Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Anirban Lahiri yakin mendahului RBC Heritage
- Shah Rukh Khan Mengarantina Diri Setelah Anggota Krew Pathan Uji Positif Untuk COVID-19
- Kekurangan bukanlah masalahnya: Kementerian Kesihatan membantah menyatakan bahawa 'salah urus' vaksin COVID
- Senarai Semua Baucar Data Tahap Kemasukan Dari Reliance Jio, Airtel, Vi, dan BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Bolehkah anda tidur di perut ketika hamil? Semasa anda hamil, orang di sekitar anda mungkin banyak memberitahu anda tentang apa yang harus dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan. Tetapi ada beberapa pertanyaan atau keraguan yang tidak biasa anda dapat dan anda mungkin tidak mendapat jawapan yang tepat dari sesiapa pun.
Satu persoalan seperti itu adalah posisi tidur. Bolehkah anda tidur di perut ketika hamil?
Keraguan pertama yang terlintas di fikiran seseorang adalah sama ada janin hancur jika ibu hamil tidur di perut. Berikut adalah beberapa fakta yang menjelaskan mengenai kedudukan tidur semasa kehamilan.
Adakah Tidur di Perut Berbahaya?
Semasa peringkat awal tidur di perut semasa mengandung mungkin tidak menjadi masalah. Tetapi secara beransur-ansur, ketika benjolan bayi tumbuh, tidak dianjurkan untuk tidur di posisi itu (pada perut). Rasanya juga tidak selesa.
Adakah Ia Mencegah?
Ya, jika seseorang tidur dalam posisi itu dalam jangka masa yang lama. Beberapa pakar kesihatan mengatakan bahawa tidak akan ada bahaya yang menimpa bayi kerana ibu akan berguling dan tidur di posisi lain.
Semasa mengandung, anda tidak akan dapat tidur dengan lena pada posisi tertentu.
Adakah Tidur di Punggung Lebih Baik?
Sekiranya anda berfikir bahawa tidur di punggung adalah sihat semasa mengandung, tidak. Kedudukan itu dapat mengurangkan peredaran darah ke janin.
Adakah Kedudukan Selamat?
Apakah kedudukan paling selesa untuk tidur semasa mengandung? Sebilangan besar wanita mengatakan bahawa tidur di satu sisi adalah selesa. Apabila anda tidur di sebelah kiri anda, kedudukan itu menyokong bekalan nutrien dan darah ke janin.
Petua Mudah Untuk Tidur Selesa
Meletakkan bantal di antara kaki yang dilipat boleh menjadikan tidur selesa ketika tidur di sebelah kiri.
Insomnia Kehamilan
Kira-kira 78% wanita hamil dikatakan mengalami tidur malam yang dikenali sebagai insomnia kehamilan. Senaman, berehat dan posisi tidur yang betul dapat membantu.
