Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- BSNL Menghapuskan Caj Pemasangan Dari Sambungan Jalur Lebar Jangka Panjang
- Pemulangan Kumbh mela mungkin memperburuk wabak COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kempen baru 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Sekiranya anda telah mengikuti ubat herba Ayurveda, anda pasti akan menemui resin gusi yang disebut guggulu. Dalam istilah Ayurveda, ia diberikan sebagai 'yog' dan digabungkan dengan ramuan pemulihan lain.
Apa itu Guggulu?
Ini adalah resin gusi berwarna coklat pucat yang diperoleh dari pokok mukul mur. Dengan nama saintifik 'Commiphora mukul', guggulu mendapat penerapannya dalam rawatan beberapa penyakit - dari kegemukan hingga gangguan jantung.
Formulasi guggulu yang paling popular adalah yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu dan triphala guggulu.
Teruskan membaca untuk mengetahui faedah kesihatan guggulu utama.
1. Melindungi Jantung Dan Melawan Kolesterol
Di Ayurveda, guggulu banyak digunakan untuk merawat hiperkolesterolemia. Sintesis kolesterol tubuh dihambat dan penurunan dan perkumuhan dipromosikan. Guggulu pada gilirannya juga melindungi kesihatan jantung kerana orang-orang dengan kolesterol tinggi berisiko tinggi mengalami strok dan penyakit jantung koronari. Resin gusi ini juga diketahui dapat menurunkan keradangan, mengurangkan kerosakan sel, menyeimbangkan profil lipid dan mencegah pembekuan darah. [1]
2. Melawan Penyakit Keradangan
Komponen guggulsterone memberikan kesan anti-radang kepada guggulu. Kajian menunjukkan bahawa guggulu dapat menekan NF-kappaB, yang merupakan kompleks protein yang terlibat dalam tindak balas keradangan. Guggulu diketahui dapat meredakan gejala sendi, tulang atau otot yang meradang. Ubat herba ini diresepkan kepada penghidap osteoartritis dan rheumatoid arthritis. Guggulu juga membantu dalam merawat radang usus besar. Orang dengan penyakit radang usus telah menasihatkan pengambilan guggulu. [dua]
3. Menyahtoksin Badan Dan Melindungi Ginjal Dan Hati
Kesan hepatoprotektif Guggulu sudah terkenal. Ia mampu melindungi hati dari segala bentuk kerosakan. Buku Ayurveda mengesyorkan pengambilan ubat herba ini untuk merawat masalah fungsi hati. Guggulu berfungsi dengan mengurangkan kadar asid lemak bebas dan membantu pemecahan lemak yang betul. Kehadiran guggulsterone juga meningkatkan perkumuhan kolesterol dalam bentuk asid hempedu, yang akhirnya menyahtoksin sistem anda. [3]
4. Penguat Kekebalan Dan Melawan Jangkitan Bakteria
Guggulu berfungsi sebagai penambah imuniti dan membantu menentukur fungsi sistem imun pada tahap optimum. Oleh itu, pertahanan badan anda terhadap patogen bertambah baik secara drastik. Guggulu mempunyai kemampuan meningkatkan jumlah sel darah putih. Guggulu juga berfungsi sebagai anti-helminthik, yang membantu tubuh anda melawan jangkitan yang disebabkan oleh cacing usus. [4]
5. Merawat Masalah Kulit Seperti Kedutan Dan Jerawat
Pendedahan kepada cahaya matahari langsung dan pencemaran boleh menyebabkan malapetaka pada kulit anda. Guggulu disyorkan untuk merawat masalah kulit, terutama masalah yang berkaitan dengan penuaan kulit, seperti kedutan. Kajian menunjukkan bahawa ekstrak guggulu dapat meningkatkan pengeluaran kolagen jenis 1.
Ini bukan sahaja menguatkan sel kulit tetapi juga mengurangkan pengeluaran enzim yang menyebabkan kerosakan kulit. Kedalaman kedutan kecil dan besar dikurangkan menjadikan kulit anda kelihatan lembut dan licin. Sebagai herba, ubat ini menunjukkan sifat anti-radang dan antioksidan yang menjadikannya berguna untuk merawat jerawat. [5]
Ini juga disyorkan untuk orang-orang dengan kulit berminyak yang terdedah kepada jerawat. Ubat ini dikatakan lebih berkesan daripada antibiotik yang mengandungi tetrasiklin.
6. Merawat Sakit Canker Dan Gingivitis
Terima kasih kepada ciri-ciri anti-radang dan antibakteria guggulu, ubat ini berfungsi dengan baik dalam merawat sariawan di mulut anda dan juga radang gusi. Guggulu juga bermanfaat dalam merawat penyakit gusi dari pelbagai jenis.
Anda boleh menyediakan pencuci mulut dengan menggunakan tablet guggulu yang dihancurkan bersama dengan kira-kira setengah cawan air suam. Anda boleh menggunakan pencuci mulut ini untuk membersihkan mulut sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Semua masalah mulut dan penyakit gusi akan diselesaikan sebaik sahaja anda mula menggunakan pencuci mulut berasaskan guggulu ini.
7. Mengurangkan Obesiti dan Meningkatkan Metabolisme Badan
Guggulu berkesan meningkatkan metabolisme seseorang dengan berkesan. Oleh itu, ia digunakan dalam ubat-ubatan yang melayani rawatan kegemukan. Guggulu juga meningkatkan fungsi pencernaan dan tiroid. Ia juga menurunkan kolesterol darah dengan mencegah karbohidrat yang tidak dicerna berubah menjadi trigliserida. Keradangan yang berkaitan dengan kegemukan dan tekanan oksidatif juga ditangani oleh penggunaan guggulu. [6]
8. Melawan Penyakit Alzheimer Dan Melindungi Otak
Kajian yang dilakukan terhadap haiwan menunjukkan bahawa guggulu memiliki komponen bioaktif yang disebut guggulsterone yang dapat meningkatkan kemampuan kognitif seseorang. Orang yang mengalami masalah pembelajaran atau mereka yang mengalami kekurangan ingatan akan mendapat manfaat daripada penggunaan guggulu kerana ciri neuroprotektifnya.
Ubat herba ini sekarang nampaknya menjadi penyelesaian yang baik untuk demensia. Salah satu faktor risiko yang berkaitan dengan Alzheimer adalah pengumpulan beta-amiloid di otak. Ini adalah protein tidak normal yang diperoleh daripada protein prekursor amiloid (APP). [7]
Pemprosesan APP diaktifkan ketika tubuh tinggi kadar kolesterol. Walau bagaimanapun, masalah ini diselesaikan dengan penggunaan guggulu yang mempunyai sifat penurun kolesterol.
9. Pengawalan Glukosa Darah Pada pesakit diabetes
Guggulu telah digunakan dalam mengawal kadar gula dalam darah kerana peranannya dalam metabolisme lipid dan glukosa. Pankreas menghasilkan insulin yang mengatur glukosa darah. Guggulu terkenal melindungi pankreas juga. Guggulu telah ditemukan digunakan sebagai ubat bagi pesakit diabetes yang ingin mendapatkan kawalan glisemik. Kehadiran gugglusterones di guggulu menjadikannya bahan penting yang terkenal untuk meningkatkan pengeluaran insulin. [8]
10. Peningkatan Fungsi Tiroid
Kajian yang dilakukan terhadap haiwan menunjukkan bahawa guggulu mampu merawat masalah tiroid yang berkaitan dengan autoimun. Ini dilakukan dengan meningkatkan kepekatan T3. Penukaran hormon tiroid T4 ke T3 (varian aktif) juga dirangsang oleh guggulu.
Kajian haiwan juga menunjukkan bahawa guggulu mengandungi sebatian yang dikenali sebagai ketosteroid yang menunjukkan tingkah laku perangsang tiroid. Ini membantu pengambilan yodium tiroid. Ia juga meningkatkan aktiviti enzim yang berkaitan dengan aktiviti kelenjar tiroid. [9]
Guggulu boleh didapati dalam bentuk tablet dan serbuk. Ia dianggap selamat untuk dimakan oleh semua. Walau bagaimanapun, pastikan anda berjumpa dengan pengamal perubatan dan mengambil guggulu hanya dalam jumlah yang ditetapkan. Guggulu meningkatkan risiko pendarahan, jadi jika anda sudah menggunakan antiplatelet atau antikoagulan, maka anda mungkin ingin berjumpa dengan doktor anda sama ada masih selamat untuk memakan guggulu.
