16 CARA HIDUP HIDUP BAHAGIA, DAMAI DAN BERERTI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Untuk Makluman Pantas Langgan Sekarang

Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman Harian

Baru masuk

5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
6 jam yang lalu Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Mesti tengok

Jangan terlepas

Rumah Tidak segerak Kehidupan Kehidupan oi-Prerna Aditi Oleh Prerna aditi pada 11 Februari 2020

Kadang-kadang, anda mungkin menemui orang yang cukup bahagia dan puas dalam hidup mereka. Melihat ini, anda mungkin tertanya-tanya apa yang membuat hidup mereka bahagia? Juga, anda mungkin sering membayangkan diri anda menjalani kehidupan yang penuh dengan kepuasan tetapi kemudian setelah menghadapi kenyataan, anda mungkin menjadi sedih.

Walaupun otak manusia mampu melakukan sesuatu dan memahami apa yang berlaku, ia mungkin tidak akan dapat memperoleh kebahagiaan melainkan jika anda mengizinkannya. Walaupun anda gembira sebentar, anda mungkin mendapati diri anda dikelilingi oleh emosi negatif.

Oleh itu, apakah cara untuk mencari kepuasan dan menjalani kehidupan yang menggembirakan? Baiklah, tidak pernah ada jalan pintas untuk menjalani kehidupan yang bermakna dan bahagia tetapi ada peraturan emas tertentu yang dapat membantu anda dalam mencari kegembiraan dalam hidup anda. Untuk mengetahui perkara yang sama, sila tatal dan baca di bawah peraturan keemasan.

1. Ketahui Apa Yang Membuat Anda Bahagia

Perkara pertama dan terpenting untuk menjalani kehidupan yang bermakna dan bahagia adalah dengan mengetahui dan melakukan apa yang membuat anda bahagia. Ini kerana apabila anda melakukan apa yang membuat anda merasa gembira, anda melakukannya dengan sepenuh hati. Anda berusaha sedaya upaya dan hasilnya, ia berjaya. Membazirkan tahun-tahun berharga anda dalam melakukan sesuatu yang tidak anda gemari bukanlah keputusan yang bijak. Cari apa yang membuat anda gembira dan cuba menjadikannya sebagai profesion anda.

2. Senyum Dan Ketawa Lebih Kerap

Mustahil untuk tetap bahagia jika anda tidak cuba tersenyum. Anda tidak perlu mencari sesuatu yang terlalu lucu untuk ketawa. Sebenarnya, senyum dan ketawa kerana hidup memberi anda hari dan peluang lain untuk menjadikan hidup anda layak. Juga, senyum kepada anak-anak di jalanan dan ketika pelayan memberi anda layanan di restoran. Sebaik sahaja anda mula tersenyum dan ketawa, anda akan menjauhkan diri dari negatif.

3. Bersikap Empati

Empati adalah sesuatu yang mesti dipupuk oleh manusia dalam diri kita. Apabila anda bersikap empati terhadap orang lain, anda dapat memahami penderitaan mereka dan menjadikan kehidupan mereka lebih baik. Juga, belas kasihan terhadap makhluk hidup yang lain akan menjadikan anda menjalani kehidupan yang damai dan bermakna. Anda akan gembira setelah menolong orang lain.

4. Meninggalkan Ketakutan Dihakimi

Selagi anda melakukan sesuatu yang nampaknya sesuai untuk anda dan tidak menyakiti sesiapa pun, anda tidak perlu risau tentang apa yang orang fikirkan tentang anda. Anda tidak perlu menggembirakan semua orang. Sebagai gantinya, anda perlu gigih dalam apa sahaja yang anda lakukan daripada merasa takut untuk dinilai.

5. Luangkan Masa Dan Emosi Anda dalam Hubungan Bererti

Tidak ada salahnya berinteraksi dengan orang lain dan menjalin hubungan dengan mereka. Tetapi anda mesti memahami bahawa kebahagiaan dan persahabatan harus berjalan seiring. Sekiranya seseorang tidak memotivasi anda untuk mencapai matlamat anda dan membawa perubahan positif, maka tidak ada gunanya meluangkan masa dan emosi anda pada orang itu. Dalam kes sedemikian, anda mungkin merasa kesunyian walaupun anda dikelilingi oleh banyak orang.

6. Jadilah Diri Anda

Mencuba menjadi orang lain hanya untuk membuat semua orang bahagia di sekitar anda, tidak kurang juga dengan menyeksa diri sendiri. Daripada menyalin orang lain, tunjukkan keaslian anda dan jadilah diri anda. Anda mempunyai satu kehidupan dan oleh itu, jangan menjadikan hidup anda bersemangat untuk hidup dengan berusaha menyenangkan semua orang. Sebaliknya, terima kekurangan anda dan perbaiki diri anda setiap hari.

7. Mengekalkan Keseimbangan Kerja-Kehidupan yang Sihat

Ada pepatah yang terkenal, 'Semua kerja dan tidak bermain, menjadikan Jack seorang budak lelaki yang membosankan.' Ini memang benar kerana seseorang mesti bekerja untuk hidup tetapi tidak pernah hidup untuk bekerja. Kerjaya pasti memakan sebahagian besar masa kita tetapi itu tidak bermakna anda seharusnya melakukan kerja yang sama sepanjang hari. Anda juga perlu meluangkan masa untuk hobi, minat dan orang yang anda sayangi. Cinta diri tidak pernah menjadi perkara yang buruk dan oleh itu, anda perlu bertanya kepada diri sendiri jika anda memberi cukup masa untuk hobi anda, adakah anda berusaha untuk menjaga kesihatan diri dan jika anda menghabiskan masa dengan keluarga dan rakan anda?

8. Ganjaran Diri Pada Kemenangan Kecil

Walaupun hidup anda penuh dengan pasang surut, mungkin ada beberapa pencapaian kecil di antara masa-masa sukar itu. Sebagai manusia, anda tidak boleh membiarkan mereka pergi tanpa disedari. Anda perlu meraikan kemenangan kecil itu. Seperti anda boleh memuji diri anda kerana bangun pagi atau pergi ke gim atau untuk menyelesaikan latihan matematik yang telah lama anda lakukan.

9. Elakkan Main Permainan The Blame

Menyalahkan orang lain dan mencari kesalahan di dalamnya mungkin merupakan perkara termudah yang dapat dilakukan oleh manusia. Tetapi sukar untuk mencari kesalahan anda atau mengambil alih apa yang anda lakukan. Sekiranya anda menganggap orang lain bertanggungjawab terhadap penderitaan yang anda hadapi hari ini, maka anda perlu memahaminya kerana pilihan anda juga.

Contohnya, anda dilayan dengan teruk kerana memilih untuk menerima tingkah laku orang lain yang buruk. Sebelum anda menyalahkan orang lain, luangkan sedikit masa untuk menganalisis, adakah anda mengambil keputusan untuk diri sendiri ketika perkara yang salah berlaku?

Juga, bertanggungjawab atas apa sahaja yang anda lakukan. Menyalahkan orang lain hanya kerana perkara tidak berjalan seperti yang anda harapkan, bukanlah perkara yang bijak.

10. Belajar Dari Kesalahan Anda

Ada pepatah lain, 'Untuk melakukan kesalahan adalah manusia' kerana manusia yang sempurna tidak pernah ada. Kita semua mempunyai beberapa ketidaksempurnaan dalam diri kita dan oleh itu, kita melakukan kesalahan. Tetapi apa yang tidak dapat diterima adalah tidak belajar dari kesilapan kita. Anda tidak perlu berusaha menjadi orang yang sempurna atau menyesal dengan apa yang anda lakukan. Sebagai gantinya, anda boleh belajar dari kesilapan tersebut dan memanfaatkan yang terbaik dalam hidup anda.

11. Membelanjakan Wang dengan Bijak

Sudah jelas bagi kita untuk mempercayai bahawa mempunyai lebih banyak wang akan menjadikan hidup kita lebih mudah dan selesa. Cara anda membelanjakan wang anda dengan susah payah juga menentukan sama ada anda akan menjalani kehidupan yang bahagia dan damai atau tidak. Membelanjakan wang untuk perkara yang tidak perlu akan membawa penderitaan kepada anda. Daripada membelanjakan wang untuk kebahagiaan materialistik, cubalah membelanjakan wang anda untuk menjelajah dunia, dalam kerja amal dan perbuatan mulia lainnya.

12. Elakkan Membandingkan Diri Anda Dengan Orang Lain

Tidak ada dua manusia yang sama dan oleh itu, membandingkan diri anda dengan orang lain tidak relevan. Sebenarnya, anda tidak boleh membandingkan barang anda dengan orang lain. Dengan populariti media sosial yang semakin meningkat, anda mungkin merasa rendah diri setelah melihat gambar dan lokasi orang lain tetapi kemudian anda perlu mengetahui bahawa semua yang anda lihat adalah kebenaran. Belajarlah untuk kekal bahagia dan berpuas hati dengan apa sahaja yang anda ada.

13. Tetapkan Matlamat Kecil Untuk Setiap Hari

Kita semua mempunyai tujuan yang berbeza untuk dicapai dalam kehidupan masing-masing. Cara terbaik untuk mencapai matlamat tersebut adalah dengan menetapkan matlamat kecil untuk setiap hari. Untuk ini, anda boleh menetapkan sekurang-kurangnya dua-tiga gol sehari dan cuba mencapainya. Seperti anda boleh menetapkan tujuan untuk bangun pagi, minum 8-9 gelas air sehari dan mengawal kemarahan anda. Setelah anda dapat mencapai tujuan ini setiap hari, anda akan dapat mencapai matlamat yang lebih tinggi dalam hidup.

14. Membangunkan rasa syukur

Mengucapkan terima kasih kepada seseorang selalu menjadi perkara yang baik. Anda mungkin tidak tahu tetapi berterima kasih kepada mereka yang memberi anda perkhidmatan atau menolong anda dapat melakukan keajaiban dalam hidup anda. Juga, ia menggambarkan keperibadian anda. Walaupun rasa terima kasih tidak ketara, ia dapat memberikan senyuman ke wajah seseorang dan akan membuat anda dihargai.

15. Percayalah Keupayaan Anda

Sangat penting bagi anda untuk mempercayai kebolehan anda. Jika tidak, tidak ada orang lain yang akan mempercayai anda. Orang mungkin menganggap anda sebagai orang yang tidak cekap. Kadang kala terasa jelas bahawa anda tidak akan dapat menyelesaikan tugas hanya kerana kelihatannya terlalu sukar. Tetapi kemudian tidak mempercayai kebolehan anda dan mudah berputus asa sebenarnya akan membuat anda tidak dapat melakukan sesuatu.

16. Beri Lebih Banyak, Harapkan Kurang

Adalah baik untuk menolong orang lain tetapi mengharapkan sesuatu sebagai balasannya, bukanlah perkara yang betul. Pada mulanya, anda mungkin berfikir, anda melakukan perkara yang betul kerana ia membawa sesuatu kepada anda, tetapi ini mungkin tidak akan berfungsi dalam jangka masa panjang. Apabila anda mengharapkan lebih sedikit daripada orang, anda mempunyai peluang paling sedikit untuk disakiti orang. Oleh itu, memberi lebih banyak dan mengharapkan lebih sedikit daripada orang lain, akan menjadikan anda menjalani kehidupan yang damai.

Selain daripada ini, cubalah menjadi perubahan yang ingin anda lihat di dunia dan perlakukan orang lain seperti yang anda mahukan diri anda diperlakukan. Anda juga harus mencuba melihat kembali jalan kenangan manis dan menghargainya selama-lamanya.

Baca juga: 9 Petua Yang Akan Membantu Anda Sekiranya Anda Dikelilingi Oleh Orang Beracun

Walaupun tidak pernah ada buku peraturan untuk menjalani kehidupan seseorang, poin-poin yang disebutkan di atas akan membantu anda menjadikan hidup anda menyenangkan dan damai untuk hidup. Kami mendoakan kejayaan dan kepuasan dalam hidup anda.