jauh lebih tinggi dan boleh membantu melawan patogen saluran pernafasan [dua] .
• Tambahkan 4-5 tetes minyak pati dalam mangkuk air panas.
• Bengkokkan ke atas mangkuk dan tutup kepala dan mangkuk dengan tuala.
• Hirup wap dan lakukan ini sekali sehari.
3. Teh herba
Minum teh herba seperti pudina dan teh kayu putih dapat menenangkan pembengkakan dan kerengsaan di kerongkong, sehingga melegakan batuk.
• Dalam secawan air panas, letakkan beg teh pudina atau kayu putih.
• Biarkan mendidih selama lima minit.
• Keluarkan beg teh dan minum teh suam.
• Minum dua kali sehari.
4. Sayang
Madu mengandungi sifat antimikroba, antibakteria dan anti-radang yang dapat membantu melegakan gejala radang paru-paru.
• Minum sesudu madu setiap malam sebelum anda tidur.
5. Kompres suam
Sekiranya anda demam, sapukan kompres suam-suam kening di dahi kerana berkesan dalam membantu badan menyejukkan badan. Ini secara beransur-ansur akan mengubah suhu badan, membuat anda berasa lebih baik.
• Basahkan tuala kecil dengan air suam.
• Keluarkan lebihan air dan letakkan tuala di dahi anda.
• Ulangi sehingga anda merasa sedikit lebih baik.
6. Vitamin C
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang berperanan penting dalam meningkatkan daya tahan imun terhadap pelbagai jangkitan bakteria dan virus termasuk radang paru-paru [3] .
• Ambil makanan kaya Vitamin C seperti buah sitrus, jambu batu, kentang, strawberi, brokoli, kembang kol dan cantaloupe.
7. Vitamin D.
Vitamin D berperanan penting dalam pencegahan dan rawatan pelbagai jenis penyakit. Ia memainkan peranan penting dalam mengatur sistem kekebalan tubuh dan mengurangkan keparahan gejala radang paru-paru [3] .
• Makan makanan kaya vitamin D seperti keju, telur, ikan berlemak, jus oren dan produk tenusu.
8. Teh halia
Halia boleh membantu melegakan batuk dan menenangkan kerongkong yang meradang kerana adanya sifat antioksidan dan antimikroba di dalamnya.
• Potong 1 sudu besar halia dan rebus dalam mangkuk air.
• Rebus selama beberapa minit dan tapis.
• Minum teh suam dua kali sehari.
9. Sup suam atau air suam
Minum semangkuk sup kerana ia akan menenangkan tekak yang meradang dan memberi nutrien penting kepada tubuh anda. Anda juga boleh minum air suam untuk melegakan bengkak dan kerengsaan di kerongkong, ia juga akan membantu anda kekal terhidrasi.
10. Duduk di hadapan kipas genggam
Sekiranya anda sukar bernafas, gunakan kipas genggam untuk mengurangkan sesak nafas. Pegang kipas di hadapan hidung dan mulut anda selama lima minit untuk membantu mengurangkan simptom anda.
11. Penyedutan wap
Kelembapan di udara dapat membantu melonggarkan lendir di paru-paru, yang akan membantu melegakan sakit dada dan batuk. Anda boleh menggunakan pelembap atau mandi air panas sehingga anda dapat menghirup wap.
12. Teh kunyit
Kunyit mengandungi sebatian aktif yang disebut curcumin yang menunjukkan sifat antimikroba, anti-radang dan antibakteria yang berfungsi melawan bakteria penyebab pneumonia.
• Rebus secawan air dan tambahkan 1 sudu kecil serbuk kunyit.
• Kurangkan api dan reneh selama 10 minit.
• Terikan dan masukkan madu secukup rasa.
Nota: Ubat kediaman ini sahaja tidak akan berfungsi untuk mengurangkan gejala radang paru-paru. Antibiotik disyorkan dalam rawatan radang paru-paru.
