Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Sharad Pawar akan keluar dari hospital dalam 2 hari
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
India adalah salah satu pengeluar tebu terkemuka di dunia dan ini menjadikannya minuman paling popular dan digemari di India. Terdapat kontroversi mengenai masalah keselamatan penggunaan jus tebu oleh ibu hamil.
Tetapi menurut pendapat pakar, adalah selamat untuk menggunakan jus tebu oleh wanita hamil selagi anda tidak menghidap diabetes.
Jus tebu adalah salah satu minuman paling sihat yang tersedia kerana kandungan nutriennya. Ia tidak hanya memenuhi selera anda, tetapi juga menjaga kesihatan anda dan bayi anda yang belum lahir.
Menggantikan minuman ringan buatan anda dengan jus sihat ini adalah salah satu petua kehamilan yang paling terkenal bagi wanita. Jus tebu kaya dengan kalsium, kromium, kobalt, tembaga, magnesium, mangan, fosforus, kalium dan zink.
Ini adalah sumber zat besi dan vitamin A, C, B1, B2, B3, B5, dan B6 yang kaya. Ia juga terkenal kerana mempunyai kepekatan tinggi fitonutrien, antioksidan, protein dan serat larut.
Tetapi, ini adalah salah satu petua kehamilan penting bagi wanita untuk memeriksa sama ada anda menghidap diabetes sebelum memasukkan jus tebu sebagai minuman dalam makanan anda. Ini akan membantu anda mengelakkan komplikasi lebih lanjut akibat diabetes semasa kehamilan anda.
Berikut adalah beberapa faedah kesihatan untuk membuktikan bahawa jus tebu sihat untuk wanita hamil.
Tenaga segera: Keupayaan tebu memberi tenaga segera menjadikannya salah satu minuman kegemaran wanita hamil. Ini akan memberi tenaga segera dan menghilangkan dahaga. Menggunakan jus tebu oleh ibu hamil akan membantu mereka menghidrat semula badan mereka.
Indeks glisemik rendah: Walaupun jus tebu mengandungi kandungan gula yang tinggi, ia agak baik untuk pesakit diabetes. Ia mengandungi gula semula jadi dengan indeks glisemik rendah. Ini akan mencegah kenaikan kadar glukosa darah pada wanita hamil jika hanya digunakan dalam jumlah yang sederhana.
Kaya dengan protein: Protein penting untuk badan anda dan bayi anda yang belum lahir. Salah satu petua penting bagi wanita hamil untuk mendapatkan bekalan protein yang mencukupi adalah memasukkan jus tebu dalam makanan mereka. Ini menjadikan penggunaan jus tebu oleh ibu hamil layak.
Untuk UTI: Sekiranya jus tebu dicairkan dengan jus limau nipis dan air kelapa, ia akan membantu mengurangkan sensasi terbakar, yang dilihat dengan jangkitan saluran kencing. Oleh kerana UTI sangat biasa pada wanita hamil, ini adalah salah satu petua penting bagi wanita hamil untuk menggunakan jus tebu.
Menguatkan imuniti: Jus tebu sangat kaya dengan antioksidan dan ini akan membantu melawan jangkitan. Pada masa yang sama, ia akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Ini adalah faedah penting menggunakan jus tebu oleh ibu hamil.
Meningkatkan pencernaan: Jus tebu juga dapat membantu pencernaan yang baik. Ini disebabkan oleh adanya kalium. Ia dianggap sangat berguna dalam merawat sembelit pada wanita hamil. Ini adalah faedah penting menggunakan jus tebu oleh ibu hamil.
Kulit sihat: Kehamilan adalah masa di mana anda mengalami banyak masalah kulit seperti jerawat atau pigmentasi. Menggunakan jus tebu oleh ibu hamil akan membantu menyelesaikan masalah ini kerana asid glikolik yang tinggi dalam jus tebu.
Menghidrat badan anda: Tebu adalah agen penghidratan yang sangat baik untuk badan anda. Terhidrat sangat penting semasa mengandung dan menggunakan jus tebu oleh ibu hamil akan membantu anda menjaga kesihatan diri.
Sumber antioksidan yang baik: Jus tebu adalah sumber flavonoid dan sebatian fenolik yang sangat kaya. Flavonoid sangat penting dalam menjaga tubuh anda bebas dari keradangan dan alergi. Ini menjadikan penggunaan tebu oleh ibu hamil penting.
