Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Vishnu Vishal dan Jwala Gutta untuk mengikat tali pada 22 April: Lihat butiran di sini
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang-Bintang Selatan yang lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Minuman Yang Membersihkan Buah Pinggang Anda | BoldSkyDi peringkat global, pada 12 Mac Hari Ginjal Sedunia disambut yang memberi tumpuan untuk menyebarkan kesedaran mengenai pentingnya buah pinggang.
Ginjal adalah salah satu organ terpenting yang membantu membuang sisa buangan dan toksin dari badan. Kerana toksin boleh mempengaruhi tubuh anda yang boleh menyebabkan penyakit berjangkit. Ginjal juga penting untuk kesejahteraan keseluruhan anda. Untuk menjaga ginjal anda bebas dari toksin, kita akan menulis dalam artikel ini mengenai minuman detoks terbaik untuk buah pinggang.
Sekiranya buah pinggang anda tidak sihat, ia akan kehilangan keupayaan untuk menyaring sisa dan toksin akan mula menumpuk di dalam badan anda, sehingga menyebabkan batu karang.
Oleh itu, anda mesti membersihkan buah pinggang anda dengan memasukkan minuman detoks tertentu dalam makanan anda.
Berikut adalah senarai minuman detoks terbaik untuk buah pinggang anda.
1. Jus Beetroot
Beetroot mengandungi betaine, fitokimia yang sangat bermanfaat yang mempunyai kualiti antioksidan dan meningkatkan keasidan air kencing. Beetroots, jika ada dalam bentuk jus, dapat membantu membersihkan kalsium fosfat dan struvite dari ginjal. Ia meningkatkan fungsi ginjal dan mengurangkan pembentukan batu ginjal.
2. Jus Cranberry
Jus Cranberry sangat baik untuk jangkitan saluran kencing (UTI). Jus Cranberry juga berguna untuk membersihkan ginjal dari kalsium oksalat berlebihan, yang menyumbang kepada batu ginjal. Anda boleh mendapatkan jus cranberry buatan sendiri untuk menyahtoksin buah pinggang anda.
3. Jus lemon
Jus lemon sememangnya bersifat berasid dan terbukti dapat meningkatkan kadar sitrat dalam air kencing. Ini mengurangkan pembentukan batu ginjal. Anda boleh minum segelas jus lemon yang baru diperah setiap hari untuk minuman detoks cepat.
4. Minuman Cuka Sari Apel
Cuka sari apel baik untuk kesihatan keseluruhan dan menyahtoksin badan, terutamanya buah pinggang. Asid sitrik, asid asetik dan asid fosforus dalam cuka sari apel membantu memecah dan mencegah pembentukan batu ginjal.
5. Beri Smoothie
Beri seperti blueberry, raspberry, blackberry dan cranberry kaya akan vitamin, mineral, antioksidan dan flavonoid. Antioksidan ini menangkal radikal bebas dari tubuh dan dengan itu mencegah penyakit buah pinggang.
6. Teh Dandelion
Daun Dandelion mengandung antioksidan yang disebut flavonoid, yang membersihkan ginjal, membersihkan darah dan meningkatkan aliran air kencing. Minum teh dandelion setiap hari akan membantu detoksifikasi buah pinggang anda dan mencegah penyakit buah pinggang.
7. Jus Carrot
Lobak sarat dengan karoten yang membantu melawan barah dan membuang toksin dan logam berat dari buah pinggang. Serat yang terdapat dalam wortel mengikat toksin dan menghilangkannya dari badan.
8. Jus Sayuran
Jus yang diekstrak dari sayur-sayuran sarat dengan antioksidan, vitamin dan mineral. Sayur-sayuran seperti saderi, timun, bayam, selada, dan lain-lain, sangat bagus untuk buah pinggang anda jika anda memilikinya dalam bentuk jus.
9. Air Kelapa
Air kelapa adalah minuman semula jadi yang baik untuk buah pinggang anda. Ia mengandungi kurang gula, kurang asid dan kalori sifar dan tinggi elektrolit yang mendorong fungsi ginjal yang betul. Anda boleh menghidrat badan dengan hanya minum air kelapa.
10. Smoothie Nanas
Nanas dibungkus penuh dengan nutrien dan antioksidan. Buahnya mengandung fitonutrien yang disebut bromelain yang merupakan enzim, yang memastikan fungsi ginjal yang betul, menyokong sistem kekebalan tubuh, menenangkan kerengsaan dan meningkatkan fungsi sistemik.
Kongsi artikel ini!
Sekiranya anda suka membaca artikel ini, jangan lupa untuk membagikannya.
10 Tabiat buruk yang merosakkan buah pinggang anda
