Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Kedutan - Petua Cara Mengurangkan dan Menghilangkan Kedutan Dari Dahi Anda | BoldskyKeriput dahi, atau disebut garis alur, berlaku kerana tisu otot yang lemah. Tidak perlu kedutan muncul akibat penuaan. Faktanya ialah kedutan tidak terhad pada usia tua.
Orang muda juga menghadapi masalah kerutan dahi ini. Beberapa sebab untuk ini adalah tekanan, keturunan genetik, gaya hidup, kelebihan wajah dan ekspresi wajah. Ya, anda dengar betul!
Ekspresi wajah seperti tersenyum dan mengerutkan kening juga boleh menyebabkan kerutan dahi kerana pergerakan otot. Namun, kita tidak dapat mengelakkan perkara seperti itu, kerana ini adalah bahagian penting dalam komunikasi.
Ramai di antara anda yang menghadapi ini mungkin melihat beberapa kaedah semula jadi untuk menghilangkan kerutan dahi, bukan? Baiklah, anda berada di tempat yang betul!
Menyampaikan kepada anda adalah 15 cara semula jadi untuk menghilangkan kerutan dahi tanpa menjejaskan kulit anda. Tengoklah.
1. Tingkatkan Gaya Hidup Anda
Gaya hidup sihat adalah penyelesaian sepanjang masa untuk hampir semua masalah. Begitu juga, meningkatkan gaya hidup anda dapat membantu anda dalam menghilangkan kerutan dahi. Elakkan mengambil tekanan atau ketegangan yang berlebihan. Ikuti diet yang seimbang dengan memasukkan vitamin dan minum air dalam jumlah yang banyak. Pengambilan makanan dengan vitamin A, C dan E dapat membantu mengurangkan kerutan dahi.
2. Urut Dahi
Urut adalah kaedah lama untuk menghilangkan kerutan dahi. Ia meningkatkan peredaran darah di tisu muka dengan banyak. Anda boleh melakukan urutan dahi hanya di rumah.
Cara Melakukan Urutan Dahi: Ambil beberapa tetes minyak zaitun dan urut perlahan di dahi dengan gerakan ke atas dan ke bawah selama 8-10 minit. Lakukan ini sekali atau dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang lebih pantas. Minyak zaitun membantu melembapkan dan menjadikan kulit sentiasa terhidrat, yang akan mengurangkan sel-sel penyebab keriput.
3. Elakkan Terlalu Terlihat Terhadap Cahaya Matahari
Terlalu terdedah kepada cahaya matahari boleh menyebabkan kerosakan pada kulit anda dan meningkatkan kedutan dahi. Setiap kali anda melangkah keluar, pastikan anda menggunakan pelindung matahari biasa atau menutupi dahi anda dengan selendang untuk mengelakkan cahaya matahari berlebihan melanda kawasan tersebut. Ini kerana sinaran dan panas matahari yang berbahaya boleh merosakkan kulit anda.
4. Petroleum Jelly
Jeli petroleum yang terdapat di hampir setiap rumah dapat mencegah kerutan dahi dengan menghidrat kulit. Sapukan sebilangan jeli petroleum di dahi anda dan urut perlahan-lahan dalam gerakan bulat sehingga 5 minit. Lakukan ini sekali sehari sebelum tidur dan anda dapat melihat perbezaannya dalam beberapa minggu. Walau bagaimanapun, ubat ini tidak digalakkan untuk jenis kulit yang berjerawat, kerana jeli petroleum dapat meningkatkan pengeluaran sel penyebab jerawat.
5. Topeng Putih Telur
Kolagen dan protein yang terdapat di dalam telur dapat membantu menegangkan kulit dan mengurangkan garis-garis kedutan. Pisahkan putih telur dari satu telur dan sebarkan lapisan putih telur yang rata di dahi anda. Anda boleh mencucinya dengan air suam selepas mengeringkannya selama 10 minit. Ulangi setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih pantas.
6. Sayang
Madu mempunyai agen yang membantu mengurangkan kedutan dan ini membantu mencerahkan kulit. Anda boleh menggunakan madu mentah secara langsung di dahi anda atau mencampurkannya dengan tepung beras untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Tepung beras mengandungi antioksidan yang menghidrat kulit. Campurkan 1 sudu tepung beras ke 1 sudu madu. Sekiranya anda merasakan pasta terlalu ketat, anda boleh menambahkan lebih banyak madu ke dalam campuran dengan sewajarnya. Sapukan topeng di dahi anda dan biarkan sehingga kering, dan basuh. Lakukan ini dua kali seminggu.
7. Ubah Kedudukan Tidur Anda
Ya, anda betul. Tidur di perut dan menekan dahi di bantal atau tempat tidur boleh menyebabkan kerutan dahi muncul lebih cepat. Oleh itu, selalu tidur di punggung atau sisi anda untuk mengelakkan tanda dahi dan keriput sebelum penuaan.
8. Yoga
Seperti disebutkan sebelumnya, tekanan dan ketegangan kita boleh menjadi penyebab kerutan dahi yang dilihat di kalangan generasi muda masa kini. Yoga adalah salah satu yang paling indah di antara latihan menghilangkan tekanan. Berlatih yoga setiap hari dapat memberi ketenangan mental dan dengan itu menjaga minda kita daripada ketegangan dan kegelisahan.
9. Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandungi antioksidan yang membantu melembapkan kulit dan menjadikannya sihat dan bercahaya. Ia juga membantu kulit mencegah radikal bebas dan menjadikan kulit kelihatan lebih cerah.
Sapukan sedikit minyak kelapa di dahi anda dan gosokkannya perlahan sehingga menyerap ke kulit anda. Lakukan ini setiap hari sebelum tidur dan anda dapat melihat perbezaan besar dalam beberapa minggu.
10. Pek Muka Jeruk
Vitamin C dan E boleh didapati dalam buah sitrus dan lemon yang membantu dalam menghidrat dan mengekalkan kehalusan kulit secara keseluruhan. Anda boleh menggunakan buah sitrus secara langsung seperti lemon dan oren di dahi anda dan mencucinya dengan air suam setelah kering.
Cara lain adalah dengan membuat topeng dengan mencampurkan cawan kelapa oren keempat dengan tepung beras dan menyebarkannya ke dahi anda. Basuh dengan air suam selepas 25 minit. Ulangi ini dua kali seminggu.
11. Aloe Vera Untuk Kedutan
Ejen yang terdapat dalam lidah buaya dapat menjana semula dan menyembuhkan kulit, sehingga menjaga kulit menjadi halus dan terhidrat. Urut sedikit lidah buaya di dahi anda sebelum tidur dan sebelum mencuci muka pada awal pagi. Biarkan kering selama 15 minit dan kemudian basuh dengan air suam. Ulangi ini setiap hari untuk menghilangkan kerutan dahi.
12. Berhenti memicit
Elakkan menyipit semasa anda membaca jika anda mempunyai kebiasaan melakukannya. Apabila anda menyipit, otot-otot di sekitar dahi dan mata anda menjadi tertekan, sehingga menyebabkan kerutan dahi muncul. Melabur dalam membeli sepasang cermin mata untuk mengelakkan keadaan seperti itu.
13. Elakkan Alkohol Dan Rokok
Pengambilan alkohol dan merokok adalah sebab lain kerutan dahi muncul pada usia muda. Ini dapat meningkatkan pengeluaran sel penuaan kerana kandungan yang ada di dalamnya. Ia memecah kolagen dan melonggarkan kulit, yang menyebabkan kerutan dahi.
14. Hidrat Wajah Anda
Menjaga kulit anda sentiasa terhidrat sangat penting untuk mengelakkan kedutan. Jaga kelembapan kulit anda agar kulit tidak kering. Juga, elakkan menggunakan sabun yang keras untuk membersihkan kulit anda. Gunakan sabun yang kurang mengandungi bahan kimia untuk mencuci muka setiap hari. Dengan melakukannya, ia dapat membantu mengurangkan penampilan keriput.
15. Cukup Tidur
Tidur yang cukup penting sama untuk kulit seperti seluruh badan. Kurang tidur memecah sel-sel kulit yang boleh menjadi penyebab kerutan dahi muncul. Cuba dapatkan tujuh hingga lapan jam tidur yang minimum setiap hari dan ini akan membantu menghilangkan kerutan dahi secara semula jadi.
