Baru masuk
- Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Di kawasan luar bandar di India, orang mempunyai susu mentega setiap hari dan ya, mereka menikmati faedah kesihatannya. Terutama, semasa musim panas, susu mentega membantu menahan panas.
Buttermilk diperbuat daripada dadih, air dan beberapa rempah. Daun kari, biji jintan, garam dan serbuk halia adalah bahan utama dadih.
Oleh kerana curd mengandungi bakteria bermanfaat, susu dadih baik untuk pencernaan dan juga rendah kalori. Sebenarnya, mereka yang mengalami sembelit boleh minum segelas buttermilk pada waktu pagi.
Mengurangkan Sensasi Pembakaran
Apabila anda mengalami keasidan, minum susu mentega dapat menyejukkan rasa terbakar di perut anda. Ia juga dapat mengurangkan kerengsaan yang disebabkan oleh refluks asid.
Ia Menyapu Dan Menenangkan
Apabila anda minum segelas buttermilk, perut anda terasa tenang. Ini kerana ia membuang zat-zat yang merengsakan lapisan perut anda.
Juga, apabila daun kari, biji jintan dan serbuk lada ditambahkan ke dalam susu mentega, ia cenderung memberikan kualiti perubatan kepada susu dadih.
Meningkatkan Pencernaan
Selepas makan berat, jika anda merasa tidak selesa, hanya minum segelas buttermilk di mana serbuk halia ditambahkan. Ini akan meningkatkan pencernaan anda dan juga mencegah bersendawa.
Ubat Untuk Dehidrasi
Apabila anda mengalami dehidrasi, minum segelas susu mentega yang mempunyai sedikit rempah dan garam ke dalamnya. Anda akan berasa terhidrat walaupun di kawasan cuaca panas.
Nutrien
Mengenai nutrien, susu mentega menawarkan kalium, protein, kalsium dan vitamin B kompleks.
Ubat Untuk Cirit-birit
Sekiranya anda mengalami cirit-birit, ambil secawan dadih dan campurkan setengah sudu teh serbuk halia kering ke dalamnya dan campurkan dengan baik. Minum 3 kali sehari dan cirit-birit anda akan sembuh dalam beberapa hari.
Mengawal Tahap Kolesterol
Minum segelas buttermilk juga membantu dalam mengawal tahap kolesterol anda. Juga, protein bio-aktif yang terdapat dalam susu dadih didapati mempunyai sifat antikanker, antibakteria, dan anti virus. Minum susu mentega juga baik untuk tekanan darah anda.