Hei, kami tidak merungut bahawa kedai runcit kami mempunyai lorong baharu yang penuh dengan pilihan bebas gluten yang menggembar-gemburkan faedah protein tinggi dan rendah karbohidrat mereka. Tetapi mungkin sukar (dan mahal) untuk mencari yang sesuai untuk anda. Itulah sebabnya kami melihat semua label, mendidihkan banyak air dan memutar garpu kami untuk memberikan anda yang terbaik.
BERKAITAN: 30 Pasta Makanan Selesa Anda Boleh Buat Dalam 30 Minit atau Kurang
BanzaBanza Penne
Tepung chickpea menghasilkan dua kali ganda protein, empat kali ganda serat dan hampir separuh karbohidrat pasta gandum ole biasa (wow). Di samping pemakanan, mi yang sedap ini mudah dimasak untuk menyempurnakan al dente dan rasa sedikit seperti badam panggang.
WalmartSpaghetti Tanpa Gluten Barilla
Kami tidak pernah meneka pasta ini dibuat daripada tepung jagung dan beras; dalam ujian rasa buta, kami tidak dapat membezakan antara spageti klasik syarikat Itali dan tawaran ini. Sempurna untuk memutar garpu anda, helai panjang kekal utuh apabila anda memasaknya—tidak seperti jenama lain, yang pecah menjadi kepingan yang lebih kecil.
Terokai MasakanTerokai Masakan Red Lentil Penne
Tepung lentil merah dan tepung beras perang adalah dua bahan dalam kegemaran peminat ini. Sedikit manis dan berlada, ia sesuai dengan marinara dan arugula.
SasaranSiku Quinoa Penuaian Purba
Sukar untuk mencari pasta quinoa dengan rasa dan tekstur yang sama dengan pasta tradisional. Masukkan juara ini, yang tahan dengan sos yang paling tahan lasak. Oh hai, kumpulan besar mac dan keju yang melekit.
Beli pasta ()
Akar TruFusilli Bijirin Purba Akar Tru
Petik organik ini mendapat keenakan pengisiannya daripada tepung beras perang, tepung quinoa, tepung Amaranth dan tepung jagung. Dan berita terbaik: Walaupun anda membiarkannya dalam periuk terlalu lama beberapa minit, ia tidak akan berubah menjadi bubur.
BERKAITAN: 5 Balang Sos Pasta Terbaik Yang Anda Boleh Beli di Kedai Runcit
Pedagang Joe'sPedagang Joe's Rotini Kacang Hitam
Satu hidangan mengandungi protein sama banyak dengan ayam ditambah 15 gram serat—iaitu tujuh kali lebih serat daripada pasta putih. Jika nombor itu tidak menjual anda, rasa tanah lembut dan warna hitam legam yang bergaya akan. Kita boleh berpura-pura membuat pasta dakwat sotong untuk makan malam, bukan?
Beli pasta ()
VitacostBeras Perang Jovial Tagliatelle
Boleh dikatakan bahawa pasta buatan Tuscan ini adalah sebahagian daripada tagliatelle yang dibeli di kedai dengan rasa paling segar yang pernah kami miliki. Selain itu, ia tidak bergumpal bersama dalam periuk, menjadikannya sangat mudah untuk menyiapkan satu kumpulan untuk Bolognese.
