Baru masuk
- Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Vishnu Vishal dan Jwala Gutta untuk mengikat tali pada 22 April: Lihat butiran di sini
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang-Bintang Selatan yang lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Berkali-kali, kita terfikir untuk memiliki tubuh yang ideal dan memakainya ke seluruh dunia. Tetapi lemak perut nampaknya menjadi faktor yang menjatuhkan keyakinan semua orang.
Memiliki perut atau perut yang rata bukanlah tugas yang sukar. Sekiranya senaman tidak berjalan lancar, anda pasti mesti mencuba resipi mudah di rumah ini.
Resipi ini adalah salah satu ubat rumah semula jadi terbaik untuk mengurangkan lemak perut. Bahagian yang terbaik adalah, anda tidak perlu mengeluarkan wang untuk ini dan boleh menggunakan bahan dapur anda sendiri.
Resipi ini tidak mengandungi bahan kimia dan bahan-bahan yang digunakan di dalamnya akan membantu anda membuang semua lemak yang tidak diingini.
Lemak perut berlebihan di perut dan di sekitar kawasan perut. Sangat sukar untuk menghilangkan kepak dari kawasan perut. Ramai orang cuba menurunkan berat badan dengan kelaparan, tetapi ini adalah amalan yang sangat tidak sihat yang boleh membahayakan anda.
Ini membawa kepada beberapa kesan sampingan juga. Jadi, yang terbaik yang boleh anda lakukan adalah menggunakan ubat rumah semula jadi yang mudah ini untuk mengurangkan lemak perut.
Teruskan membaca artikel ini untuk mengetahui cara mengurangkan lemak perut di rumah dalam 7 hari.
Bahan yang Anda Perlu:
Satu setengah gelas air
1 sudu teh madu
Jus lemon
1 sudu teh biji chia
Kelebihan Lemon Dan Chia Shake:
Lemon terkenal sebagai pembakar lemak yang sangat baik dan mempunyai kalori yang sangat sedikit. Ia bertindak sebagai antivirus dan juga membantu memerangi sebarang jenis selesema. Ia juga membantu kita kekal terhidrat kerana kandungan serat yang tinggi, dan juga membantu menghilangkan toksin.
Biji Chia juga kaya dengan antioksidan dan serat.
Sekarang, mari kita lihat kaedah penyediaan resipi ini.
# 1
Pertama, hidrat satu sudu teh biji chia ke dalam air, sehingga mengeluarkan kandungan seratnya.
#tua
Selepas satu jam, campurkan satu setengah gelas air dengan 1 sudu kecil jus lemon dan biji chia yang direndam. Kemudian, tambahkan satu sudu teh madu juga.
# 3
Anda hanya boleh mencampurkannya dengan sudu atau menggunakan pengisar.
# 4
Sekarang goncang sudah siap dimakan. Ambil setiap pagi sebelum sarapan dan lihat hasilnya dalam badan anda dalam seminggu.