14 Tikar Yoga Terbaik, Menurut Pengajar dan Yogi yang setia

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Lantai:

Tarikh Lahir:

Hantar

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Editor PureWow memilih setiap item yang muncul di halaman ini, dan syarikat mungkin mendapat pampasan melalui pautan gabungan dalam cerita. Awak boleh ketahui lebih lanjut tentang proses itu di sini.

Yoga sepatutnya bantu kami mencari zen kami —jangan tekankan kita apabila keadaan menjadi sedikit berpeluh kerana kita terdesak berfikir, 'Jangan tergelincir. Jangan tergelincir!' Masukkan: tikar yoga yang telah dicuba dan benar. Tikar khusus ini menyediakan kusyen dan daya tarikan yang sangat diperlukan yang akan membolehkan anda (dengan selamat!) tinggal dalam anjing ke bawah sepanjang hari tanpa menggelongsor atau memukul lutut anda. Dalam usaha untuk benar-benar mendapatkan kami kira-kira pada tahun 2022, kami beralih kepada pengajar yoga dan mereka yang mengikuti kelas mereka untuk membeli tikar yoga terbaik berdasarkan kemesraan alam, keupayaan untuk menyerap peluh, tahan gelincir dan banyak lagi. Berikut adalah 14 yang sangat disyorkan untuk setiap senario, daripada penyongsangan kepada yoga panas.

Mat Yoga Diperbuat Daripada Apa?

Tikar yoga boleh dibuat daripada beberapa bahan, setiap satu mempunyai kebaikan dan keburukan.

Polivinil klorida (PVC): Kebanyakan tikar yoga standard diperbuat daripada bahan ini. Ia berpatutan, mudah dicuci dan menyediakan jari tangan dan kaki anda dengan cengkaman yang baik dan kukuh serta kusyen yang bagus. Walau bagaimanapun, ia mempunyai beberapa kelemahan utama, termasuk hakikat bahawa ia tidak boleh terbiodegradasi. Ia juga dibuat dengan phthalates dan bahan kimia lain yang berbahaya kepada Alam Semulajadi dan manusia yang dikasihi.

Getah: Getah menyediakan pilihan yang lebih mesra Bumi untuk tikar yoga anda, kerana ia mampan dan boleh dikitar semula. Ia juga menyerap lembapan sambil anda berpeluh, menjadikannya sangat bagus untuk seshes yoga panas tersebut. Lebih baik lagi, ia menawarkan daya tarikan dan kusyen yang sangat baik. Perlu diingat bahawa bahan yang berat boleh menjadi lebih sukar untuk dibawa dan mengambil sedikit masa untuk kering, bagaimanapun, dan lebih sukar untuk dibersihkan. Ia juga harus dielakkan oleh mereka yang alah kepada lateks.

Elastomer Termoplastik (TPE): Campuran plastik dan getah, tikar TPE dianggap lebih mesra alam daripada PVC, kerana ia memerlukan kurang tenaga dalam pengeluaran. Namun, mereka tidak boleh terbiodegradasi , walaupun ia mungkin boleh dikitar semula dalam beberapa keadaan. TPE ialah tahan lama , melakukan tugasnya dengan baik berkat cengkaman yang kuat dan kusyen yang cukup serta sangat mudah untuk dilipat.

Jute: Bukan sahaja jute sangat terbiodegradasi, tekstur semula jadinya menawarkan salah satu daripada cengkaman terkuat yang akan anda temui . Ia tahan cuaca, jadi anda boleh melakukan tabik matahari anda di luar rumah, dan ia juga bagus dan bernafas (baca: tiada funk berpeluh). Ia mungkin bukan yang terbaik untuk pemula, walaupun, kerana ia cenderung jauh kurang selesa daripada pilihan lain.

Kapas: Dikatakan digunakan oleh para yogi pertama , tikar kapas akan menyelesaikan kerja, menyerap peluh anda, menggulung dengan mudah ke dalam beg gim anda dan memberikan kusyen yang minimum, tetapi ia tidak akan bertahan lama, menjadikannya kurang daripada kos efektif. Walaupun boleh terbiodegradasi, tikar ini juga meninggalkan jejak karbon yang tinggi daripada pengeluaran, menjadikannya pilihan yang kurang ideal untuk pencinta alam sekitar daripada, katakan, getah atau gabus.

gabus: Lebih baharu kepada pasaran tikar yoga ialah gabus, bahan terbiodegradasi yang diperbuat daripada kulit pokok asli dan dialas dengan TPE atau tapak getah. Tikar ini tidak semudah didapati dan tidak berfungsi dengan baik di luar rumah, tetapi mempunyai banyak faedah, termasuk kusyen yang hebat, pembersihan yang mudah, cengkaman yang baik, penyerapan peluh dan sudah tentu, mesra alam—mereka mungkin sukar untuk tote, kerana ia tidak terlalu bengkok.

Seberapa Tebal Mat Yoga?

Ketebalan tikar yoga yang terbaik akan berbeza bagi setiap orang, walaupun a tikar standard adalah kira-kira 1/8 inci (kira-kira 3 milimeter) tebal. Tikar yang lebih nipis (1/16 inci; 1.5 hingga 2 milimeter) akan memberikan lebih kestabilan, menjadikannya sesuai untuk mereka yang cuba menguasai postur mengimbangi, manakala tikar yang lebih tebal (1/4 inci; 6 milimeter) mungkin lebih baik untuk penyongsangan atau mereka yang memerlukan kusyen tambahan untuk sendi mereka.

Cara Membersihkan Tikar Yoga

Jika anda berlatih yoga dengan kerap, a pembersihan mingguan adalah idea yang baik, dengan pembasuhan yang lebih kerap disyorkan untuk mereka yang banyak berpeluh. Penyelesaian ringan yang terdiri daripada empat titis sabun pinggan mangkuk dan dua cawan air perlu melakukan silap mata: Hanya pindahkan ke dalam botol semburan dan berikan kedua-dua belah tikar anda semburan yang baik dan lap. (Anda juga boleh menggunakan bahagian yang sama air dan cuka putih dengan beberapa titis minyak pokok teh atau semburan pembersih, seperti ini daripada Asutra .) Pastikan anda mengelap tikar anda sepenuhnya, supaya tiada kesan melekit tertinggal.

Sekilas Pandang Tikar Yoga Terbaik

• Tikar Yoga Keseluruhan Terbaik: Tikar Yoga Jade Harmony
• Mat Yoga Paling Mesra Alam: REACH namaSTAY Yoga Mat
• Mat Yoga Boleh Balik Terbaik: lululemon Tikar Boleh Balik
• Tikar Yoga Terbaik untuk Peluh: Tikar Yoga Prolit
• Tikar Yoga Terbaik Dengan Garis Penjajaran: Tikar Yoga Liforme
• Mat Yoga Panas Terbaik: Tikar Yoga Panas GRP Pinggang
• Tikar Yoga Terbaik Dengan Tali Pembawa: Mat Yoga Studio Makmal Reka Bentuk Yoga
• Mat Yoga Anti-Bau Terbaik: Tikar Pahlawan Yoga Alo
• Tikar Yoga Getah Terbaik: B Yoga B Mat Kuat
• Tikar Yoga Tebal Terbaik: lululemon The Mat
• Mat Yoga Boleh Basuh Mesin Terbaik: Nuprava The Unity Yoga Mat
• Mat Yoga Asas Terbaik: Tikar Yoga 2 Warna Gaiam
• Tikar Yoga Jute Terbaik: Anja Yoga Mat
• Mat Yoga Cork Terbaik: Tikar Yoga Gabus Guru

Cara Membersihkan Tikar Yoga (Kerana Mari Kita Menghadapinya, Ia Mungkin Agak Kasar)

1. Tikar Yoga Jade Harmony

Tikar Yoga Keseluruhan Terbaik

Tersedia dalam 10 warna yang berbeza, tikar Jade Yoga yang paling popular telah mendapat pujian kerana ia tidak licin. Malah, ia sangat disayangi sehingga dua pengajar yoga berbeza dari pelbagai peringkat menggelarkannya sebagai pilihan mereka. Bethany Lyons, pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Yoga Lyons Den Power di New York City, memberitahu PureWow, “Ini adalah pilihan kami yang telah dicuba dan benar di studio, kerana ia tidak boleh digerakkan di atas lantai untuk penyongsangan dan aliran, mesra alam, dibuat di Amerika Syarikat dan tahan lama. Kami juga menghargai bahawa tikar mudah dibersihkan dan diselenggara, yang penting untuk diingati oleh pengamal rumah.”

Dan walaupun ia agak mahal, pelajar guru yoga Ashley C. berkata ia dibina untuk bertahan lama. 'Saya telah berlatih di atas tikar yoga Jade Harmony selama sekurang-kurangnya lima tahun. Ia sangat mencengkam dan memberikan daya tarikan yang baik, terutamanya dengan tapak tangan berpeluh pada anjing yang menghadap ke bawah. Ia mempunyai ketebalan yang tepat, menawarkan pelapik yang mencukupi untuk lutut anda sambil membolehkan anda berasa kuat dan berpijak dalam postur berdiri.”

2. Tikar Yoga Reech Namastay

Mat Yoga Paling Mesra Alam

Selepas menguji perkara ini selama enam bulan yang lebih baik, kami mendapati bahawa permukaan getah aslinya yang licin bukan sahaja berprestasi, menepati janji cengkamannya yang unggul walaupun dalam situasi yang paling berpeluh, ia adalah sesuatu yang kami banggakan untuk dibawa ke kelas kerana mesra alam. Segala-galanya tentang tikar ini, sehingga ke pembungkusan, boleh terbiodegradasi—a serius penambahbaikan ke atas melaporkan 40.3 peratus tikar PVC yang dijual pada tahun 2018 (bantulah diri anda dan selidiki beberapa toksin berbahaya dan phthalates tikar ini boleh mengeluarkan , nampaknya untuk selama-lamanya, kerana mereka tidak boleh dipecahkan).

Lebih-lebih lagi, REECH mudah digulung dan dibuka, dibersihkan seperti mimpi dan memberi kami peluang untuk melihat rakan sekelas kami semasa melakukan yoga di luar rumah, kerana ia cukup kuat untuk menahan angin. Sebagai bonus tambahan, syarikat akan menanam 15 pokok untuk setiap tikar yoga yang dijual—hanya ambil perhatian bahawa anda perlu mengklik butang 'Lihat semua pilihan pembelian' untuk menambahkannya pada troli anda, kerana ia adalah tambahan yang lebih baharu kepada Amazon.

3. Lululemon Tikar Boleh Balik

Tikar Yoga Boleh Balik Terbaik

Separuh daripada anda almari pakaian senaman mungkin dari lululemon, tetapi adakah anda telah tidur di atas peralatan jenama? Anda mungkin tidak sepatutnya, menurut Claire B., seorang guru yoga berdaftar 230+ jam, yang memberitahu kami, “Saya mempunyai tikar lululemon klasik yang saya gunakan untuk sebarang jenis kelas. Ia boleh diterbalikkan: Satu bahagian dibuat untuk yoga panas, dan bahagian yang satu lagi mencengkam untuk kelas yang tidak dipanaskan. Saya sangat menyukai yang ini—ia telah bertahan kira-kira empat tahun sekarang dan masih kelihatan serba baharu. Saya sangat mengesyorkan!”

Diperbuat dengan lapisan atas poliuretana dan tapak getah asli, tikar ini juga sangat bagus untuk yogi yang lebih berpeluh, kerana permukaannya dibuat untuk menyerap lembapan dan menghalang anda daripada tergelincir ke mana-mana. Jika versi 3mm tidak cukup selesa untuk anda, anda juga boleh mendapatkannya dalam a versi 5mm .

4. Tikar Yoga Prolit

Tikar Yoga Terbaik untuk Peluh

Jika anda cenderung untuk merendam baju anda dalam sesi yoga anda, anda mungkin perasan bahawa tikar lululemon tidak betul-betul menyembunyikan fakta bahawa anda menitis. Nikki M., seorang guru yoga berdaftar 200 jam, memberitahu kami bahawa semasa dia menggunakan tikar lululemon, dia 'benci kerana mereka menunjukkan kesan peluh.' Yang ini? Tiada kesan peluh, tiada masalah. 'Ia sangat tahan. lebih baik-walaupun dalam kelas yoga panas,' dia meracau.

Menurut Manduka, itu kerana pembinaan sel tertutup tikar ini menyekat bakteria dan lembapan daripada peluh, menjadikan pembersihan menjadi mudah. Walaupun ia diperbuat daripada PVC, ia juga mempunyai pensijilan standard 100 OEKO-TEX, yang bermaksud bahan kimianya tidak berbahaya kepada manusia.

5. Tikar Yoga Asli Liforme

Tikar Yoga Terbaik Dengan Garisan Penjajaran

Tikar Liforme ini sangat disyorkan oleh jurulatih kesihatan holistik selebriti, pakar yoga dan pengarang Koya Webb, yang memberitahu kami, 'Tikar yoga Liforme memberikan jumlah cengkaman yang sempurna. Mereka menampilkan garis arah, yang bermanfaat untuk penjajaran semasa latihan guru yoga saya.

Benar, 0 mungkin banyak untuk dibelanjakan untuk tikar yoga, tetapi ini juga diperbuat daripada campuran ekopoliuretana dan getah 'jenis badan' yang direka khas yang menjadikannya bebas PVC, boleh terbiodegradasi dalam tempoh satu hingga lima tahun di tapak pelupusan biasa. keadaan dan tidak toksik. Lebih baik lagi, mereka datang lengkap dengan beg pembawa.

6. Mat Yoga Panas Manduka Grp

Mat Yoga Panas Terbaik

Sesuai untuk mana-mana kelas panas (atau hanya berpeluh biasa), binaan tiga lapis tikar ini memaksimumkan cengkaman anda dengan lapisan atas seperti kulit yang inovatif. Kata Alyssa Sullivan, pengasas Yoga Kuasa Synergy di Rhode Island, 'Ia mempunyai tekstur ultra-slip-tahan untuk cengkaman maksimum dalam keadaan berpeluh, yang menjadikannya lebih mudah untuk melekat postur tanpa menggelongsor di seluruh tempat.'

senjata rahsianya? Teras getah asli yang diselitkan arang yang menyerap titisan anda. Dan, kerana peluh sering berganding bahu dengan beberapa bau yang tidak begitu hebat, anda akan menghargai bahawa peluh itu meminimumkan bau yang akan datang juga.

7. Mat Yoga Studio Makmal Reka Bentuk Yoga

Tikar Yoga Terbaik Dengan Tali Pembawa

Dengan tumpuan untuk menggabungkan reka bentuk yang mementingkan fesyen dengan fungsi bio-boleh diperbaharui yang inovatif, tikar Yoga Design Lab dibuat dengan permukaan mikrofiber plastik kitar semula dengan asas getah pokok asli 100 peratus. Reka bentuk geometri yang cantik tidak menyakitkan sama ada, mendorong pengguna untuk bersenam jika hanya untuk melihat sekilas keindahannya. Malah terdapat pemegang disertakan, jadi anda boleh dengan mudah mengangkutnya ke sana ke mari dari gim.

8. Tikar Pahlawan Yoga Alo

Mat Yoga Anti Bau Terbaik

Warrior Mat kegemaran peminat Alo Yoga mendapat pujian kerana lapang, kusyen sempurna untuk sokongan sendi, penyerap lembapan dan bebas gelincir. Kata seorang yogi, 'Saya sangat suka tikar ini. Ia telah mengubah hidup saya...kedengaran dramatik, tetapi ia benar. Saya boleh memegang gagak untuk masa yang lama dan saya kini boleh berdiri di tangan. Saya tidak tahu mat boleh memberikan begitu banyak sokongan.'

Ia juga 100 peratus bebas formaldehid, tidak toksik dan bebas PVC, yang sesuai untuk amalan bersih. Dan kami maksudkan bersih—malah ia mempunyai ciri anti-bau yang akan menghalangnya daripada berbau busuk di studio, tidak kira berapa banyak anda berpeluh.

9. B Yoga B Mat Kuat

Tikar Yoga Getah Terbaik

Dengan lebar 6mm, B Mat Strong telah mendapat sokongan anda—secara harfiah—sama ada anda melakukan latihan Vinyasa berimpak tinggi atau aliran pemulihan berimpak rendah. Ia menawarkan kusyen yang unggul, yang sesuai untuk sesiapa sahaja yang mencari banyak sokongan. Raves seorang pembeli, 'Saya akan mengesyorkan tikar ini kepada sesiapa sahaja yang mengalami sendi sensitif yang mengamalkan yoga. Ia menyediakan kusyen dan sokongan jika diperlukan, seperti pergelangan tangan dan lutut.'

10. Lululemon The Mat

Tikar Yoga Tebal Terbaik

Satu lagi pilihan hebat untuk mereka yang mencari sokongan tambahan, model lululemon 5mm ini menampilkan tapak getah asli dengan sedikit pelapik tambahan. 'Ia sangat serupa dengan tikar boleh balik yang lain. Ia sedikit lebih kukuh,' jelas seorang pelanggan. 'Jika anda terbiasa dengan tikar studio tempatan anda dan melihat harga di tempat seperti Target, anda mungkin mendapat kejutan pelekat, tetapi percayalah, ia sangat berbaloi.'

Di samping sangat menyokong, tikar ini diperoleh secara mampan dan Majlis Pengawasan Hutan (FSC)-diperakui untuk menyokong perlindungan ekosistem hutan, bersama dengan manusia, tumbuh-tumbuhan dan haiwan yang mendiaminya.

sebelas. Nuprava The Unity Yoga Mat

B ialah Tikar Yoga Boleh Basuh Mesin

Dibuat dengan bahan-bahan yang mementingkan alam sekitar, Unity Mat direka untuk meningkatkan amalan anda dengan memberikan anda permukaan suede microfiber yang sangat boleh digenggam dan tidak licin. Oleh kerana bahannya yang ringan, pelanggan mengatakan ia sesuai untuk dibawa kemana-mana. 'Saya suka segala-galanya tentang tikar ini! Warnanya cantik...Tikar ini sangat mudah diangkut.'

Mengambil berat tentang cara membersihkannya ? Jangan risau: Tikar Nuprava boleh dibuang terus ke dalam mesin basuh.

12. Tikar Yoga 2 warna Gaiam

Mat Yoga Asas Terbaik

Dengan slogan 'dicipta oleh yogi, untuk yogi,' Gaiam ialah jenama yang tahu caranya di sekeliling tikar. Pilihan dua warna ini mempunyai lebih daripada 100 ulasan 5 bintang, dan pada harga , ia merupakan salah satu tikar yoga berkualiti terbaik di pasaran. Menurut penguji kami, yang telah menggunakan miliknya selama lebih daripada lima tahun, 'Tikar yoga mewah...jangan bandingkan. ... Ia kekal di tempatnya untuk seluruh kelas—walaupun semasa saya bergerak melalui vinyasa yang pantas flow. Saya tidak boleh mengatakan perkara yang sama tentang tikar mahal yang telah saya uji. Ia juga sangat ringan (bahu saya tidak pernah sakit selepas membawanya berjalan kaki selama 20 minit ke studio) dan sudut tidak pernah bergulung semasa kelas, yang adalah penting.'

Perlu diingat juga bahawa pengulas lain memuji tikar ini kerana 'mesra orang tinggi', kerana panjangnya 68 inci.

13. Tikar Yoga Organik Ajna

Tikar Yoga Jute Terbaik

Jika tikar jut yang anda cari, penemuan Ajna yang boleh diterbalikkan ini merupakan pilihan hebat yang digemari oleh ramai yogi. Permukaannya adalah 100 peratus organik dan terbiodegradasi secara semula jadi, tetapi ia direka oleh guru yoga, jadi ia juga dilengkapi dengan ketebalan 5mm yang disesuaikan. Ini bermakna ia menangani salah satu masalah utama dengan tikar yoga jut, iaitu mereka cenderung berada di bahagian yang lebih nipis dan memberikan kurang kusyen daripada rakan plastik mereka. Terdapat tali pembawa kapas untuk pengangkutan yang mudah, dan gentiannya menangkis peluh dan kotoran secara semula jadi—hanya ambil perhatian bahawa bahagian bawahnya diperbuat daripada resin persekitaran polimer (PER) yang pelanggan katakan tidak sangat tahan lama, jadi jika anda mencari yang lama- sekeping pelaburan jangka, ini mungkin bukan pilihan anda.

14. Tikar Yoga Gabus Guru

Tikar Yoga Cork Terbaik

Diperbuat daripada gabus dengan alas getah asli, ini merupakan satu lagi tikar mesra alam yang akan membolehkan anda berasa bangga dengan pembelian anda. Di sebalik sifat kemampanannya yang tinggi, walau bagaimanapun, ia juga membentuk semula, memberikan permukaan ultra cengkaman yang bertambah baik apabila basah. Ini bermakna semakin banyak anda berpeluh, semakin sedikit anda akan tergelincir—berlawanan dengan tikar biasa. Oleh kerana gabus adalah antimikrob semulajadi , ia tidak akan menyimpan sebarang bakteria atau bau yang menjijikkan, dan ia boleh dibersihkan dengan lap mudah dengan air (produk pembersih akan menyebabkan ia rosak lebih cepat daripada yang sepatutnya). Anda juga perlu membiarkan bayi ini kering sepenuhnya sebelum menyimpannya.

10 Blok Yoga Terbaik untuk Dibeli Supaya Anda Akhirnya Boleh Menguasai Pose Gagak

Ingin tahu produk buzzy yang *benar-benar* berbaloi untuk dibeli? Daftar untuk surat berita beli-belah kami untuk mendedahkan penemuan kegemaran kami.

Horoskop Anda Untuk Esok

Untuk Tahu

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini