Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Terutama makanan ringan yang mengandungi terlalu banyak garam dan gula sangat ketagihan. Penyelidikan membuktikan bahawa wanita merasa lebih sukar untuk menghilangkan keinginan makanan ringan daripada lelaki.
Ketagihan makanan ringan sangat berbahaya bagi keturunan, apabila dimakan oleh wanita hamil. Pengambilan makanan ringan oleh wanita hamil pada akhir kehamilan membahayakan kanak-kanak lebih daripada penggunaan semasa kehamilan awal.
Masalah Kesihatan Makanan Sampah Boleh Menyebabkan
Kandungan garam dan gula yang berlebihan dalam makanan ringan membawa kepada banyak penyakit seperti masalah jantung, strok, diabetes, obesiti atau berat badan berlebihan, barah, kegagalan hati, masalah kulit dan amputasi anggota badan.
Memandangkan kesan berbahaya ini, masih ada alasan mengapa anda tidak boleh mengatakan tidak untuk sampah? Ya, ada sebab kerana ketagihan makanan ringan seperti ketagihan dadah, lebih berbahaya daripada merokok dan minum.
Kesan Memudaratkan Makanan Yang Diproses
Kajian terbaru menunjukkan bahawa masalah berkaitan makanan membunuh lebih banyak orang hari ini daripada tabiat merokok atau minum dan juga melumpuhkan banyak orang.
Artikel ini direka khas untuk anda memahami sebab-sebab mengapa anda tidak boleh mengatakan tidak kepada makanan ringan, setelah anda ketagih dengannya.
Mengidam
Apabila anda mula makan makanan ringan, anda mula mendapat keinginan yang sama. Dengan kata lain, otak secara automatik mula meminta makanan ini.
Walaupun kita memahami dari jauh bahawa makanan ringan ini tidak sihat dan memudaratkan kesihatan, bahagian otak yang lain cenderung tidak setuju dengan perkara yang sama dan akhirnya anda akhirnya mengambil makanan segera.
Walaupun sebilangan orang mempunyai kemampuan untuk mengawal keinginan makanan ringan ini, kebanyakan mereka tidak. Walaupun membuat keputusan untuk menjauhkan diri dari makanan yang tidak sihat, ketagihan makanan ringan dan keinginan membuat mereka makan sama berulang kali.
Kekurangan Kekuatan Kehendak
Orang yang mempunyai kemahuan yang kuat dapat mengatakan 'tidak' kepada makanan ringan dengan mudah. Namun, ramai orang tidak mempunyai kehendak kehendak. Kekurangan kemahuan ini menjadikan mereka mudah kecanduan makanan ringan.
Mereka mempunyai pemikiran bahawa selama mereka sihat, jangan biarkan mereka bimbang untuk menghentikan pengambilan makanan ringan.
Mereka membiarkannya tepat pada waktunya dan memutuskan untuk mengatasi situasi buruk ketika mereka masuk. Mereka melupakan peribahasa yang betul: Pencegahan lebih baik daripada menyembuhkan.
Sistem Ganjaran Otak
Penyalahgunaan ubat-ubatan tertentu seperti kokain cenderung merangsang sistem ganjaran otak dan orang yang memakannya, cenderung kehilangan kawalan dan terus mengambil lebih banyak yang sama. Ini juga berlaku dengan makanan ringan.
Kandungan garam dan gula dalam makanan ini merangsang sistem ganjaran otak dan membuat anda makan lebih banyak makanan tidak sihat ini.
Wanita lebih cenderung kepada makanan ringan ini dan kajian membuktikan bahawa makan makanan yang sihat semasa remaja dapat membalikkan pilihan makanan ringan pada lelaki tetapi tidak pada wanita. Ini kerana kawasan otak tumbuh paling cepat pada masa ini dan mudah mengalami perubahan.
