Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Sharad Pawar akan keluar dari hospital dalam 2 hari
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Demam adalah tindak balas semula jadi terhadap bakteria patogen, virus atau benda asing. Apabila mikroba ini memasuki tubuh kita, sistem kekebalan tubuh bertindak balas dengan menaikkan suhu badan untuk menjadikan persekitaran kurang mesra bakteria atau kuman.
Demam juga boleh berlaku sebagai gejala beberapa keadaan perubatan seperti gangguan autoimun, jangkitan atau penyakit radang. Demam kerana gaya hidup yang tidak sihat atau perubahan cuaca juga sering berlaku pada orang.
Terdapat banyak ubat rumah yang selamat dan berkesan untuk merawat demam tanpa ubat. Anda pasti tertanya-tanya mengapa mengambil semua masalah itu ketika pil boleh melakukan tugas itu? Mengonsumsi antibiotik sering dapat membuat anda kebal terhadapnya dan meningkatkan keperluan anda untuk mendapatkan antibiotik dalam jumlah yang tinggi setiap tahun.
Rawatan di rumah adalah cara yang selamat dan berkesan untuk mengatasi demam secara semula jadi. Mereka datang dengan kesan sampingan yang minimum atau tidak dan memberi anda kekebalan jangka panjang terhadap patogen. Cuba ubat rumah semula jadi yang luar biasa ini untuk demam sebelum anda menggunakan antibiotik.
1. Bawang putih
Bawang putih membantu mengurangkan demam dengan memudahkan berpeluh untuk menurunkan suhu badan. Bawang putih mentah yang dihancurkan menghasilkan sebatian yang disebut allicin yang mempunyai sifat antibakteria, antijamur dan antivirus. Ia dapat membantu membunuh patogen yang bertanggungjawab menyebabkan demam. [1]
Apa nak buat: Sediakan teh bawang putih dengan mencincang cengkih bawang putih dan menambahkannya ke setengah cawan air panas. Kemudian, tapis campuran dan minum dua kali sehari. Anda juga boleh menghancurkan dua ulas bawang putih, menambahkannya ke dua sudu minyak zaitun dan sapukan di atas telapak kaki masing-masing.
2. Kunyit
Kunyit juga merupakan ubat rumah yang berkesan untuk merawat demam. Ia dipenuhi dengan sifat antivirus, antibakteria, antijamur dan antioksidan. Curcumin dalam kunyit mempunyai sifat anti-radang yang berfungsi sebagai keajaiban terhadap jangkitan yang menyebabkan demam. [dua]
Apa nak buat: Campurkan sekitar setengah sudu teh kunyit dan seperempat sudu teh lada hitam ke susu panas. Minum campuran sekurang-kurangnya dua kali sehari.
3. Selasih
Daun selasih adalah ubat rumah yang berkesan untuk menurunkan demam. Daunnya mempunyai antimikroba dan anti-radang yang kuat untuk merawat demam dalam jangka masa yang sangat singkat. Pengambilan daun selasih setiap hari juga membantu meningkatkan sistem imun dan melawan patogen yang masuk ke dalam badan. [3]
Apa nak buat: Rebus sekitar 20 daun selasih dengan satu sudu teh halia hancur. Saring campuran dalam cawan dan tambahkan sedikit madu ke dalamnya. Minum dua hingga tiga kali sehari sehingga demam hilang.
4. Minyak Cengkih
Minyak cengkih mempunyai aktiviti antipiretik dan anti-radang. Kesan antipiretik membantu mengurangkan suhu badan yang disebabkan oleh demam sementara kesan anti-radang membantu mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh demam. [4]
Apa nak buat: Masukkan beberapa tetes minyak cengkih dalam minyak pembawa seperti minyak kelapa / badam dan urut badan. Anda juga boleh menyedut minyak dengan menambahkan beberapa tetes ke bantal anda.
5. Sayang
Antioksidan dan sifat anti-mikrob madu membantu merawat demam dengan serta-merta. Penyelidikan menunjukkan bahawa madu adalah penekan batuk yang berkesan dan merupakan ubat rumah yang sangat baik untuk merawat gejala demam yang berkaitan dengan selesema dan selesema. [5]
Apa nak buat: Campurkan sekitar satu sudu besar madu dengan satu sudu besar jus lemon dalam segelas air suam dan menghirupnya perlahan. Anda juga boleh mengambil sekitar dua sudu teh madu setiap hari sebelum tidur.
6. Kismis
Kismis juga merupakan ubat rumah yang berkesan untuk merawat demam. Mereka sarat dengan fitonutrien fenolik yang mempunyai sifat antibakteria dan antioksidan. Kismis adalah makanan ringan yang enak dan sihat yang dapat dimakan mentah dan juga dapat digunakan dalam memasak.
Apa nak buat: Rendam sekitar 20-25 kismis dalam setengah cawan air hingga lembut. Hancurkan kismis yang direndam dan tapis cairannya. Masukkan jus limau purut ke dalam campuran. Minumnya dua kali sehari.
7. Biji Karom
Biji karom, juga dikenali sebagai ajwain banyak digunakan untuk aktiviti febrifugal dan antipiretiknya. Sifat-sifat ini membantu dalam rawatan demam, terutama demam kepialu. Biji karom juga mempunyai sifat antimikroba yang membantu membunuh patogen yang bertanggungjawab menyebabkan keadaan tersebut. [6]
Apa nak buat: Ambil satu sudu besar biji karom dan masukkan ke dalam air mendidih. Turunkan api dan biarkan sekejap. Terikan dan minum sekurang-kurangnya dua kali sehari.
8. Halia
Halia adalah ramuan terkenal yang terkenal dengan sifat antibakteria dan antivirus untuk merawat demam. Sebatian yang disebut ajoene terdapat dalam halia membantu dalam mengawal jangkitan bakteria dan virus. Halia juga membantu dalam mengurangkan panas badan dan demam. [7]
Apa nak buat: Parut sekitar satu inci jahe segar dan tambahkan ke setengah cawan air mendidih. Masukkan sekitar dua sudu besar jus lemon dan satu sudu madu dan ambil.
9. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel (ACV) membantu mengurangkan demam dengan cepat. Asid yang terdapat dalam cuka mengeluarkan panas dari kulit dan menurunkan suhu badan yang meningkat semasa demam. ACV juga kaya dengan beberapa mineral yang membantu mengisi nutrien yang hilang dari badan semasa demam.
Apa nak buat: Cuka sari apel boleh digunakan secara luaran dan dalaman. Secara luaran, anda boleh mencampurkan setengah cawan cuka dalam air mandi suam dan rendam sendiri selama kira-kira 10 minit. Untuk kegunaan dalaman, campurkan dua sudu teh cuka sari apel dan satu sudu madu dalam segelas air suam dan minum 2-3 kali sehari.
10. Kayu manis
Kayu manis adalah antibiotik semula jadi. Rempah pemanasan ini dapat membantu mengubati demam serta melegakan sakit tekak dan merawat batuk dan selesema. Kayu manis adalah rempah berperisa lain yang terdiri daripada sifat antibakteria, antijamur dan antivirus.
Apa nak buat: Campurkan satu sudu madu dengan setengah sudu teh kayu manis yang baru digiling dan minum tiga kali sehari. Anda juga boleh menyediakan teh kayu manis dan minum tiga kali sehari.
11. Lada Hitam
Lada hitam mempunyai beberapa sifat terapeutik dan merawat demam adalah salah satunya. Rempah ini baik untuk meningkatkan imuniti kerana adanya vitamin C. Ia juga sarat dengan sifat antibiotik dan pengurangan demam. [8]
Apa nak buat: Dalam secawan air suam, tambahkan setengah sudu teh lada hitam bersama madu dan minum sekurang-kurangnya tiga kali sehari.
12. Melati Malam
Melati malam adalah ubat semula jadi yang berkesan untuk menyembuhkan demam. Daun tanaman berbunga mempunyai sifat anti-virus yang kuat yang dapat membantu melawan bakteria dan virus.
Apa nak buat: Hancurkan sekitar 5-8 daun melati malam dan perah jusnya. Minumnya dengan satu sudu kecil madu.
13. Pudina
Pudina mempunyai sifat menyejukkan dan menenangkan. Apabila disapukan pada kulit, ia membuka pori-pori kulit dan membiarkan haba keluar, sehingga mengurangkan suhu tinggi. Teh pudina juga bermanfaat untuk kesesakan hidung dan gejala lain yang berkaitan dengan demam
Apa nak buat: Dalam secawan air panas, tambahkan satu sudu daun pudina yang dihancurkan. Biarkan campuran curam selama 10 minit. Saring dan tambahkan madu ke dalamnya dan nikmati teh pudina. Anda juga boleh menggunakan minyak pudina ke seluruh badan semasa demam.
14. Cendana
Cendana mempunyai sifat penyejukan dan terapeutik. Ia bukan sahaja membantu menurunkan demam tetapi juga dapat mengurangkan keradangan dan memberikan kesan yang menenangkan.
Apa nak buat: Buat pes pekat dengan mencampurkan setengah sudu teh serbuk cendana dengan sedikit air. Sapukan pes di dahi sehingga demam berterusan. Ulangi ini beberapa kali dalam sehari.
15. Teh Hijau
Teh hijau mempunyai banyak manfaat kesihatan. Polifenol dan flavonoid yang terdapat dalam teh hijau menguatkan sistem imun dan membantu melawan agen berjangkit. [9]
Apa nak buat: Celupkan beg teh hijau ke dalam secawan air mendidih dan nikmati dengan satu sudu kecil madu.
16. Bawang
Bawang telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengubati demam kronik. Bukan sahaja mengurangkan demam tetapi juga meringankan sakit badan yang disebabkan oleh keadaan tersebut.
Apa nak buat: Sediakan jus bawang dengan mengisar bawang dan minum jus dalam jumlah sedikit. Ini adalah salah satu ubat paling selamat dan sihat untuk merawat selesema dan demam pada bayi.
17. Lemon
Sifat antibakteria lemon dapat membantu melawan jangkitan demam. Vitamin C yang terdapat dalam lemon membantu dalam menguatkan sistem imun.
Apa nak buat: Masukkan setengah sudu jus lemon ke satu cawan air suam. Biarkan hingga mendidih. Rendam tuala di dalamnya. Ketatkan dengan betul dan letakkan di kaki anda. Ini membantu mengurangkan suhu badan. Anda juga boleh minum teh lemon setiap hari.
18. Minyak Kelapa
Minyak kelapa digunakan untuk beberapa tujuan, salah satunya memberi kelegaan lebih cepat dari demam. Minyak ini mengandungi sejumlah besar asid laurik yang membantu melarutkan lapisan lipid di sekitar virus dan menghilangkannya dari badan. [10]
Apa nak buat: Masukkan sekitar 5-6 sudu minyak kelapa dalam makanan anda atau campurkan dengan teh panas dan minum dua kali sehari.
19. Fenugreek
Fenugreek diketahui dapat mengurangkan vata dan kapha. Pengambilan teh fenugreek mendorong berpeluh semasa demam dan membantu menurunkan suhu badan. Fenugreek juga sarat dengan vitamin C dan K yang meningkatkan imuniti dan dapat mencegah demam berulang.
Apa nak buat: Dalam secawan air suam, masukkan fenugreek bersama jus lemon, madu dan halia. Minumnya 2-3 kali sehari.
20. Ambil
Neem adalah tumbuhan perubatan yang kuat yang dapat membantu memerangi virus selesema kerana aktiviti antibakterianya. Khasiat antioksidan neem juga meningkatkan sistem imun anda. [sebelas]
Apa nak buat: Sediakan teh dengan menambahkan sekitar 5-6 daun neem di dalam air dan rebus. Minum dua kali sehari. Menghirup wap teh juga membantu menghilangkan kesesakan dan lendir dan menurunkan kekerapan bersin dan hidung mengalir.
21. Oregano
Oregano adalah ramuan kuat yang dapat membantu merawat demam. Sifat antibakteria, antioksidan dan antijamurnya cukup untuk melawan selesema yang bertanggungjawab menyebabkan demam. Oregano juga dapat digunakan untuk meredakan kesesakan paru-paru atau pernafasan.
Apa nak buat: Masukkan satu sudu teh oregano kering dalam air mendidih dan biarkan campuran selama 10 minit. Masukkan madu secukup rasa. Minum campuran dua kali sehari.
Soalan Lazim Umum
1. Apakah cara terpantas untuk menyembuhkan demam?
Demam disedari oleh suhu badan yang tinggi. Oleh itu, kaedah terbaik untuk mengurangkan suhu badan adalah dengan melakukan perkara yang memudahkan berpeluh seperti bawang putih dan biji fenugreek. Menyapu kompres sejuk atau cendana di seluruh badan juga membantu mengurangkan demam.
2. Bagaimana anda menurunkan demam?
Minum air atau cecair semasa masuk dan menggunakan perkara sejuk membantu menurunkan demam dengan cepat.
3. Makanan apa yang menurunkan demam?
Makanan seperti sup ayam, buah sitrus dan teh herba terkenal dapat menurunkan demam. Mereka juga membantu meningkatkan sistem imun dan melawan patogen yang menyebabkan demam.
4. Adakah pisang baik untuk demam?
Pisang dianggap sebagai makanan sejuk yang membantu menurunkan suhu badan semasa demam. Ia digunakan sebagai ubat tradisional di seluruh dunia untuk mengurangkan demam.
5. Bolehkah saya makan telur rebus dalam keadaan demam?
Telur rebus diperkaya dengan pelbagai nutrien seperti protein, vitamin dan mineral bernama zink. Mereka membantu meningkatkan imuniti dan memberi kekuatan semasa demam. Elakkan makan telur mentah atau separuh rebus semasa demam.
