Baru masuk
- Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Tempoh yang terlewat boleh menjadi penyebab kekecewaan dan kegelisahan yang besar. Bukan bahawa anda selalu menantikan haid anda, tetapi jika anda melewatkannya, tidak ada akhir dari kebimbangan anda. Apa yang kamu buat sekarang? Sekiranya anda mengingati kata nenek anda, anda mungkin tergoda untuk mencuba ubat ini. Pemikiran yang mungkin terlintas di benak anda adalah apakah betik membantu dalam mendapatkan haid? Tidak ada salahnya mencubanya.
Sebelum anda mencuba dan mencubanya, ada baiknya anda mengetahui beberapa fakta asas mengenai betik. Buah ini dihiasi dengan biji hitam di rongga adalah buah yang luar biasa yang penuh dengan faedah. Ini adalah sumber kaya vitamin A, C dan B. Dalam setiap satu cawan jus betik, anda dapat memperoleh 10 persen kalium dan 13 persen tembaga dari keperluan harian anda. Folat dalam buah membantu mengekalkan tisu yang sihat, sementara kerosakan tisu dikawal kerana adanya likopen.
SNACK POWER UNTUK WANITA YANG BEKERJA
Sama ada anda memakannya sebagai buah atau meminumnya sebagai jus, faedah betik sentiasa ada. Sekiranya anda ingin memperoleh faedah jus betik, maka dapatkan campuran buah-buahan. Anda boleh memasangkan betik dengan buah-buahan seperti mangga, nanas, pisang, strawberi dan menambah sedikit kapur dan madu untuk hasil yang lebih baik. Bersama dengan khasiat buah betik, anda juga akan mendapat kebaikan buah-buahan lain.
Khasiat Jus Pepaya
Memiliki jus buah adalah cara mudah untuk memakannya. Jangan memerah jus atau anda akan kehilangan banyak faedah kesihatan. Diberikan di sini adalah beberapa manfaat jus betik. Bukan hanya bermanfaat untuk penyakit tertentu tetapi juga membantu menjaga kesihatan umum.
Mengatur haid: Pepaya, dalam kata nenek, dikatakan sebagai 'buah panas.' Akibatnya, ia memainkan peranan penting dalam menormalkan kitaran haid. Untuk mendapatkan faedah maksimum, makan betik mentah hijau.
Membantu pencernaan: Setiap keping betik, baik varieti hijau atau oren, mengandungi sumber serat yang sangat baik. Serat terbukti dapat membantu menjaga sistem pencernaan yang sihat.
Melegakan sembelit: Perubahan gaya hidup menimbulkan masalah sembelit. Salah satu kaedah yang pasti untuk mengatasi masalah sembelit ini adalah dengan memakan betik sebagai buah atau jus. Sumber serat yang banyak sangat bermanfaat dalam melegakan sembelit.
Menambah cahaya pada kulit: Makan atau minum, tetapi apabila anda memilikinya secara berkala, anda akan melihat perubahan kualiti kulit anda yang ketara. Cahaya akan bercakap dengan sendirinya.
Mencegah masalah kardiovaskular: Antioksidan, vitamin dan fitonutrien terdapat di pepaya yang rendah hati. Bersama-sama mereka dapat membantu menjaga jantung yang sihat dan juga menjaga penyakit.
Membantu dalam rawatan barah: Lycopene yang terdapat dalam betik menjadikan jusnya sangat bermanfaat dalam membantu rawatan barah hati. Ia juga membantu dalam rawatan barah payudara dan pankreas.
Mengurangkan keradangan: Enzim seperti papain dan chymopapain yang terdapat di betik membantu mengurangkan keradangan di pelbagai bahagian badan. Sebagai anti-radang, jus betik bermanfaat dalam keadaan seperti osteoartritis dan rheumatoid arthritis.
Menurunkan berat badan: Tinggi serat dan rendah kalori, betik menjadi salah satu pilihan terbaik ketika merancang untuk menjalani diet. Memasukkannya dalam diet harian membantu mengurangkan berat badan.
Meningkatkan imuniti: Penyelidikan juga membuktikan bahawa pengambilan betik secara berkala membantu meningkatkan sistem imun. Kekebalan yang meningkat ini sangat penting untuk kesejahteraan umum badan.
Oleh itu, adakah betik dapat membantu dalam tempoh? Ya, tetapi faedahnya tidak berhenti di sini. Pepaya mempunyai banyak faedah yang dimasukkan ke dalamnya dan anda boleh menikmatinya mentah atau masak dan boleh memakannya atau meminumnya.