Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
- Tiga nelayan dikhuatiri mati ketika kapal bertabrakan dengan kapal di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah ujian coronavirus positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Melon kasturi, Melon | Manfaat Kesihatan | Bukan hanya enak, tembikai juga digunakan untuk menangkis penyakit. BoldSky 
Muskmelon adalah buah yang juga disebut sebagai tembikai manis. Ini seperti tembikai lain, yang terkenal dengan kandungan airnya yang tinggi yang membantu mencegah dehidrasi. Ia juga bagus untuk penggemar berat badan, kerana rendah kalori dan kaya dengan nutrien.
Muskmelon sarat dengan banyak nutrien sehingga hampir seperti superhero buah-buahan. Ia mengandungi serat makanan, beta-karoten, kalium, zat besi, mangan, asam folat, vitamin A, vitamin C, dan nutrien penting lainnya.
Muskmelons sedap dan beraroma dan memberikan rasa yang berbeza dalam memasak. Dan kami pasti, anda akan kagum apabila mengetahui 20 manfaat kesihatan muskmelon. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
1. Meningkatkan Penglihatan Mata
Muskmelon mengandungi dos vitamin A dan C yang tinggi, yang membantu anda mendapatkan penglihatan yang tajam. Vitamin diketahui dapat menguatkan retina, yang sangat penting untuk penglihatan dan penglihatan yang jelas.
2. Menguruskan Tekanan Darah
Muskmelon menjadi kalium kaya membantu mengawal tekanan darah dan menjaga tekanan darah tinggi.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Muskmelon mengandungi kandungan lemak tepu yang sangat kurang dan dilengkapi dengan kalori rendah. Buah kaya serat akan membuat anda merasa kenyang dan, dengan itu mengurangkan keinginan makanan yang akan menurunkan berat badan anda.
4. Mencegah Penyakit Jantung
Muskmelon mempunyai kandungan kalium di dalamnya yang membantu mengurangkan masalah jantung dan masalah jantung seperti serangan jantung dan strok. Mereka juga mengandungi sifat antikoagulan kerana adenosin, yang mengandungi faktor penipisan darah.
5. Mengawal Diabetes
Makan kerupuk dapat memastikan diabetes terkawal. Buah yang mengagumkan ini dapat mengawal kadar gula dalam darah dengan berkesan, sehingga dapat membantu mengawal diabetes.
6. Meningkatkan Kekebalan
Muskmelons bertindak sebagai penggalak imuniti yang hebat kerana kandungan vitamin C. Buah merangsang pengeluaran sel darah putih yang membantu melawan jangkitan di dalam badan.
7. Menurunkan Kolesterol
Sekiranya anda merancang untuk menurunkan kadar kolesterol anda, makanlah muskmelon setiap hari. Buahnya benar-benar bebas kolesterol, jadi anda tidak perlu risau untuk mendapatkan kolesterol.
8. Menyembuhkan Ulser Perut
Muskmelon berkesan dalam merawat ulser perut, kerana kandungan vitamin C. Ia juga tinggi kandungan air yang menyejukkan lapisan perut.
9. Melegakan Sembelit
Muskmelon mempunyai keseimbangan air dan serat yang sempurna, yang sangat baik untuk melegakan sembelit. Ini memudahkan proses pencernaan dan merupakan penyembuh semula jadi yang hebat.
10. Mengawal Dan Mencegah Risiko Kanser
Muskmelon mengandung vitamin C dan antioksidan yang disebut beta-karoten yang menangkal radikal bebas dan mencegah sel-sel tubuh menjadi rosak, sehingga mencegah risiko barah.
11. Mencegah Dehidrasi
Muskmelon mempunyai kandungan air yang tinggi, yang menjadikan tubuh tetap terhidrasi, sehingga menangani masalah seperti tenaga rendah dan pingsan.
12. Mencegah Batu Ginjal
Ekstrak dari muskmelon yang disebut oxykine terkenal untuk menghilangkan batu ginjal. Muskmelon juga membersihkan buah pinggang, kerana kandungan airnya yang tinggi.
13. Menindas Gangguan yang berkaitan dengan Tidur
Ada masalah tidur malam? Inilah ubatnya, sertakan kerupuk dalam diet anda, kerana ia dapat menyembuhkan gangguan tidur dengan mengendurkan saraf dan otot otak.
14. Membantu Semasa Kehamilan
Wanita hamil disyorkan asid folik. Buah ini merupakan sumber kandungan folat tinggi yang membantu dalam kehamilan dan hamil dengan mencegah kecacatan tiub saraf.
15. Mengurangkan Kekejangan Menstruasi
Mengalami masalah kekejangan haid? Makan banyak muskmelon yang akan memberi kelegaan dengan meredakan kesakitan yang disebabkan oleh kekejangan. Ia mengandungi sifat anti-pembekuan yang melarutkan pembekuan dan meredakan kekejangan otot.
16. Membantu Berhenti Merokok
Buah-buahan muskmelon adalah penyelesaian yang sangat baik apabila anda merancang untuk berhenti merokok. Muskmelon meremajakan paru-paru dan membantu badan pulih dari pengambilan nikotin dengan lebih cepat.
17. Melawan Tekanan
Sekiranya anda berada dalam keadaan tertekan, bukannya minum pil tersebut, sertakan muskmelon dalam makanan anda. Ini meningkatkan aliran oksigen ke otak, yang akhirnya membuat otak tenang.
18. Melegakan Sakit Gigi
Kulit muskmelon berguna dalam menyembuhkan sakit gigi. Anda boleh merebus kulit dengan air dan membilas mulut anda.
19. Menguatkan Tulang
Vitamin C dalam muskmelon sangat baik untuk menguatkan otot dan tulang, kerana ia memerlukan penghasilan kolagen pada tulang dan otot.
20. Melegakan Batuk
Muskmelon boleh dimakan untuk melegakan anda dari batuk dan kesesakan yang akan membantu menghilangkan kahak berlebihan dari sistem dan seterusnya memberikan kelegaan dari batuk.
Kongsi artikel ini!
Sekiranya anda suka membaca artikel ini, kongsikan kepada orang yang anda sayangi.
Cara Menghilangkan Gas Dengan Cepat Dengan 13 Rawatan Rumah Ini
