Manfaat Kesihatan Daripada Lada Moong Dal: 9 Fakta Pemakanan Tidak Diketahui

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Untuk Makluman Pantas Langgan Sekarang Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman Harian

Baru masuk

  • 5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival IniChaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
  • adg_65_100x83
  • 6 jam yang lalu Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah! Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
  • 8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
  • 11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Mesti tengok

Jangan terlepas

Rumah Kesihatan Pemakanan Pemakanan oi-Praveen Oleh Praveen Kumar | Dikemas kini: Rabu, 9 Disember 2015, 13:43 [IST] Tumbuh Moong Dal | Manfaat Kesihatan | Faedah NB dari moong yang tumbuh BoldSky

Apa yang sedap di lidah jarang menyihatkan badan anda. Tetapi dalam kes-kes yang jarang berlaku, beberapa makanan berfungsi dengan baik. Rasanya sedap dan memberi nutrien kepada badan anda. Moong dal adalah antara makanan seperti itu.



Tubuh anda memerlukan vitamin dan mineral melalui makanan anda. Moong dal memberi anda sejumlah vitamin (A, B, C, E). Dan berkaitan dengan mineral, ia membekalkan Kalium, Besi, Kalsium dll.



Moong dal tidak membebankan anda dengan kalori - lega besar bagi mereka yang sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan. Secawan tunas ini hampir tidak dapat memberi anda 30 kalori dan 1 gm lemak. Itu bukan nombor yang menakutkan, bukan? Mari kita perhatikan khasiat gram hijau.

Fakta Pemakanan Gram Hijau yang Tumbuh:

Mengandungi Mangan, Tembaga, Folat, Riboflavin, Vitamin K, Vitamin C, Serat, Kalium, Fosfor, Magnesium, Zat Besi, Vitamin B6, Niasin, Thaimin dan Protein.



Sekarang, mari kita bincangkan mengenai manfaat kesihatan dari taun moal dal.

Khasiat Kesihatan Moong Dal Sprouts- Green Gram

Apa Yang Moong Dal Lakukan Pada Tubuh Anda?



Bolehkah Diabetics Memakannya?

Moongdal dikatakan menurunkan kadar glukosa dalam darah yang artinya baik untuk penderita diabetes.

Bolehkah Mencegah Penyakit Berbahaya?

Moong dal mengandungi oligosakarida. Ia juga dilengkapi dengan polifenol. Kedua-dua sebatian ini dikatakan dapat mencegah jenis barah tertentu.

Kebaikan Kesihatan Moong Dal Sprouts- Kekebalan

Bagaimana Moong Mencegah Jangkitan?

Mekanisme penyembuhan badan anda kadang-kadang memerlukan peningkatan. Oleh kerana moong menyumbang fitonutrien, imuniti anda dapat bernafas dengan mudah. Moong mempunyai agen anti-mikrob dan anti-radang.

Adakah Ia Bersih?

Makanan tertentu berkhasiat dan makanan tertentu membersihkan. Moong melakukan kedua-duanya. Ia membantu anda menyingkirkan toksin.

Manfaat Kesihatan Moong Dal Sprouts-liver

Adakah Ia Menyihatkan Hati Anda?

Banyak sumber mengatakan bahawa moong dal juga menyembuhkan hati dan melindunginya. Juga, ia dapat dicerna dengan mudah.

Adakah Ia Menjaga Anda Muda?

Terdapat sebatian yang dikenali sebagai phytoestrogen yang membantu badan anda menghasilkan kolagen dan elsatin. Moong dal mengandungi sebatian tersebut. Ini dapat menolong anda menua dengan perlahan dan anggun.

Manfaat Kesihatan Pucuk Moong Dal- Sembelit

Bagaimana dengan Pergerakan Usus?

Oleh kerana moong dal adalah bahan yang kaya dengan api, usus anda akan berterima kasih. Sembelit akan menjadi masalah masa lalu.

Moong Mengandungi Peptida

Nah, apa yang dilakukan oleh peptida? Mereka memainkan peranan penting dalam meredakan BP anda kerana mereka terutama mencegah penyempitan saluran darah.

Kebaikan Kesihatan Moong Dal Sprouts- Otot

Mereka Menyumbang Blok Bangunan

Sekiranya anda seorang vegetarian dan ingin bergantung pada makanan berasaskan tumbuhan untuk dos pengambilan protein harian anda, maka moong dal dapat menamatkan pencarian anda.

Horoskop Anda Untuk Esok