Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Vishnu Vishal dan Jwala Gutta untuk mengikat tali pada 22 April: Lihat butiran di sini
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang-Bintang Selatan yang lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Toksin di dalam badan menyebabkan ruam kulit, jerawat dan keletihan kronik. Toksin ini dapat disingkirkan melalui hati, ginjal dan usus dengan meminum cecair dan salah satunya adalah lobak merah, bayam dan jus lemon.
Minuman yang enak dan sihat ini membantu membersihkan hati, ginjal dan usus.
Mengapa Penting Membuang Toksin Dari Badan?
Terdapat beberapa faktor yang bertanggungjawab untuk pembentukan toksin dalam badan. Ini termasuk yang berikut:
- Alkohol dan tembakau
- Tekanan dan kebimbangan
- Pencemaran alam sekitar
- Bahan kimia seperti bahan tambahan, racun perosak, dll.
- Logam berat seperti arsenik, merkuri, plumbum, dll.
Bagaimana Jus Carrot, Bayam Dan Lemon Membantu Membuang Toksin?
1. Lobak
Lobak kaya dengan beta-karoten, asid folik, fosforus dan kalsium yang menjadikannya makanan yang menyegarkan. Sayuran berwarna oren ini dapat disebut detoksifikasi yang kuat kerana adanya vitamin A, yang membantu hati membuang toksin.
Lobak juga membantu mengalkali badan dengan mengekalkan keseimbangan pH badan. Ia juga meningkatkan penglihatan anda dan menjaga kulit dan rambut anda dalam keadaan lebih baik.
2. Bayam
Sayuran berdaun hijau ini sangat baik untuk menyahtoksin hati kerana pigmennya. Bayam dianggap diuretik, julap dan alkali. Ini juga kaya akan zat besi dan antioksidan yang membantu melawan anemia dan mencegah penuaan pramatang.
Bayam juga sesuai untuk membersihkan darah kerana kandungan zat besi, folat, vitamin B6 dan vitamin K. Semua ini adalah pembersih darah yang sangat baik.
3. Lemon
Lemon mempunyai reputasi yang baik sebagai pembersih dan pembersih kerana kandungan vitamin C dan serat. Ia berfungsi sebagai buah detoksifikasi untuk buah pinggang, hati dan usus.
Selain itu, lemon menguatkan sistem imun, memperbaiki pencernaan dan mengurangkan sakit sendi dan otot.
Mengapa Jus Lobak, Bayam Dan Lemon Sihat?
Sifat detoksifikasi yang terdapat dalam makanan ini mempunyai kemampuan untuk membersihkan dan membersihkan organ tubuh dengan membuat buah pinggang, hati dan usus berfungsi dengan berkesan.
Selain itu, jus ini juga mencegah kekurangan nutrien kerana terdapat banyak vitamin dan mineral yang dapat diserap oleh badan dengan mudah.
Bagaimana Membuat Jus Wortel, Bayam Dan Lemon?
Minuman penghilang toksin ini sangat senang dibuat.
Bahan-bahan:
- 2 biji lobak merah
- 50 g bayam (2 genggam)
- Jus 1 lemon
- 1 sudu kecil madu
- 1 gelas air
Kaedah:
Perah lemon dan perah jusnya.
Dalam pengisar, masukkan bahan-bahan lain dan kemudian masukkan jus lemon. Kisar sehingga rata.
Sekiranya anda ingin mempunyai smoothie, anda boleh menambah 2 sudu besar dadih untuk tekstur yang lebih berkrim.
Bilakah Masa Terbaik Untuk Minum Jus Wortel, Bayam dan Lemon?
Pada waktu perut kosong pada waktu pagi, sekurang-kurangnya setengah jam sebelum sarapan adalah waktu terbaik untuk minum minuman pembersih ini.
Minum jus semasa perut kosong akan membolehkan badan anda menyerap sebahagian besar nutrien dan kesannya akan lebih kuat.
Minum selama seminggu dan lihat hasilnya. Ia bukan sahaja dapat meningkatkan penampilan fizikal anda tetapi juga akan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Kongsi artikel ini!
