Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Susu mentah bagus untuk anda minum, adakah anda menyedari itu? Ya, pada masa berikutnya susu menjadi manja dan menggulung jangan buang kerana anda boleh menggunakannya dalam banyak cara.
Susu mentah sarat dengan enzim dan probiotik dan ketika susu mulai masam, itu hanya bermaksud bahawa bakteria bermanfaat yang disebut probiotik telah mulai menghabiskan laktosa atau gula susu. Apabila gula susu busuk, susu tidak lagi terasa manis.
DI SINI ADA BEBERAPA JENIS SUSU UNTUK MENCUBA HARI INI!
Menurut pakar, susu mentah selamat diminum dan lebih bermanfaat bagi kesihatan kerana tahap probiotik yang lebih tinggi telah memulakan penapaian atau pengambilan susu. Berikut adalah beberapa perkara terbaik dan sihat yang boleh anda lakukan dengan susu manja. Bagi mereka yang gemar memasak, berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda tambah susu mentah:
Telur hancur
Telur harus menjadi sebahagian daripada diet harian anda. Ia mengandungi jumlah protein dan karbohidrat yang sihat. Apabila anda menambah susu masam ke telur hancur, ia cenderung menjadi lebih lembut dan meneka apa, anda menambah lebih banyak protein dan kalsium pada makanan anda.
Smoothie
Smoothie sangat menggembirakan apabila kaya dan tebal teksturnya. Lain kali anda menyediakan smoothie, bukannya menambah ais krim, tambah susu masam. Ini akan memberi manfaat kepada badan anda dari segi bakteria baik.
Hidupkannya ke Yogurt
Yoghurt buatan sendiri jauh lebih baik dan lebih sihat jika dibandingkan dengan yoghurt yang dijual di pasaran. Sediakan dadih yang dibuat dengan susu masam, ia akan meningkatkan nilai kalsium.
Masukkan Sup Buatan Sendiri
Sekiranya anda mahu sup buatan sendiri lebih tebal teksturnya, lebih sihat rasa dan kaya dengan yang terbaik yang boleh anda tambahkan ke sup adalah susu yang manja. Ia bukan sahaja dapat meningkatkan rasa tetapi juga meningkatkan kualiti sup.
Tukarkannya kepada Susu Butter
Jangan sekali-kali membuang susu manja kerana anda boleh menambahkannya ke segelas dadih untuk menyediakan susu mentega. Gosokkannya dengan baik untuk merawat diri anda dengan minuman sihat yang membantu meningkatkan imuniti.
Tambahnya Untuk Membuat Paneer
Bahan utama dalam keju kotej atau paneer adalah susu yang tidak sedap. Ini adalah salah satu perkara yang boleh anda buat dari susu manja.
Bakar sesuatu daripadanya
Pada kali berikutnya anda membakar kek dan kehabisan susu segar, jangan ragu untuk menggunakan susu yang manja kerana ia tidak membahayakan makanan.
Beli Pelan Insurans Kesihatan Terbaik
