25 ANTIBIOTIK PALING KUAT ALAM: NOMBOR 21 MENGEJUTKAN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Untuk Makluman Pantas Langgan Sekarang

Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman Harian

Baru masuk

6 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
7 jam yang lalu Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
9 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
12 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Mesti tengok

Jangan terlepas

Rumah Kesihatan Kesihatan Kesihatan oi-Shivangi Karn Oleh Shivangi Karn pada 21 Julai 2020| Diulas oleh Sneha Krishnan

Pernahkah anda terfikir bagaimana orang-orang pada zaman dahulu merawat jangkitan bakteria mereka? Ya, kita bercakap mengenai antibiotik semula jadi yang telah digunakan sebelum penemuan antibiotik buatan manusia pertama (Penisilin) pada tahun 1928.

Antibiotik banyak digunakan untuk membunuh bakteria dan menghalang pertumbuhannya. Antibiotik semula jadi adalah yang terbaik kerana ia mempunyai kesan sampingan yang minimum atau tidak. Mereka juga membantu memerangi bakteria yang tumbuh tahan terhadap antibiotik tertentu. Terdapat banyak senarai buah-buahan, sayur-sayuran, minyak pati dan ramuan yang terkenal dengan sifat anti-mikroba. Kami telah menyenaraikan beberapa antibiotik semula jadi yang berfungsi dengan berkesan seperti antibiotik yang ditetapkan. Tengoklah.

1. Bawang putih

Bawang putih adalah antibiotik yang kuat untuk patogen makanan. Makanan yang kita makan mengandungi patogen yang boleh merosakkan kesihatan pengguna. Antibiotik semula jadi yang kuat ini dapat membantu mengurangkan kemungkinan keracunan makanan kerana sifat antibakteria terhadap banyak jenis bakteria, terutama Staphylococcus aureus. [1]

2. Kunyit

Curcumin dalam kunyit adalah sebatian bioaktif yang menunjukkan sifat antimikroba. Dalam kajian vitro, kurkumin telah menunjukkan kualiti antibakteria terhadap beberapa bakteria gram-positif dan gram-negatif. Ini membuktikan sifat antibiotik sebatian. [dua]

3. Sayang

Sifat antimikroba madu telah disebutkan sejak zaman kuno. Madu mempunyai sifat penyembuhan kerana aktiviti antibakteria. Kelikatannya yang tinggi memberikan penghalang pelindung dalam mencegah jangkitan dan kesan imunomodulator untuk memperbaiki luka. [3]

4. Bawang

Bawang adalah ramuan yang biasa dan banyak digunakan di setiap dapur. Dalam kajian berdasarkan kesihatan mulut, ekstrak bawang telah menunjukkan kesan antibiotik terhadap Streptococcus sobrinus dan Streptococcus mutans, bakteria utama yang menyebabkan gingivitis dan periodontitis. [4]

5. Manuka Honey

Manuka madu adalah sejenis madu yang dihasilkan oleh lebah setelah pendebungaan bunga manuka. Potensi madu antimikroba disebabkan oleh kandungan fenolik yang kaya yang menjadikannya selamat digunakan sebagai antibiotik semula jadi. Satu kajian mengatakan bahawa madu manuka menghalang pertumbuhan bakteria dan menyembuhkan luka. [5]

6. Biji karom

Biji karom, biasanya dikenali sebagai ajwain adalah ramuan yang terkenal di India kerana agen penyembuhannya yang membantu merawat keadaan seperti kembung perut, tumor perut, buasir, asma dan banyak lagi. Satu kajian mengatakan bahawa carvacrol dan thymol di ajwain mempunyai sifat antibiotik yang bukan hanya membunuh bakteria tahan biasa tetapi juga pelbagai ubat. [6]

7. Halia

Satu kajian menunjukkan bahawa gingerols, sebatian fitokimia fenol dalam halia segar, mempunyai potensi antibakteria terhadap semua jenis bakteria mulut seperti Porphyromonas gingivalis (penyebab gingivitis), Porphyromonas endodontalis (menyebabkan penyakit gusi) dan Prevotella intermedia (menyebabkan periodontitis). [7]

8. Cengkih

Cengkih banyak digunakan dalam membumbui banyak hidangan. Ia berkesan terhadap pelbagai bakteria gram-positif dan gram-negatif kerana adanya eugenol, lipid dan asid oleik. Cengkeh pada dasarnya digunakan untuk minyak patinya. [8]

9. Kayu manis

Kayu manis banyak digunakan dalam penyediaan coklat, sup, minuman keras, minuman dan acar. Setiap bahagian tanaman digunakan untuk menyiapkan minyak pati yang berguna untuk merawat pelbagai penyakit. Sebatian aktif seperti cinnamaldehyde dan eugenol dalam kayu manis mempunyai sifat antimikroba terhadap bakteria yang menyebabkan radang paru-paru, jangkitan saluran kencing, demam dan jangkitan kulit. [9] Minyak kayu manis harus diambil dalam jumlah yang selamat memandangkan ketoksikannya sebagai masalah utama. Lebih baik berjumpa pakar perubatan mengenai penggunaannya.

10. Selasih

Dikenal dengan nama 'tulsi', kemangi adalah ramuan yang paling banyak dijumpai di setiap kebun India. Dalam kajian yang dilakukan di antara sembilan minyak pati, minyak kemangi telah menunjukkan sifat antimikroba terkuat terhadap bakteria yang berlainan termasuk S. Enteritidis, bakteria yang sangat mempengaruhi manusia dengan menyebabkan masalah gastrointestinal. [10]

11. Lavender

Satu kajian menunjukkan sifat antibakteria lavender. Ia mengatakan bahawa minyak pati lavender mempunyai aktiviti penghambatan pertumbuhan yang sangat baik terhadap strain E.coli (bakteria Gram-negatif) dan S. aureus (bakteria positif Gram). [sebelas]

12. Blueberry

Blueberry kaya dengan fenol, flavonoid dan polifenol. Sebatian ini mempunyai sifat antimikroba terhadap bakteria seperti E.coli, L. monocytogenes dan salmonella. Juga, ini membantu menjaga kesihatan bakteria baik (lactobacillus) yang terdapat dalam sistem pencernaan kita. [12]

13. Oregano

Minyak pati yang diperoleh dari oregano terkenal dengan aktiviti antimikroba. Dalam satu kajian, minyak didapati berkesan terhadap Escherichia coli (menyebabkan cirit-birit) dan Pseudomonas aeruginosa (menyebabkan radang paru-paru dan UTI). Hasil kajian menunjukkan bahawa minyak oregano dapat digunakan sebagai alternatif untuk antibiotik terhadap jangkitan bakteria dan strain tahan antibiotik. [13]

14. Ambil

Neem adalah tumbuhan perubatan yang terkenal dan terkenal dengan sifat antibakteria. Vibrio vulnificus adalah bakteria patogen gram negatif yang disebarkan kepada manusia terutamanya melalui makanan laut. Apabila orang mengambil makanan laut yang tidak dimasak atau mentah, mereka masuk ke dalam tubuh manusia dan menyebabkan gejala seperti demam, sepsis, muntah dan fascitis necrotising. Neem nanoemulsion (NE) yang disediakan dari minyak neem, air dan Tween 20 (surfaktan) mengganggu integriti bakteria dengan bertindak sebagai antibiotik. [14]

Nota: Neem NE tidak beracun pada kepekatan yang lebih rendah. Elakkan pengambilannya yang berlebihan.

15. Benih Adas

Adas adalah antibiotik semula jadi yang digunakan untuk merawat pelbagai keadaan bakteria seperti gangguan gastrointestinal dan masalah pernafasan. Dalam sebuah kajian, biji adas didapati kuat melawan bakteria S. aureus yang menyebabkan gangguan kulit seperti jangkitan, jerawat, bisul, selulitis dan sindrom kulit yang melecur. [lima belas]

16. Minyak Kelapa

Satu kajian menunjukkan bahawa dibandingkan dengan chlorhexidine (antiseptik dan disinfektan), minyak kelapa sama efektifnya dengan sebelumnya dalam mengurangi bakteria Streptococcus mutans (bakteria gigi) kerana sifat antimikroba. [16] Kajian lain menyatakan bahawa minyak kelapa dara menghalang pertumbuhan Clostridium difficile, bakteria tahan antibiotik yang bertanggungjawab untuk cirit-birit. [17]

17. Lada Cili

Lada cili mengandungi sebatian aktif yang disebut capsaicin yang mempunyai aktiviti antibiotik yang hebat. Ia digunakan sejak zaman kuno untuk merawat pelbagai gangguan. Satu kajian menunjukkan aktiviti antibakteria sebatian penting ini terhadap Streptococcus pyogenes yang merupakan patogen utama manusia. [18]

18. Minyak Pokok Teh

Minyak pati pokok teh telah digunakan untuk merawat pelbagai penyakit selama hampir 100 tahun. Minyak ini digunakan dalam banyak formulasi topikal untuk merawat jangkitan kulit dan selaput lendir. Sebatian terpene dalam minyak ini bertanggungjawab untuk aktiviti antibakteria. [19]

19. Teh Hijau

Teh hijau dibungkus dengan flavonol (katekin). Sebatian aktif ini adalah komponen yang memajukan kesihatan dengan kesan antibakteria yang hebat. Dalam kajian yang dilakukan antara teh hijau, hitam dan herba, teh hijau telah menunjukkan keberkesanannya terhadap tiga jenis bakteria gram positif bernama M. luteus, Staphylococcus dan B. cereus bersama dengan S. aureus, sementara dua yang lain tidak dapat menghambat S.aureus. [dua puluh]

20. Serai

Ramuan asli dari Sri Lanka dan India Selatan ini telah mendapat populariti di seluruh dunia kerana sifat antimikroba yang luar biasa. Satu kajian menyebutkan kesan minyak serai terhadap tujuh spesies bakteria gram-negatif, tiga daripadanya adalah zoonotik dari penyu peliharaan. Minyak yang diekstrak dari serai digunakan untuk aroma, sifat bakterisida, rasa dan sifat perubatannya. [dua puluh satu]

21. Bearberry

Bearberry atau uva-ursi adalah buah merah-merah kecil seperti ceri dengan nilai perubatan yang hebat. Ini adalah kaedah rawatan alternatif yang selamat dan berkesan untuk jangkitan saluran kencing. Pengambilan uva-ursi oleh wanita membantu mengurangkan penggunaan antibiotik yang ditetapkan. [22]

22. Myrrh

Juga dikenali sebagai loban, mur adalah tanaman aromatik yang digunakan selama seribu tahun untuk kemenyan dan khasiat perubatannya. Minyak yang diekstrak dari tanaman tradisional ini berpotensi sebagai antibiotik untuk membunuh sel persister atau bakteria nongrowing (sangat tahan terhadap antibiotik) dan tidak menyebabkan pengembangan daya tahan. [2. 3]

23. Minyak Thyme

Thyme adalah relatif dengan oregano yang biasa digunakan untuk tujuan hiasan, masakan dan perubatan. Satu kajian mengatakan bahawa minyak thyme mempunyai aktiviti antibakteria terhadap pelbagai jenis bakteria yang bertanggungjawab untuk rongga mulut, masalah pernafasan, jangkitan kulit dan gangguan perut. [24]

24. Rosemary

Rosemary adalah herba malar hijau yang harum dengan daun berduri dan bunga putih / ungu / merah jambu / biru. Sebatian fenolik seperti asid carnosic dan asid rosmarinic dalam rosemary mempunyai sifat antibakteria terhadap semua jenis bakteria gram-negatif, terutama Esherichial coli yang bertanggungjawab untuk cirit-birit dan demam pada manusia. [25]

25. Echinacea

Echinacea, juga dikenal sebagai coneflower adalah tanaman berbunga yang tergolong dalam keluarga daisy. Mereka dikenali terutamanya oleh kelopak merah jambu atau ungu mereka. Ramuan ini terkenal kerana kesan antibiotiknya terhadap demam, batuk dan selesema. Ia juga digunakan dalam rawatan pelbagai jangkitan bakteria. [26]

Risiko Mengambil Antibiotik Semula Jadi

Antibiotik semula jadi baik tetapi itu tidak bermaksud seseorang harus mengambilnya sepanjang masa. Makanan tambahan antibiotik berasaskan pasaran yang dilabel sebagai 'semula jadi dan selamat' kadang-kadang boleh membahayakan. Oleh itu, lebih baik berunding dengan pakar perubatan sebelum memulakan suplemen ini.

Beberapa kesan sampingan yang biasa berkaitan dengan antibiotik semula jadi adalah reaksi alahan dan gangguan gastrik. Mereka kadang-kadang mengganggu mikrobiota usus dan menyebabkan masalah. Masalah lain ialah antibiotik semula jadi kadang-kadang mengganggu ubat yang anda ambil untuk keadaan perubatan anda yang ada.

Bawang putih dianggap sebagai antibiotik utama tetapi kadang-kadang boleh memanjangkan pendarahan dan menyebabkan interaksi ubat. Minyak neem dalam jumlah besar boleh membahayakan ginjal sementara halia dapat memperlambat pembekuan darah pada beberapa orang.

Terlalu banyak perkara buruk. Oleh itu, cara terbaik untuk mendapatkan faedah antibiotik semula jadi di atas adalah dengan mengambilnya seperti yang disyorkan.

Soalan Lazim Umum

1. Apakah antibiotik semula jadi yang paling kuat?

Basil, yang biasa dikenali sebagai tulsi dianggap sebagai antibiotik paling kuat kerana kesan antimikroba lebih kuat daripada minyak pati, yang dianggap kuat terhadap beberapa jangkitan bakteria.

2. Bagaimana saya dapat melawan jangkitan secara semula jadi?

Antibiotik semula jadi lebih disukai untuk melawan jangkitan secara semula jadi. Ia termasuk bawang putih, madu, kunyit, madu muneka, halia dan minyak pati. Sebatian aktif di dalamnya membantu merawat banyak jangkitan bakteria.

3. Bolehkah anda menyingkirkan jangkitan bakteria tanpa antibiotik?

Antibiotik semula jadi yang berkesan seperti kunyit, madu, halia dan bawang putih menurunkan kemungkinan pelbagai jenis jangkitan bakteria. Oleh itu, orang yang ingin menyingkirkan jangkitan seperti itu tanpa antibiotik yang ditetapkan harus mula memasukkannya ke dalam makanan mereka.

4. Apa yang boleh saya ambil dan bukannya antibiotik?

Antibiotik semula jadi yang kuat seperti bawang putih, kunyit, madu dan halia mempunyai kesan sampingan yang minimum atau tidak dan digunakan setiap hari dalam makanan. Mereka juga membantu membunuh bakteria tahan antibiotik. Sekiranya anda memasukkan antibiotik semula jadi setiap hari dalam diet anda, anda dapat meningkatkan peluang anda untuk melawan jangkitan.

5. Adakah cuka sari apel adalah antibiotik?

Ya, cuka sari apel (ACV) dianggap sebagai antibiotik yang kuat. Asid organik, polifenol, vitamin dan flavonoid dalam ACV membantu melawan pelbagai jenis bakteria seperti E. coli, S. aureus dan C. albicans.

Sneha KrishnanPerubatan AmMBBS Mengetahui lebih lanjut