Baru masuk
- Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang-Bintang Selatan yang lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Mosambi atau limau manis adalah salah satu buah yang paling mudah didapati yang boleh anda temui, terutama pada musim musim panas.
Untuk menjadikan hari anda yang panas dan melelahkan paling menenangkan dan bertenaga, segelas jus mosambi pasti dapat membantu.
Ia dapat menyegarkan anda dengan serta-merta dan membuat anda bersedia untuk perjalanan seterusnya. Anda boleh mengunyah pulpa untuk mendapatkan jus atau membuat jus daripadanya dengan mengisar.
Memang benar bahawa membuat anak-anak anda mempunyai buah-buahan memang melelahkan. Mereka tidak mahu sesuatu yang memerlukan banyak masa.
Baca juga: Khasiat Jus Mosambi Untuk Rambut
Segelas jus mosambi boleh diambil dengan mudah dan mereka pasti akan meminumnya dengan pasti. Tetapi, pastikan anda membeli mosambi dan menyediakan jus segar di rumah.
Jangan mempercayai produk jus yang dibungkus, kerana terdapat banyak bahan kimia dan bahan pengawet yang ditambahkan kepada mereka.
Sekiranya anda ingin mengetahui tentang manfaat kesihatan jus mosambi, senarai akan terus berlanjutan. Ini adalah buah sitrus dan karenanya sumber vitamin C yang kaya.
Namun, ia bukan satu-satunya perkara yang disediakan. Terdapat banyak nutrien lain dalam limau manis dan juga banyak manfaat kesihatan minum jus mosambi.
Baca juga: 10 Kebaikan Kesihatan Air Madu
Jadi, apa faedah kesihatan minum jus mosambi? Nah, buah ini mengandungi vitamin C, zink, serat dan kalsium.
Semua nutrien ini sangat diperlukan untuk tubuh manusia. Oleh itu, baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah kesihatan minum jus mosambi secara berkala.
1. Melindungi Dari Dehidrasi
Musim panas bermaksud berpeluh berlebihan dan dehidrasi adalah masalah biasa pada musim panas. Segelas jus mosambi dapat membantu anda kekal terhidrat dengan cara yang lazat. Ia mengandungi vitamin dan mineral yang mengurangkan risiko dan komplikasi dehidrasi.
2. Merawat Kudis
Sekiranya anda mencari rawatan di rumah untuk merawat penyakit kudis, minum jus mosambi. Scurvy adalah penyakit yang berlaku kerana kekurangan vitamin C. Jus Mosambi kaya dengan vitamin C dan membantu menyembuhkan kudis dengan berkesan.
3. Meningkatkan Kekebalan Anda
Apakah faedah kesihatan jus mosambi yang lain? Seperti yang anda ketahui, mosambi kaya dengan vitamin C yang meningkatkan daya tahan tubuh anda dan melindungi tubuh anda dari serangan selesema, batuk dan selesema biasa, jadi ini adalah ubat yang sempurna untuk merawat keadaan ini.
4. Membantu Dalam Pencernaan
Wangian manis membantu mengeluarkan air liur dari kelenjar air liur. Ini membantu orang untuk mencerna lebih cepat. Selain itu, jus limau manis mengandung flavonoid yang meningkatkan proses pencernaan anda dengan mengurangkan sakit perut, loya, gangguan pencernaan, dll.
5. Berfungsi Sebagai Perisai Terhadap Artritis
Manfaat kesihatan minum jus mosambi banyak. Tahukah anda bahawa vitamin C di mosambi mengurangkan kerosakan tisu? Oleh itu, ia menenangkan keradangan akibat artritis. Asid folik dalam buah juga membantu meningkatkan kesihatan sendi dan tulang.
6. Menyembuhkan Sembelit
Membuang toksin dari badan anda sangat penting untuk kekal sihat. Sifat asam jus mosambi membantu menghilangkan toksin dari saluran usus dan menyembuhkan sembelit. Sebaliknya, segelas jus mosambi dengan secubit garam boleh berfungsi sebagai ubat yang sempurna semasa anda mengalami cirit-birit.
7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan dengan cara yang enak, masukkan jus mosambi dalam makanan biasa anda. Ia memberi tenaga dan mengurangkan rasa lapar anda. Ini membuat anda kenyang lama dan membantu anda kehilangan lemak degil.
8. Baik Untuk Diabetes
Walaupun mencari manfaat kesihatan jus mosambi, anda tidak boleh mengelakkannya. Buat larutan jus mosambi, jus amla dan madu dan minum dengan perut kosong secara berkala pada waktu pagi dan lihat sendiri hasilnya.
9. Merawat penyakit kuning
Doktor selalu mencadangkan pengambilan mosambi atau jusnya untuk pesakit yang menderita penyakit kuning. Ini memastikan hati anda berfungsi dalam keadaan baik dan mengurangkan simptom seperti demam tinggi, mual, muntah, dll.
10. Merawat Ulser
Ini adalah salah satu faedah kesihatan terbaik untuk minum jus mosambi. Asid dalam limau manis mengurangkan kesan ulser peptik, kerana ia bertindak balas dengan kealkalian badan anda dan menurunkan keasidan gastrik. Untuk merawat ulser mulut dan bau mulut, anda boleh minum jus mosambi dan jus lemon bersama-sama.