Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Diet Tiroid: Makan Makanan ini untuk mengelakkannya | 5 diet ini adalah musuh tiroid, pasti makan. BoldskyMasukkan dua sudu teh minyak kelapa dara ke segelas susu dan minum sebelum tidur. Ini akan membantu mengatur pengeluaran hormon tiroid.
Masalah tiroid telah menjadi biasa sekarang dan kebanyakannya hipotiroidisme. Dalam keadaan ini, pengeluaran dan rembesan hormon tiroid (t3 dan t4) kurang dari kelenjar tiroid. Hormon tiroid ini mengawal metabolisme kita.
10 Mitos Kehamilan Umum
Sekiranya mereka berada dalam jumlah yang kurang dalam darah maka metabolisme akan menurun dan oleh itu kenaikan berat badan. Gejala hipotiroidisme yang lain adalah rambut gugur, kulit kering, wajah bengkak, kurang tumpuan, rasa sejuk atau panas, berpeluh, tempoh tidak teratur, perasaan jengkel, perubahan mood dll.
Pada kehamilan hipotiroidisme boleh menyebabkan banyak masalah kepada janin dan juga ibu. Ini meningkatkan risiko keguguran dan tidak ada perkembangan otak yang betul pada janin.
10 Perubahan Tubuh Semasa Kehamilan
Sekiranya anda didiagnosis menderita hipotiroidisme semasa mengandung, anda perlu berjumpa doktor dan mengambil hormon tiroid. Selain itu, anda mesti kerap memeriksa tahap hormon tiroid semasa mengandung.
Lihatlah beberapa rawatan di rumah untuk hipotiroidisme semasa kehamilan.
Minyak primrose
Untuk merawat tiroid secara semula jadi, dapatkan minyak primrose. Ia membantu meningkatkan tahap hormon tiroid dan dapat memberi manfaat kepada pesakit hipotiroid. Ia kaya dengan asid linoleik gamma (GLA). Oleh itu, ia juga melawan keradangan. Ia juga merawat gejala hipotiroidisme seperti keguguran rambut dan haid tidak teratur.
Minyak kelapa
Masukkan dua sudu teh minyak kelapa dara ke segelas susu dan minum sebelum tidur. Ini akan membantu penghasilan hormon tiroid. Ini adalah salah satu kaedah rawatan hipotiroidisme semasa kehamilan.
Telur Dan Lobak
Telur kaya dengan vitamin A yang membantu berfungsi normal kelenjar tiroid. Anda juga boleh mempunyai wortel dan labu. Walau bagaimanapun, jangan meminumnya dalam jumlah banyak dan memilikinya dalam jumlah terhad semasa kehamilan.
Elakkan Brokoli, Kubis Dan Kangkung
Sayuran ini mengganggu fungsi normal kelenjar tiroid. Mereka menyekat pengambilan yodium di kelenjar tiroid dan mencegah sintesis hormon tiroid.
Teh herba
Anda boleh minum teh halia atau teh kayu manis untuk berfungsi dengan berkesan kelenjar tiroid. Walau bagaimanapun, elakkan teh, kopi dan semua minuman ringan berkarbonat. Ini adalah salah satu ubat semula jadi terbaik untuk hipotiroidisme semasa kehamilan.
Gandum Seluruh
Makanan yang diperbuat daripada biji-bijian seperti gandum, barli, roti gandum, bijirin dan lain-lain boleh dimakan untuk fungsi tiroid yang berkesan. Hadkan pengambilan makanan halus seperti roti putih, nasi putih dll.
Salad
Salah satu diet hipotiroidisme terbaik adalah tauge, timun dan salad wortel. Mereka merangsang kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon tiroid.
Minyak ikan kod
Ia membantu mengekalkan fungsi kelenjar tiroid yang sihat. Oleh kerana mereka kaya dengan asid lemak omega 3, mereka membantu melawan keradangan dan meningkatkan imuniti. Anda boleh mendapatkan kapsul lembut minyak hati ikan kod setelah berunding dengan doktor anda.
Vitamin D
Kekurangan vitamin ini menyebabkan penyakit tiroid. Matahari membantu tubuh menghasilkan vitamin D dalam badan. Paparkan badan anda ke bawah sinar matahari sekurang-kurangnya 15 minit. Ia juga membantu dalam metabolisme kalsium. Biasakan duduk di bawah sinar matahari jika anda menghidap hipotiroidisme.
Kompleks Vitamin B
Vitamin B kompleks termasuk beberapa vitamin vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 dan B12. Vitamin B ini penting untuk berfungsi dengan baik kelenjar tiroid. Anda boleh mendapatkan biji-bijian, sayur-sayuran hijau segar, telur dan lain-lain sebagai sumber vitamin b.
