Baru masuk
- Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Kehamilan adalah salah satu tahap terpenting dalam kehidupan wanita. Pemakanan memainkan peranan penting dalam fasa kehidupan wanita ini. Seorang wanita harus berhati-hati dengan makanan yang dimakannya.
Custard apple adalah salah satu buah yang harus dimakan oleh wanita semasa mengandung. Ia mempunyai khasiat yang tinggi. Ia dipenuhi dengan vitamin, mineral, protein, serat, karbohidrat dan lemak penting.
Custard apple boleh dianggap sebagai salah satu buah terbaik dan sesuai untuk dimakan oleh ibu mengandung. Ia bukan sahaja baik untuk mereka tetapi juga baik untuk bayi yang belum lahir. Epal kastard membantu mengatasi rasa sakit pagi dan perubahan mood yang sering dihadapi semasa mengandung.
Ia juga dapat mengurangkan risiko keguguran dan mengurangkan kesakitan persalinan. Buah ajaib ini juga menyumbang kepada perkembangan otak, saraf dan sistem imun janin.
Begitu juga, terdapat banyak faedah memakan epal kastard semasa mengandung. Dalam artikel ini, kami di Boldsky akan menyenaraikan beberapa manfaat kesihatan dari memakan epal kastard semasa kehamilan. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya.
Sumber Vitamin A Dan C yang Kaya : Vitamin A dan C banyak terdapat dalam epal kastard. Vitamin ini tidak hanya penting untuk wanita hamil, tetapi juga diperlukan untuk janin yang sedang berkembang. Makan epal kastard membantu membina saraf janin dan baik untuk pertumbuhan bayi.
Tinggi Kalori : Oleh kerana epal kastard tinggi kalori, ia bermanfaat dan merupakan pilihan yang sesuai untuk ibu mengandung yang memerlukan lebih banyak kalori untuk memperbaiki keadaan fizikal. Ia juga sesuai untuk mereka yang tidak sabar-sabar untuk menambah berat badan.
Melawan Sembelit: Kandungan serat yang tinggi dalam epal kastard membantu mengatasi masalah berkaitan dengan sembelit yang sering berlaku semasa kehamilan. Ia juga merupakan sumber tenaga segera, yang membantu melawan keletihan dan kelemahan. Ia mencegah keletihan dengan meningkatkan bekalan darah.
Menyingkirkan Toksin Dari Badan : Oleh kerana epal kastard adalah sumber antioksidan yang baik, ia membantu menyingkirkan toksin dari badan. Ia juga dapat membantu mengatasi masalah sakit pagi, mati rasa dan perubahan mood semasa kehamilan. Ia juga mengawal keinginan makanan semasa mengandung.
Merawat Masalah Pergigian : Masalah gigi adalah perkara biasa semasa kehamilan. Ibu yang hamil sering mengalami keradangan gusi dan sakit gigi. Oleh itu, epal kastard terkenal dapat melegakan penyakit gusi dan sakit gigi dan mesti termasuk makanan semasa mengandung.