Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Vishnu Vishal dan Jwala Gutta untuk mengikat tali pada 22 April: Lihat butiran di sini
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang-Bintang Selatan yang lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Biji jintan, yang terkenal sebagai jeera, adalah salah satu rempah yang terkenal, yang biasa digunakan di dapur India. Nah, jeera rempah pahit, bukan hanya rempah tetapi juga sarat dengan banyak khasiat perubatan dan boleh digunakan untuk menyembuhkan beberapa masalah kesihatan yang biasa.
Jeera terkenal dengan sifat anti-radang, anti-bakteria dan anti-kulat yang membantu melawan beberapa jangkitan dan penyakit yang mungkin mempengaruhi tubuh. Juga, minum air jeera sangat berguna bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Baca juga: Ubat Alami Untuk Kesakitan Menstruasi
Untuk mendapatkan manfaat kesihatannya, jeera dapat dimakan bersama dengan air, atau dapat dikunyah dan juga dimakan dalam bentuk serbuk. Kerana beberapa manfaat kesihatannya, jeera adalah salah satu komponen utama yang banyak digunakan dalam ubat ayurveda dan homeopati.
Baca juga: Ukuran Pinggang Anda Memberitahu Anda Mengenai Penyakit Ini
Bahagian terbaik mengenai jeera adalah bahawa ia selalu tersedia sepanjang tahun. Tidak seperti ubat lain, jeera adalah produk semula jadi yang selamat dan seseorang boleh memilikinya tanpa takut akan kesan sampingannya.
Berikut adalah senarai beberapa faedah kesihatan yang boleh diperoleh daripada meminum air jeera selama lebih kurang sebulan. Tengoklah.
1. Bantuan dalam Pencernaan:
Sekiranya anda mengalami masalah pencernaan maka air jeera adalah salah satu ubat terbaik. Cukup tambahkan beberapa biji jeera ke segelas air dan rebus sebentar. Biarkan sehingga sejuk dan kemudian minum. Ia membantu proses pencernaan dengan lebih baik.
2. Membantu Melegakan Sembelit:
Kaya dengan serat, air jeera membantu melegakan sembelit. Ambil beberapa biji jeera, panggang hingga keperangan dan kemudian giling menjadi serbuk. Ambil kira-kira satu sudu teh serbuk jeera ini, campurkan dengan baik dalam segelas air dan kemudian minum semasa perut kosong. Seseorang juga boleh meminumnya dalam bentuk teh.
3. Membantu Mengawal Tekanan Darah:
Ambil beberapa biji jeera, rebus bersama air, biarkan sejuk dan kemudian minum pada waktu pagi dengan perut kosong. Oleh kerana jeera tinggi kandungan kalium, ia membantu mengatur tekanan darah.
4. Membantu Melawan Anemia:
Minum air jeera atau memasukkan jeera dalam bentuk biji atau serbuk dalam diet harian seseorang membantu menjaga anemia. Jeera kaya dengan zat besi dan oleh itu ia membantu meningkatkan tahap hemoglobin dalam badan dan membantu melawan anemia.
5. Membantu Melawan Sejuk:
Rebus biji jeera bersama air, tapis dan kemudian minum air dalam bentuk teh. Ini membantu dalam melawan kesejukan. Ia membantu melegakan sakit tekak dan memberi kesan melegakan dari selesema juga.
6. Membantu Meningkatkan Kuasa Memori:
Jeera digunakan sejak zaman kuno dalam bentuk rempah. Kaya dengan mineral dan vitamin, memakan beberapa biji jeera panggang setiap hari membantu meningkatkan daya ingatan.
7. Sistem pernafasan Aids:
Jeera terkenal dengan sifat anti-radang, anti-bakteria dan anti-kulat. Ia membantu mencairkan lendir yang terkumpul di dada dan juga membantu memberi kelegaan pada sistem pernafasan.
8. Membantu Meningkatkan Kekebalan:
Ambil beberapa biji jeera, rebus di dalam air dan kemudian saring dan kemudian menghirup air dalam bentuk teh. Ini membantu meningkatkan tahap imuniti dan membantu mencegah penyakit.
