Mengapa Nugget Ayam Buruk Untuk Kesihatan

Jangan terlepas

Rumah Kesihatan Kesihatan Kakitangan Kesihatan Oleh Debdatta Mazumder | Diterbitkan: Sabtu, 26 Disember 2015, 9:01 [IST]

Semasa anda melayani anak-anak anda beberapa nugget ayam yang enak atau anda memilikinya, pernahkah anda berfikir adakah ini sihat untuk anda atau tidak? Mungkin ada yang berjenama, tetapi bahaya tertentu memakan nugget ayam masih ada.

Sekiranya anda membeli yang digoreng, anda tidak tahu mengenai ramuan dan minyaknya. Terdapat nugget tertentu yang diproses. Anda hanya perlu menggorengnya di rumah. Ini juga tidak bebas daripada kesan sampingan.



Mengapa nugget ayam tidak baik untuk kesihatan? Anda boleh mendapatkan jawapan yang tepat untuk soalan ini, jika anda mengetahui bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan makanan ini.



Komponen terpenting dalam nugget ayam adalah ayam. Rantaian pengeluaran makanan teratas mendakwa bahawa mereka hanya menggunakan daging dari dada ayam untuk membuat nugget ini . Bagaimana dengan komponen lain?

cara membersihkan barang pooja perak di rumah

Syarikat pembuat nugget menggunakan TBHQ, Jagung GMO, Ekstrak Ragi Autolisis dengan MSG, Ejen Anti-berbuih Dimethyl Polysiloxane, Natrium, Minyak Kedelai Hidrogenasi, Gula dan Gandum Bleach.



Kesan produk ini tidak diketahui oleh orang maksimum. Oleh itu, bagaimana anda dapat mengelakkan bahaya memakan nugget ayam? Oleh itu, sebelum memakannya, anda harus mengetahui mengapa nugget ayam tidak baik untuk kesihatan.

Baca terus untuk mengetahui bagaimana ramuan ini dapat mengganggu kesihatan anda, jika anda bergantung pada makanan ini sebagai makanan harian anda.



Mengapa Nugget Ayam Buruk untuk Kesihatan

1. Kesan Minyak Kedelai Terhidrogenasi: Apakah bahaya memakan nugget ayam? Minyak ini pada dasarnya mengandungi lemak trans, yang boleh menjadi penyebab kegemukan.

Selain itu, minyak ini bertanggung jawab untuk segala jenis penyakit jantung, serta keradangan di badan anda.

cara makan biji fenugreek untuk kenaikan berat badan

2. Kesan Sampingan Gula: Ia digunakan dalam nugget dalam bentuk dekstrosa. Pengambilan terlalu banyak boleh menyimpan lemak di dalam badan anda. Deposit lemak diperlukan, kerana ia adalah bahan bakar untuk tubuh anda, tetapi lemak berlebihan hanya boleh menyebabkan bencana.

Orang yang menghidap diabetes mesti mengelakkan makanan ini, kerana gula boleh menyebabkan hiperglikemia dan tidak ada yang lain.

Mengapa Nugget Ayam Buruk untuk Kesihatan

3. Natrium Terlalu Banyak: Anda akan menyedari mengapa nugget ayam buruk untuk kesihatan, jika anda mengetahui jumlah natrium dalam makanan ini. 10 nugget mengandungi kira-kira 1000 mg sodium, sedangkan seseorang hanya memerlukan 2000 hingga 3000 mg sodium setiap hari.

cara menggunakan jus amla untuk menurunkan berat badan

Oleh kerana tidak ada kalium dalam nugget untuk menyeimbangkan natrium, tekanan darah anda dapat melewati tahap bahaya.

4. Gandum yang diputihkan: Sekiranya anda membuat nugget ayam di rumah, anda menggunakan tepung bebas gluten, yang tidak buruk untuk kesihatan anda. Tetapi, nugget buatan pasar terbuat dari gandum pemutih di mana gluten adalah komponen penting.

Ini meningkatkan tahap gula darah anda. Sekarang, anda faham mengapa nugget ayam tidak baik untuk kesihatan?

Mengapa Nugget Ayam Buruk untuk Kesihatan

5. TBHQ dan Dimethylpolysiloxane: TBHQ adalah produk berasaskan petroleum. Ia boleh menyebabkan mutasi sel, kerosakan hati, kerosakan sistem pembiakan, perubahan biokimia, dan lain-lain. Anda akan terkejut mendengar unsur terakhir.

Produk berasaskan silikon ini digunakan dalam pembuatan kosmetik dan sebagai pengisi pada implan payudara. Jadi, bagaimana ini boleh menjadi baik untuk dimakan?

selamat ulang tahun perkahwinan yang ke-25 kepada ibu bapa

Inilah sebab-sebab mengapa nugget ayam buruk untuk kesihatan. Setuju, makanannya enak. Tetapi, terlalu banyak pengambilan boleh menimbulkan masalah kesihatan pada diri anda. Jauhkan anak-anak anda dari jenis makanan ringan ini, kerana mereka lebih terdedah kepada sebarang jenis penyakit.