Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah ujian coronavirus positif
- Vishnu Vishal dan Jwala Gutta untuk mengikat tali pada 22 April: Lihat butiran di sini
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang-Bintang Selatan yang lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Rambut Gugur: Inilah sebab dan kaedah rawatan | Rambut gugur kerana sebab-sebab ini. Penjagaan Rambut | BoldskySindrom Ovarian Polikistik (PCOS) adalah perkara biasa pada wanita usia reproduktif. PCOS mempengaruhi ovari, dan merupakan penyebab utama kemandulan di kalangan wanita. Kadang-kadang PCOS tidak berbahaya dan tanpa banyak gejala, tetapi boleh mengganggu kesuburan wanita. Ia juga memberi kesan kepada kesihatan keseluruhan mereka.
PCOS dikaitkan dengan beberapa gangguan, termasuk ketidakseimbangan hormon. Walau bagaimanapun, gejala yang paling biasa dan klasik di PCOS adalah keguguran rambut.
Menurut Ayurveda, PCOS disebabkan ketika kapha dosha, yang biasanya dijumpai di bahagian atas badan, bergerak ke bawah bersama dengan pitta dosha, yang menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh.
Kehilangan nutrien dalam tisu badan adalah salah satu kesan ketidakseimbangan ini, dan ini juga berlaku untuk folikel rambut. Oleh itu, folikel rambut mulai layu kerana kekurangan zat makanan. Merawat punca keadaan ini adalah salah satu cara untuk merawat keguguran rambut akibat PCOS.
Ayurveda mempunyai beberapa ubat untuk PCOS dan rambut gugur yang berkaitan. Beberapa rawatan Ayurveda yang boleh berguna termasuk terapi 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedana', dan 'Panchakarma'.
Di antara semua rawatan yang disebutkan, terapi yang disebutkan di bawah ini paling berkesan untuk merawat rambut gugur yang berkaitan dengan PCOS:
1. Virechana
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Shirolepa
5. Shirodhara
1. Virechana
Virechana adalah terapi pemurnian yang menjadi sebahagian daripada terapi Panchakarma (melibatkan lima terapi, termasuk Vaman, Virechan, Nasyam, Basti dan Raktamokshan).
Terapi ini membantu menangani beberapa masalah yang disebabkan oleh PCOS seperti pengaturan berat badan, penghapusan toksin, menstabilkan rembesan hormon, menurunkan daya tahan insulin dan meningkatkan metabolisme. Kesan rawatan ini juga dapat diperhatikan dengan penurunan rambut gugur, yang menyebabkan pertumbuhan rambut lebih baik.
Terapi ini membantu membersihkan badan daripada pengumpulan pitta yang berlebihan, membersihkan darah dan membersihkan toksin. Terapi ini merangkumi pemberian ubat ayurveda dan herba yang membuang toksin dari badan, membawanya ke perut, dan membuang melalui dubur.
2. Nasya (Pentadbiran Titisan Hidung)
Nasya juga menjadi sebahagian daripada terapi Panchakarma. Ini adalah terapi tradisional ayurveda yang berkesan untuk merawat keguguran rambut akibat PCOS. Nasya yang dilakukan dengan ghee lembu sederhana bermanfaat bagi wanita, kerana membantu dalam memperbaiki proses ovulasi, dan bertindak dengan menstabilkan ketidakseimbangan hormon.
Pada asasnya, terapi ini melibatkan penanaman minyak herba, serbuk atau jus melalui saluran hidung. Ia sangat bermanfaat dalam merawat semua penyakit di atas leher, dan membantu melegakan kesesakan, sakit kepala, alergi, migrain, jangkitan hidung, rambut gugur dan uban pramatang.
3. Udwarthana
Oleh kerana Ayurveda percaya bahawa PCOS dan keguguran rambut disebabkan oleh pemburukan kapha dosha, urut bedak kering untuk menghilangkan kelebihan kapha, atau racun, menggunakan minyak ubat atau 'ghrutam' dilakukan, dan prosedur ini disebut Udwarthana.
Terdapat pelbagai jenis Udwarthanam, dan ia dikelaskan berdasarkan tujuannya, sama ada tujuan perubatan atau untuk bersantai. Prosedur ini juga membantu meningkatkan peredaran darah dan meredakan sakit sendi dan melawan penyakit kulit.
4. Shirolepa
Sebagai sebahagian daripada rawatan ayurveda untuk rambut gugur akibat PCOS, Nasya, Shirodhara dan Shirolepa dilakukan dua kali dalam seminggu selama 8 minggu di pusat-pusat Ayurveda. Shirolepa menjadi sebahagian daripada terapi Panchakarma, dan melibatkan penggunaan pasta pelbagai serbuk dan ramuan herba pada kulit kepala.
Kulit kepala kemudian ditutup sepenuhnya dan diikat dengan daun tertentu. Ini membantu penembusan herba ke kulit kepala secara mendalam, dan memberi khasiat pada kepala. Secara amnya, dadih dan amalika digunakan untuk prosedur ini. Selain menahan rambut gugur dan mendorong pertumbuhan rambut, ia juga menghilangkan kelemumur, memberikan kesan penyejukan pada mata dan menyembuhkan insomnia, tekanan jiwa dan gangguan mental.
5. Shirodhara
Terapi Shirodhara adalah terapi Ayurveda klasik yang merangkumi menuangkan minyak herba hangat di dahi dalam aliran berterusan. Selain membantu rambut gugur yang berkaitan dengan PCOS, ia membantu menenangkan sistem saraf.
Ia digunakan untuk menstabilkan hormon, relaksasi mental, menurunkan tekanan, menurunkan tekanan darah, mengawal keguguran rambut dan kerosakan rambut, mengurangkan psoriasis kulit kepala, dll.
6. Ubat Ayurveda
Selain daripada terapi yang disebutkan, beberapa ramuan, jika diambil secara dalaman, mempunyai kesan yang baik pada rambut gugur yang disebabkan oleh PCOS. Mereka membantu dengan merangsang ovulasi, mengatur haid untuk menyeimbangkan tahap hormon, membuang kista di ovari dan membantu pembuahan semula jadi.
Beberapa ramuan yang berguna termasuk Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava, dan lain-lain. Mereka harus diambil berdasarkan keadaan badan, di bawah bimbingan pakar.
7. Yoga
Beberapa postur yoga tertentu sangat bermanfaat dalam memerangi keguguran rambut dan merawat PCOS. Mereka membantu mencegah tekanan dan meredakan semua gejala lain yang berkaitan dengan PCOS, termasuk rambut gugur. Di antara mereka, Pranayama, salah satu latihan yoga utama dapat sangat bermanfaat bagi wanita yang menderita PCOS.
Ini membantu merehatkan mental dan membantu menyahtoksin sistem. Pose yoga lain yang bermanfaat termasuk Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana, dll. Bincangkan dengan instruktur yoga anda mengenai pose tertentu yang perlu anda lakukan untuk menangani keadaan anda.
8. Diet
Bersama dengan semua terapi ayurveda, yoga dan ubat-ubatan yang disebutkan dalam artikel ini, pentingnya makan makanan berkhasiat seimbang tidak dapat dikesampingkan.
Elakkan makanan segera, dan makan makanan berkhasiat yang kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan. Dapatkan tidur yang cukup pada waktu malam, dan bermeditasi selama 15 minit sehari untuk mengekalkan kesihatan emosi anda.
Sekiranya keguguran rambut anda disebabkan oleh PCOS, ia pasti akan berhenti sebaik sahaja anda menemui punca dan mengatasinya. Ubat ayurveda semula jadi ini dapat membantu menghilangkan keguguran rambut akibat PCOS.
