Baru masuk
- Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Masalah Gorkha akan diperbaiki setelah BJP berkuasa di Bengal: Amit Shah
- Sehwag mengagumi usaha Sakariya, mengatakan IPL adalah ukuran sebenar impian India
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Melancarkan Ciri-ciri yang Diharapkan secara Tidak sengaja
- Stok Hasil Dividen Tinggi Mungkin Bukan Pilihan Yang Tepat: Inilah Sebabnya
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Pernah perhatikan serpihan putih di bahu atau dahi anda? Kita juga ada! Inilah masalah biasa kelemumur. Kelemumur bukan sahaja keadaan memalukan tetapi juga menjengkelkan. Ia menyebabkan kulit kepala kita gatal dan jengkel.
Anda mesti sering bertanya-tanya apa yang menyebabkan kelemumur di kulit kepala anda. Adakah itu sesuatu yang anda lakukan atau sesuatu yang tidak anda lakukan? Tetapi biarkan kami memberitahu anda, lebih kerap daripada itu, ia tidak ada di tangan anda.
Apa yang Menyebabkan Kelemumur?
Kulit kepala kita mengeluarkan minyak yang disebut sebum. Ia membantu menjaga kelembapan kulit kepala kita. Malassezia globosa, mikroba yang terdapat di kulit kepala kita memakan sebum, yang menyebabkan sebumnya pecah. Ini mengakibatkan pembentukan asid oleik. [1] Didapati bahawa separuh orang tidak bertindak balas dengan baik terhadap asid ini dan menyebabkan mereka mengalami kulit kepala yang jengkel dan meradang. Ini menyebabkan sel-sel kulit jatuh lebih cepat dan menyebabkan kelemumur.
Anda mungkin juga pernah mencuba banyak syampu 'anti-kelemumur' dan pasti kecewa. Kelemumur tidak hilang, tidak kira apa yang anda cuba, bukan? Jangan risau! Kami ada penyelesaian untuk anda. Anda boleh menghilangkan kelemumur menggunakan sesuatu yang kita semua ada di dapur kita. Lemon!
Kenapa Lemon?
Lemon mengandungi asid sitrik [dua] yang mengawal pengeluaran sebum dan membantu membersihkan kulit kepala anda dan melawan kelemumur. Ia mempunyai sifat antimikrob dan anti-kulat [3] yang menjauhkan bakteria. Ia kaya dengan antioksidan dan vitamin C. Ia juga membantu mengekalkan tahap pH kulit kepala kerana sifatnya yang berasid.
Cara Menggunakan Lemon Untuk Merawat Kelemumur
1. Lemon, yogurt dan madu
Yogurt mengandungi asid laktik dan membantu menyuburkan dan membersihkan kulit kepala. Ia juga membantu mencegah kekeringan di kulit kepala. Madu bertindak sebagai pelembap semula jadi. Ia mempunyai sifat antiseptik dan antibakteria [4] yang menjauhkan bakteria. Topeng ini akan membantu anda menghilangkan kelemumur dengan masa.
Bahan-bahan
- 1 biji lemon
- & frac12 cawan yogurt
- 1 sudu besar madu
Kaedah penggunaan
- Masukkan yogurt ke dalam mangkuk.
- Masukkan madu dan jus lemon ke dalam mangkuk.
- Gaul sebati.
- Potong rambut anda.
- Sapukan topeng di setiap bahagian, dari akar hingga hujung.
- Tutup rambut anda dengan penutup mandi selepas itu.
- Biarkan selama 30 minit.
- Bilas dengan air suam.
- Gunakan ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.
2. Cuka lemon dan cider epal
Cuka sari apel mengandungi asid asetik yang membantu membersihkan kulit kepala. Ia juga membantu mengekalkan tahap pH kulit kepala. [5] . Bersama-sama, mereka menyuburkan kulit kepala dan membantu menghilangkan kelemumur.
Bahan-bahan
- 4 sudu besar cuka sari apel
- 2 sudu besar jus lemon
- Sebiji bola kapas
Kaedah penggunaan
- Campurkan jus lemon dengan cuka sari apel dalam mangkuk.
- Celupkan bebola kapas ke dalam campuran.
- Potong rambut anda, sapukan pada kulit kepala menggunakan bola kapas.
- Pastikan anda menggunakannya di seluruh kulit kepala anda.
- Biarkan selama 20 minit.
- Basuh selepas waktunya habis.
- Gunakannya dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.
3. Lemon dan telur
Diperkaya dengan vitamin B kompleks dan protein, [6] telur membantu dalam menyuburkan kulit kepala. Ia juga memudahkan pertumbuhan rambut. [7] Topeng berkhasiat ini juga akan membantu anda menghilangkan kelemumur.
Bahan-bahan
- Saya sudu jus lemon
- 1 biji telur
Kaedah penggunaan
- Pukul telur ke dalam mangkuk.
- Masukkan jus lemon ke dalamnya dan gaul rata.
- Sapukan ke seluruh kulit kepala.
- Biarkan selama 30 minit.
- Basuh dengan syampu ringan.
4. Lemon dan lidah buaya
Aloe vera mempunyai sifat antiseptik dan anti-radang. Ia membantu memperbaiki sel kulit mati. Ia juga berguna dalam rawatan kelemumur. [8]
Bahan-bahan
- 2 sudu besar jus lemon
- 2 sudu besar lidah buaya
Kaedah penggunaan
- Campurkan kedua-dua bahan ke dalam mangkuk.
- Urut perlahan-lahan di kulit kepala selama beberapa minit.
- Biarkan selama 15-20 minit.
- Bilas dengan syampu ringan.
5. Kulit lemon dan oren
Kulit oren kaya dengan antioksidan. [9] Ia memudahkan pertumbuhan rambut dan mengekalkan keseimbangan pH kulit kepala.
Bahan-bahan
- 2-3 sudu besar jus lemon
- 2 sudu besar serbuk kulit jeruk kering
Kaedah penggunaan
- Campurkan kedua-dua bahan bersama dalam mangkuk.
- Tambahkan sedikit air, jika perlu (tidak boleh terlalu tebal).
- Sapukan pada kulit kepala.
- Biarkan selama 20 minit.
- Basuh kemudian.
6. Lemon dan minyak kelapa
Minyak kelapa mencegah kerosakan rambut [10] dan meremajakan rambut. Ia juga membantu mencegah kehilangan protein dari rambut. Bersama-sama, mereka akan mengekalkan kelemumur.
Bahan-bahan
- 1 sudu kecil jus lemon
- 2 sudu besar minyak kelapa
Kaedah penggunaan
- Campurkan jus lemon dan minyak kelapa dalam mangkuk.
- Sapukan ke seluruh kulit kepala.
- Biarkan selama 1 jam.
- Bilas selepas itu.
7. Lemon dan fenugreek
Fenugreek kaya dengan vitamin dan mineral. Ia memberikan kesan menenangkan pada kulit kepala dan membantu menghilangkan kelemumur.
Bahan-bahan
- 1 & frac12 sudu besar serbuk biji fenugreek
- 2 sudu besar jus lemon
Kaedah penggunaan
- Campurkan serbuk dan jus dalam mangkuk.
- Sapukan campuran ke seluruh kulit kepala.
- Biarkan selama 20 minit.
- Basuh kemudian.
8. Lemon dan baking soda
Baking soda bertindak sebagai pengelupas dan membersihkan kulit kepala. Ia mempunyai sifat anti-kulat [sebelas] yang membantu menjaga kelemumur.
Bahan-bahan
- 2-3 sudu besar jus lemon
- 2 sudu kecil baking soda
Kaedah penggunaan
- Campurkan kedua-dua bahan bersama dalam mangkuk.
- Sapukan campuran ke seluruh kulit kepala.
- Biarkan selama kira-kira 5 minit atau sehingga ia mula gatal, mana yang berlaku terlebih dahulu
- Bilas sehingga bersih.
9. Lemon dan amla
Amla membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. [12] Ia menyuburkan rambut dan menguatkannya. Lemon dan amla, bersama-sama, akan membantu anda menghilangkan kelemumur.
Bahan-bahan
- 2 sudu besar jus lemon
- 2 sudu besar jus amla
- Sebiji bola kapas
Kaedah penggunaan
- Campurkan jus lemon dan jus amla dalam mangkuk.
- Celupkan bebola kapas ke dalam campuran.
- Sapukan pada kulit kepala anda menggunakan bola kapas.
- Biarkan selama 30 minit.
- Bilas selepas itu.
- Gunakan ini setiap 3-4 hari untuk hasil yang diinginkan.
10. Lemon, halia dan minyak zaitun
Halia mempunyai sifat anti-radang, antiseptik dan antibakteria. [13] Ia menyekat rambut anda. Minyak zaitun kaya dengan vitamin A dan E. Ia juga memudahkan pertumbuhan rambut. [14] Bersama-sama, mereka membantu menghilangkan kelemumur.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar jus lemon
- 1 sudu besar jus halia
- 1 sudu besar minyak zaitun
Kaedah penggunaan
- Campurkan semua bahan bersama dalam mangkuk.
- Urut perlahan-lahan campuran pada kulit kepala anda.
- Biarkan selama 30-45 minit.
- Basuh dengan air biasa.
11. Lemon dan teh
Teh kaya dengan antioksidan [lima belas] dan mereka membantu menguatkan rambut anda. Mereka menjadikan rambut lembut dan memberikan kilauan kepadanya. Teh dan lemon bertindak bersama dalam menghilangkan kelemumur.
Bahan-bahan
- 1 sudu kecil jus lemon
- 2 sudu teh serbuk teh
- & frac12 cawan air panas
- Sebiji bola kapas
Kaedah penggunaan
- Masukkan serbuk teh ke dalam air panas dan gaul rata.
- Biarkan berehat sebentar.
- Terikan untuk mendapatkan cecair.
- Sekarang masukkan jus lemon ke dalamnya dan gaul rata.
- Sapukan ini pada kulit kepala menggunakan bola kapas, sementara masih hangat.
- Biarkan selama 15 minit.
- Bilas dengan air biasa.
12. Gosok lemon
Bahan-bahan
- 1 biji lemon
Kaedah penggunaan
- Potong lemon menjadi separuh.
- Gosokkan setengah lemon pada kulit kepala anda selama beberapa minit.
- Sekarang perah setengah limau yang lain dalam cawan air.
- Bilas kulit kepala anda menggunakan air ini.
- Gunakan ini 2-3 kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.
Nota: Penggunaan lemon secara berlebihan pada rambut boleh menyebabkan pemutihan rambut.
Cuba topeng lemon ini untuk mengelakkan kelemumur. Semua bahan ini semula jadi dan akan menyuburkan rambut anda!
Lihat Rujukan Artikel- [1]Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Dermatitis seborrheic dan kelemumur: tinjauan komprehensif. Jurnal dermatologi klinikal dan penyiasatan, 3 (2).
- [dua]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Penilaian kuantitatif asid sitrik dalam jus lemon, jus limau, dan produk jus buah yang tersedia secara komersial. Jurnal Endourologi, 22 (3), 567-570.
- [3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Aktiviti fitokimia, antimikroba, dan antioksidan pekat jus sitrus yang berbeza. Sains & pemakanan makanan, 4 (1), 103-109.
- [4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Madu: sifat perubatannya dan aktiviti antibakteria. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
- [5]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Cuka: penggunaan ubat dan kesan antiglikemik. Perubatan Am Medcape, 8 (2), 61.
- [6]Fernandez, M. L. (2016). Isu khas telur dan kesihatan.
- [7]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptida Pertumbuhan Rambut Secara Semula Jadi: Peptida Telur Ayam Larut Air Merangsang Pertumbuhan Rambut Melalui Induksi Pengeluaran Faktor Pertumbuhan Endotelial Vaskular. Jurnal makanan perubatan.
- [8]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: keajaiban menanam kegunaan perubatan dan tradisionalnya di India. Jurnal Farmakognosis dan Fitokimia, 1 (4), 118-124.
- [9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Aktiviti antioksidan daging dan kulit oren yang diekstrak dengan pelbagai pelarut. Sains pemakanan dan makanan pencegahan, 19 (4), 291.
- [10]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Kesan minyak mineral, minyak bunga matahari, dan minyak kelapa terhadap pencegahan kerosakan rambut. Jurnal sains kosmetik, 54 (2), 175-192.
- [sebelas]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Kegiatan antikulat natrium bikarbonat terhadap agen kulat yang menyebabkan jangkitan dangkal.Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
- [12]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Kajian Praklinikal dan Klinikal Menunjukkan bahawa Ekstrak Herba Praktikal DA-5512 Berkesan Merangsang Pertumbuhan Rambut dan Menggalakkan Kesihatan Rambut. Perubatan Pelengkap dan Alternatif Berdasarkan Bukti, 2017
- [13]Park, M., Bae, J., & Lee, D. S. (2008). Aktiviti antibakteria [10] ‐gingerol dan [12] ‐gingerol diasingkan dari rimpang halia terhadap bakteria periodontal. Penyelidikan Fitoterapi: Jurnal Antarabangsa yang Ditujukan untuk Penilaian Farmakologi dan Toksikologi Derivatif Produk Semula jadi, 22 (11), 1446-1449.
- [14]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Aplikasi topikal oleuropein mendorong pertumbuhan rambut anagen pada kulit tikus telogen. Polo one, 10 (6), e0129578.
- [lima belas]Rietveld, A., & Wiseman, S. (2003). Kesan antioksidan teh: bukti dari ujian klinikal manusia. Jurnal pemakanan, 133 (10), 3285S-3292S.