Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Senarai Semua Baucar Data Tahap Kemasukan Dari Reliance Jio, Airtel, Vi, dan BSNL
- Pemulangan Kumbh mela mungkin memperburuk wabak COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kempen baru 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
20 makanan terbaik untuk ereksi yang lebih lama dan lebih sukar | BoldskyMempunyai ereksi yang keras adalah impian setiap lelaki. Adakah anda berfikir bahawa ereksi yang kuat tidak memerlukan apa-apa selain gairah? Tetapi dengan bahaya kehidupan moden seperti tekanan dan tidur yang tidak betul, menjadi sangat sukar bagi lelaki untuk mendapatkan dan mengekalkan ereksi yang sukar. Beberapa lelaki juga menderita gangguan memalukan yang disebut disfungsi ereksi yang tidak memungkinkan mereka memuaskan pasangannya.
6 CARA MENGEJUTKAN MINDA UNTUK MENINGKATKAN SAIZ ANDA!
Rahsia untuk mengalami ereksi yang kuat dan kuat mungkin terdapat di pinggan anda. Gaya hidup sihat yang digabungkan dengan beberapa makanan untuk ereksi yang kuat dapat membantu banyak lelaki menjalani kehidupan cinta yang berjaya. Biasanya makanan afrodisiak membantu anda mengalami ereksi. Tetapi tidak semua afrodisiak adalah makanan untuk ereksi yang kuat. Makanan afrodisiak hanya akan membantu anda mengalami ereksi. Untuk mengekalkannya, memuaskan pasangan anda dan bahkan untuk mengandung bayi, anda perlu makan makanan untuk ereksi yang lebih kuat.
KAMI PASTI ANDA INGIN TAHU: Petua Sihat Untuk Membuat Ereksi Lebih Kuat
Testosteron hormon lelaki sangat penting bagi lelaki untuk mempunyai dan mengekalkan ereksi. Oleh itu, kebanyakan makanan ini membantu menghasilkan lebih banyak testosteron di dalam badan anda. Selain itu, beberapa makanan untuk ereksi yang kuat juga membantu meningkatkan aliran darah ke bahagian kemaluan. Itu juga merupakan bahagian yang sangat penting dalam mekanisme pembiakan lelaki.
Berikut adalah beberapa makanan terbaik untuk ereksi yang lebih kuat yang tahan lebih lama.
Bawang
Bawang pada dasarnya disebut jantung sihat kerana mereka menipiskan darah. Apabila darah anda menjadi lebih nipis, volumnya bertambah. Meningkatkan jumlah darah dapat membantu anda mendapatkan ereksi yang kuat yang dapat bertahan lama.
Pasta Herba
Pasta telah kehilangan karbohidrat yang akan memberi anda tenaga untuk bercinta. Herba seperti pala dan lada cayenne yang ditambahkan pada pasta menjadikannya lebih androgenik untuk anda.
Cili
Cara termudah untuk mendapatkan 'keras' adalah dengan memasukkan lebih banyak darah ke saluran darah penalti anda. Oleh itu, ingat bagaimana wajah anda menjadi merah setelah makan makanan pedas? Cili mempunyai kesan yang sama pada alat kelamin lelaki.
Kopi
Kopi terlalu banyak tidak betul-betul sihat. Namun, tidak dapat dinafikan hakikat bahawa kafein memberikan anda tenaga yang boleh membuat anda bertahan lebih lama di ranjang.
Salmon
Asid lemak omega-3 yang banyak terdapat dalam ikan air sejuk membantu meningkatkan peredaran darah. Ia menjadikan darah kurang melekit sehingga anda boleh mengalami ereksi dengan cepat.
Coklat gelap
Koko tanpa gula gelap adalah salah satu makanan afrodisiak terbaik yang pernah ada sebelum bercinta. Ini membangkitkan anda dari dalam dan itu adalah perkara paling penting untuk mendapatkan ereksi yang sukar.
Ceri
Antosianin yang terdapat dalam ceri membantu membersihkan arteri. Ini memastikan bahawa bekalan darah anda tidak terhalang dari mencapai zakar anda pada waktunya. Selain itu, ceri juga merupakan makanan afrodisiak.
Bubur
Makan secara sihat adalah salah satu peraturan ibu jari untuk menjadi kekasih yang hebat. Oleh itu, oat sihat jantung memenuhi perut anda, membuang lemak buruk dan juga membantu anda lebih bertenaga di tempat tidur.
Saffron
Saffron menyembuhkan sakit dan sakit di badan anda. Ini menjadikan badan anda lebih sensitif terhadap perasaan dan sentuhan. Ini membantu lelaki dan lelaki meningkatkan libido mereka.
Tiram
Zink adalah nutrien penting yang diperlukan untuk menghasilkan testosteron dalam badan. Terdapat beberapa sumber zink yang lebih baik di dunia daripada makanan laut. Oleh itu, teruskan menuangkan lebih banyak sos tiram ke atas makanan anda, ia akan membantu anda mendapatkan lebih baik.
Pisang
Pisang memberi anda jumlah kalium yang sangat diperlukan untuk membantu menjaga kesihatan jantung dan meningkatkan peredaran darah. Dan dengan peredaran darah yang lancar muncul ereksi yang lebih kuat.
Buah delima
Delima secara harfiah sarat dengan zat besi dan yang membantu pengeluaran sel darah merah di dalam badan. Semakin banyak darah yang anda miliki, semakin cepat dan kuat tenaga anda.
Wain
Wain merah sebenarnya boleh berfungsi seperti Viagra untuk anda. Ia membantu saluran darah anda mengembang sehingga anda boleh mengalami ereksi yang lebih baik.
Cengkih
Cengkih secara tradisional merupakan bahagian dari 'garam masala' yang merupakan gabungan rempah-rempah panas yang digunakan untuk masakan India. Cengkih membantu menaikkan suhu badan, mengalirkan lebih banyak darah ke zakar.
Bijirin penuh
Mempunyai ereksi yang lebih baik adalah lebih mudah apabila anda mempunyai banyak karbohidrat. Kini karbohidrat tidak perlu digosokkan. Anda boleh mempunyai biji-bijian yang sihat dan sihat.
Buah pelaga
Cardamom digunakan di Ayurveda untuk meningkatkan keinginan seksual. Ini menambah semangat lelaki dan membantunya bertahan lebih lama di tempat tidur.
Babi
Babi kaya dengan Vitamin B1 yang diperlukan untuk refleks saraf cepat. Sistem saraf anda juga berperanan besar dalam memberi anda ereksi yang keras dan berterusan.
Tembikai
Tembikai mempunyai keupayaan untuk merehatkan atau melebarkan saluran darah anda sehingga lebih banyak darah dapat dipam ke alat kelamin anda. Oleh itu, ia adalah buah yang bagus untuk tidur.
Teh hijau
Teh hijau dipenuhi dengan antioksidan sihat yang membersihkan radikal bebas dari badan anda. Teh hijau menyegarkan minda, badan dan bahagian penting yang diperlukan untuk kehidupan cinta yang baik.
Adas
Adas membuat anda berpeluh dan membantu membersihkan racun dari badan anda. Oleh itu, rempah-rempah ini membantu membersihkan sistem anda sehingga anda dapat menjalani ereksi yang sihat.
