Menurunkan Hingga 15 kg Dengan Satu Sudu Rempah Ini!

Jangan terlepas

Rumah Kesihatan Kesihatan Kakitangan Kesihatan Oleh Kakitangan | Dikemas kini: Rabu, 6 Februari 2019, 10:29 [IST] Lemak membakar lebih cepat dengan ubat jintan jintan jintan | Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, makan jintan seperti ini. Boldsky

Jintan, juga dikenali sebagai jeera, adalah rempah-rempah yang pahit dan berkhasiat yang terdapat di India dan negara lain. Adakah anda tahu bahawa rempah ini juga mempunyai kekuatan penurunan berat badan yang unik?

Anda boleh kehilangan lemak perut hanya dalam 20 hari dengan memakan jintan secara berkala. Juga, berat badan anda secara keseluruhan dapat dikurangkan setelah makan jintan setiap hari.



Satu kajian yang dilakukan pada jintan untuk menurunkan berat badan pada 88 wanita gemuk menunjukkan bahawa jintan sangat berkesan untuk menurunkan berat badan.



cara menurunkan berat badan menggunakan jintan

Ia membantu membakar kalori dengan cepat dengan meningkatkan kadar metabolisme dan pencernaan. Selain dari kemampuan menurunkan berat badan, jintan mempunyai banyak manfaat kesihatan lain yang berkaitan dengannya.



Ia menurunkan kolesterol jahat, mencegah serangan jantung, meningkatkan daya ingat, meningkatkan imuniti, merawat anemia, meningkatkan pencernaan, mencegah gas dan kembung, dll.



cara menurunkan berat badan menggunakan jintan

Dalam artikel ini, kami telah menyebut pelbagai cara untuk menggunakan jintan untuk menurunkan berat badan. Jintan (jeera) juga sangat berkesan untuk mengurangkan lemak perut hanya dalam masa 15 hari.

Minum atau makan serbuk jintan setiap hari untuk mengalami hasil yang ajaib. Baca artikel untuk mengetahui cara menggunakan jintan untuk menurunkan berat badan.

Array

Minuman Berat Jintan Jintan

Rendam 2 sudu biji jintan dalam air semalaman dan rebus biji pada waktu pagi. Tapiskan untuk mengeluarkan biji dan perah limau nipis hingga separuh. Minumnya dengan perut kosong setiap pagi selama 2 minggu untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Array

Serbuk Jintan Dengan Yoghurt Untuk Menurunkan Berat Badan

Jintan boleh dimakan dalam pelbagai bentuk untuk menurunkan berat badan. Campurkan satu sudu teh serbuk jintan dengan 5 gram yogurt dan minum setiap hari.

Array

Cara Lain Menggunakan Jintan Untuk Menurunkan Berat Badan

Cara lain untuk memakan jintan adalah mencampurkan 3 gram serbuk jintan ke dalam air dengan beberapa tetes madu dan kemudian meminumnya. Buat sup sayur dan tambahkan satu sudu jintan di dalamnya. Tambahkan ke beras perang biasa yang bukan sahaja meningkatkan rasanya tetapi juga meningkatkan sifat penurunan berat badan.

Array

Menurunkan Berat Dengan Lemon, Halia Dan Jintan

Ini adalah salah satu resipi jintan penurunan berat badan yang berkesan. Baik halia dan lemon meningkatkan keupayaan menurunkan berat badan biji jintan. Untuk membuat hidangan penurunan berat badan ini, parut halia dan rebus wortel dan sayuran lain di dalam air. Taburkan sedikit serbuk jintan, jus lemon, halia parut di atas sayur-sayuran dan minta mereka makan malam.

Array

Jintan Meleleh Lemak Perut

Jintan membantu membakar kalori tambahan dan mencairkan lemak perut juga. Nutrien dan antioksidan yang terdapat dalam biji jintan dapat meningkatkan metabolisme, dan dengan itu membantu tubuh kita membakar kalori dan mencairkan lemak perut dengan cepat.

Array

Jintan Meningkatkan Pencernaan Dan Mencegah Gas

Jintan juga membantu pencernaan makanan dengan betul, dan dengan itu mencegah gas. Kembung dan kembung perut adalah masalah biasa yang disebabkan oleh gangguan pencernaan makanan. Jintan menghalang pengumpulan gas di dalam perut dan usus dengan membantu pencernaan makanan secara lengkap.

Array

Mencegah Serangan Jantung Juga

Jintan juga menghentikan penyerapan lemak jahat dan kolesterol dalam badan melalui makanan. Oleh itu, jintan membantu menurunkan berat badan dan juga mengurangkan risiko serangan jantung dan strok.