Sista ovari ialah kantung atau poket berisi cecair yang boleh berkembang di dalam atau di permukaan ovari. Walaupun kebanyakan sista ovari berlaku secara normal semasa kitaran haid, sista patologi boleh menjadi kanser. Selalunya, sista ovari hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, jika ia menyebabkan ketidakselesaan, berikut adalah cara semula jadi yang boleh membantu melegakan gejala dan mengecilkan saiznya. Rujuk doktor anda sebelum mencuba ini.
Ubi bit
Ubi bit kaya dengan betacyanin, sebatian yang meningkatkan keupayaan hati untuk menyingkirkan toksin daripada badan anda. Selain itu, sifat alkali sayuran ini, ia mengimbangi keasidan dalam badan anda dengan itu, mengurangkan keterukan gejala sista ovari. Campurkan satu setengah cawan jus bit segar dengan satu sudu setiap gel aloe vera dan molase blackstrap. Minum ini setiap hari semasa perut kosong.
epal sider cuka
Kajian membuktikan bahawa cuka sari apel boleh membantu mengecutkan dan memencarkan sista ovari yang disebabkan oleh kekurangan kalium. Campurkan satu sudu setiap cuka sari apel dan molase tali hitam ke dalam segelas air suam. Minuman ini juga membantu mengurangkan pendarahan haid yang berlebihan, kembung perut dan kekejangan semasa haid. Minum dua gelas setiap hari untuk hasil yang lebih baik.
garam epsom
Mandian garam epsom telah terbukti secara perubatan untuk membantu mengurangkan kesakitan dan gejala lain yang berkaitan dengan sista ovari. Kandungan magnesium sulfat yang tinggi di dalamnya bertindak sebagai pelemas otot yang membantu mengurangkan kesakitan. Tambah satu cawan garam Epsom ke dalam tab mandi anda dan rendam bahagian bawah badan anda di dalamnya selama 20-30 minit.
Biji rami
Biji rami mengimbangi bahagian estrogen kepada progesteron dalam badan anda dengan itu membantu mengurangkan sista. Selain itu, biji rami kaya dengan serat dan dengan itu, membantu badan menghilangkan toksin berbahaya dan bahan buangan yang dikeluarkan oleh hati. Minum satu gelas air suam yang dicampur dengan satu sudu besar biji rami yang dikisar dalam segelas semasa perut kosong setiap hari.
halia
Herba anti-radang ini melegakan kesakitan, meningkatkan haba dalam badan dan mendorong aliran yang sihat semasa haid. Kisar bersama beberapa keping halia, dua tangkai saderi, setengah gelas jus epal dan beberapa keping nanas dalam pemerah jus. Minum ini sekali sehari sehingga sista hilang.
