Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Musim sejuk hampir tiba dan dengan itu timbul salah satu masalah rambut yang paling biasa sepanjang masa - kelemumur. Kelemumur adalah kelainan pada kulit kepala yang disertakan dengan beberapa gejala yang jelas seperti kegatalan dan kegatalan. [1] Ia menjadi masalah yang lebih agresif semasa musim sejuk kerana pada musim ini cuaca sejuk dan kering dan kulit kepala anda menjadi lebih mudah terkena kelemumur.
Apabila kulit kepala menjadi kering, sel-sel kulit mati membentuk serpihan yang sering jatuh di bahu anda. Terdapat banyak sebab untuk kelemumur - bakteria, kulat, perubahan hormon, tekanan, kotoran dan keadaan persekitaran dan luaran. Dan cuaca musim sejuk yang sejuk menjadikannya lebih teruk. Kelemumur adalah keadaan yang boleh menjengkelkan dan memalukan, tetapi ia pasti dapat dicegah jika tindakan yang tepat diambil. Jadi, di sini kita hari ini dengan beberapa petua mengagumkan tentang cara mencegah kelemumur pada musim sejuk. Tengoklah.
1. Pastikan Kulit Kepala Lembap
Kulit kepala kering adalah salah satu sebab utama kelemumur. Dan cuaca kering dan sejuk pada musim sejuk hanya bertambah. Jadi, cara yang baik untuk mengelakkan kelemumur dan kerosakan yang disebabkan olehnya [dua] semasa musim sejuk adalah menjaga kelembapan kulit kepala anda. Jadi, gunakan produk rambut yang berkhasiat dan melembapkan dan elakkan produk yang mengeringkan kulit kepala.
2. Urut Minyak Sebelum Mencuci Kepala Adalah Mesti
Urutan minyak panas ke kulit kepala mempunyai pelbagai kelebihan yang ditawarkan bukan hanya melawan kelemumur. Ini bukan sahaja melembapkan kulit kepala tetapi minyak yang digunakan membantu menguatkan dan menyuburkan rambut kita juga. Minyak kelapa adalah minyak yang paling biasa digunakan untuk urutan minyak. Anda juga boleh mencampurkan beberapa minyak dan menambah beberapa tetes minyak pokok teh untuk membuat sendiri kelemumur. Sapukan campuran tersebut ke kulit kepala anda. Biarkan selama kira-kira satu jam dan bilas dengan menggunakan air suam.
3. Jangan Overhampoo
Menjaga kebersihan rambut adalah penting untuk menjaga kesihatan rambut. Tetapi, yang perlu anda perhatikan adalah bahawa semasa bertarung dengan kelemumur, fokus utama anda ialah menjaga agar kulit kepala lembap dan terlalu banyak syampu akan menghilangkan kelembapan kulit kepala dan menjadikannya rentan. Jadi, jaga jadual syampu. Dua hingga tiga kali seminggu lebih daripada cukup masa untuk mencuci rambut.
4. Produk Gaya Rambut Dengan Alkohol, Jumlah Besar
Produk gaya rambut hampir menjadi kebiasaan bagi kita. Dari serum hingga gel rambut, kami menggunakan produk ini setiap hari untuk menata rambut dengan cara yang kami mahukan. Tetapi, ini adalah masalah besar jika anda ingin mengatasi masalah kelemumur dan terutama produk yang mengandungi alkohol. Alkohol cenderung menghilangkan kelembapan jika kulit kepala dan rambut anda dan dengan itu menjadikan kulit kepala anda kering yang seterusnya menjadikannya lebih rentan terhadap kelemumur.
5. Periksa Bahan-Bahan Syampu Anti Kelemumur Anda
Syampu anti kelemumur adalah perkara pertama yang kami cuba sebaik sahaja mengesan kelemumur di kulit kepala kami. [3] Tetapi kebanyakan kita membabi buta masuk dan membeli syampu yang berlabel anti kelemumur. Anda perlu melihat dengan teliti ramuannya untuk memastikan bahawa syampu itu berkesan melawan kelemumur. [1] Cari bahan seperti zink, vitamin B, asid lemak omega-3 dan minyak pokok teh [4] .
6. Gunakan Syampu Anti Kelemumur secara berkala
Sekarang kerana anda mempunyai syampu anti kelemumur yang luar biasa dengan bahan aktif yang diperlukan untuk melawan kelemumur, perkara seterusnya yang perlu anda lakukan ialah menggunakan syampu itu secara beragama selama beberapa bulan akan datang. Ia memerlukan lebih dari satu cucian untuk menghilangkan kelemumur. Anda harus bersabar dan tekun dengan penggunaan syampu anti kelemumur.
7. Lindungi Rambut Anda Dari Matahari
Matahari adalah salah satu sebab utama kelemumur. Selain itu, sinar UV matahari yang berbahaya merosakkan rambut dan kulit anda dengan lebih banyak cara daripada satu. Oleh itu, lindungi rambut anda dari sinar matahari yang berbahaya setiap kali anda keluar. Tutup rambut anda menggunakan selendang atau topi sebelum melangkah keluar dari rumah.
8. Perhatikan Diet Anda
Diet anda dapat membantu anda melawan kelemumur dalam masa yang lama. Dengan diet yang betul yang penuh dengan vitamin dan nutrien penting, anda mendapat kulit kepala yang sihat dan berkhasiat yang dapat melawan jangkitan atau bakteria yang boleh menyebabkan kelemumur atau masalah rambut yang lain. Masukkan sayur-sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, protein dan makanan kaya asid lemak dalam makanan anda dan kurangkan makanan tinggi gula dan minyak dari makanan anda dan ia berfungsi seperti sihir untuk mencegah kelemumur.
Ini adalah beberapa petua untuk mencegah kelemumur pada musim sejuk ini. Cubalah ini dan nikmati rambut sihat, enak dan kelemumur pada musim sejuk ini!
Lihat Rujukan Artikel- [1]Barak-Shinar, D., & Green, L. J. (2018). Terapi Dermatitis Seborrheic Kulit Kepala dan Kelemumur Menggunakan Terapi berasaskan Herbal dan Zink Pyrithione dari Syampu dan Losyen Kulit Kepala. Jurnal dermatologi klinikal dan estetik, 11 (1), 26-31.
- [dua]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Kelemumur: penyakit kulit yang paling banyak dieksploitasi secara komersial. Jurnal dermatologi India, 55 (2), 130–134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
- [3]Trueb, R. M. (2007). Syampu: ramuan, keberkesanan dan kesan buruk.JDDG: Jurnal Persatuan Dermatologi Jerman, 5 (5), 356-365.
- [4]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Rawatan kelemumur dengan syampu minyak pokok teh 5%. Jurnal Akademi Dermatologi Amerika, 47 (6), 852-855.
