Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Polis Mumbai memulakan proses pemecatan Sachin Waze dari perkhidmatan
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Melancarkan Ciri-ciri yang Diharapkan Secara Tidak sengaja
- IPL 2021: Rohit Sharma pada kerja-kerja penyelenggaraan yang diperlukan untuk badan bawah, hamstring
- Stok Hasil Dividen Tinggi Mungkin Bukan Pilihan Yang Tepat: Inilah Sebabnya
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Resipi Jus Epal Timun Untuk Kulit Tanpa Flawless Dan Glowing | BoldskySemua orang tahu manfaat kesihatan timun yang sangat besar dan bagaimana ia menghidratkan badan. Timun sangat sesuai untuk menghilangkan dahaga anda pada musim panas. Sebaliknya, epal mempunyai nutrien yang banyak untuk kulit yang sihat, dan gabungan jus epal dan timun akan mengagumkan untuk kulit yang sihat dan cantik.
Timun mempunyai kandungan air yang tinggi yang sangat baik untuk kulit kerana ia tetap berkhasiat dan terhidrat. Tahukah anda bahawa timun kaya dengan silika yang meningkatkan warna semula jadi anda dan menambahkan cahaya ke dalamnya?
Timun mengandungi nutrien lain, seperti kalium, biotin, magnesium, vitamin A, vitamin C, dan vitamin B1 yang membantu memperbaiki keadaan kulit.
Kebaikan Timun
Timun memberi manfaat kepada kulit anda dengan bukan sahaja meremajakannya tetapi juga dengan memperbaiki tekstur kulit anda. Ini disebabkan oleh tahap antioksidan timun yang tinggi, yang membantu mengurangkan keradangan pada kulit, seperti kemerahan, bengkak, dan noda.
Selain kulit yang sihat, timun juga memberi anda vitamin A dengan banyaknya. Vitamin ini juga meningkatkan penglihatan, pertumbuhan tulang, pembiakan, dan pembahagian sel yang lebih baik. Timun juga meningkatkan tahap pengambilan serat makanan. Serat makanan membantu pencernaan, mendorong penurunan berat badan, mencegah sembelit, penyakit usus besar, dan buasir.
Timun juga mempunyai jumlah vitamin K yang mencukupi yang diperlukan oleh tubuh untuk pengembangan tulang dan gigi yang kuat dan sihat. Hidangan mentimun mentah dan tanpa biji mengandungi 19 peratus pengambilan vitamin K harian yang disyorkan, menurut Pangkalan Data Nutrien USDA - Rujukan Standard USDA.
Kelebihan Epal Untuk Kulit Yang Sihat
Epal mempunyai banyak nutrien penting dan itulah sebabnya mengapa kebanyakan pakar kesihatan mengesyorkan makan sebiji epal setiap hari. Terdapat banyak yang suka minum jus epal daripada memakannya secara mentah. Nilai pemakanan jus epal buatan sendiri sama dengan epal mentah. Satu hidangan jus epal menyediakan tubuh anda dengan jumlah antioksidan, vitamin, dan mineral yang tinggi. Epal mempunyai kolesterol sifar dan jumlah natrium dan lemak tepu yang rendah.
Epal mencerahkan dan meringankan kulit anda, menghidrat kulit anda, mempunyai manfaat anti-penuaan, membantu menghilangkan jerawat dan noda, dan mencegah barah kulit, antara lain.
Epal dibungkus dengan vitamin C yang membantu membina kolagen dan kadar tembaga yang tinggi mendorong kulit menghasilkan melanin, pigmen yang bertanggungjawab terhadap warna kulit anda.
Timun Dan Epal Untuk Kulit Yang Cantik Dan Sihat
Jus timun dan epal apabila digabungkan dapat membuat keajaiban hebat untuk kulit anda. Timun menghidrat kulit dan epal mempunyai banyak nutrien yang akan membersihkan kulit dan memberi anda kulit yang bebas dari cela. Epal kaya dengan polifenol yang mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang untuk melambatkan penuaan kulit.
Gabungan ramuan ini akan menghasilkan jus yang boleh dimakan dan merupakan salah satu jus yang terbaik untuk kulit.
Cara Membuat Jus Timun Dan Epal Untuk Kulit Yang Sihat
Bahan-bahan:
- 1 hingga 2 timun
- 1 biji epal
Kaedah:
- Basuh dan kupas timun dan potong kecil.
- Potong epal menjadi kepingan kecil.
- Masukkan bahan ke dalam juicer dan masukkan 1/4 cawan air.
- Tutup penutup dan jusnya.
Petua: Minum jus timun dan epal dua kali seminggu untuk mengumpulkan sebahagian besar nutrien untuk kulit yang sihat dan cantik.
Kongsi artikel ini!
Sekiranya anda suka membaca artikel ini, kongsikan kepada orang yang anda sayangi.
