Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- BSNL Menghapuskan Caj Pemasangan Dari Sambungan Jalur Lebar Jangka Panjang
- Pemulangan Kumbh mela mungkin memperburuk wabak COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kempen baru 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Apabila anda merasa sangat dahaga, anda memerlukan air sejuk. Anda cenderung minum banyak air sejuk dengan harapan dapat merasa segar. Tetapi adakah air sejuk baik untuk kesihatan?
Baca juga: Tabiat Untuk Perut Rata
Sebenarnya, air sejuk melambatkan sistem pencernaan anda dan juga tidak baik untuk kesihatan keseluruhan anda. Minum air suam adalah sihat.
Sebilangan daripada kita juga mempunyai kebiasaan makan bersama minuman sejuk. Kebiasaan ini lebih teruk lagi. Adakah anda tahu hakikat bahawa badan anda perlu menaikkan suhu air sedikit sebelum menanganinya.
Baca juga: Cara Menjaga Ketegangan Badan
Oleh itu, sejumlah tenaga digunakan untuk memanaskan cecair di dalam sistem anda dan ini adalah perbelanjaan yang membazir. Minum air suam secara berkala pasti akan membantu kesihatan pencernaan anda. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
Fakta # 1
Apabila anda minum sesuatu yang sejuk, badan anda harus terlebih dahulu fokus mengatur suhu badan anda. Ini akan melambatkan proses penyerapan nutrien.
Fakta # 2
Juga, kandungan lemak makanan yang anda makan mungkin menjadi pekat ketika anda mengambil air ais bersama dengan makanan. Jadi, ini boleh melambatkan pencernaan lemak.
Fakta # 3
Semua cecair sejuk mempunyai kecenderungan untuk menyempitkan saluran darah. Sebenarnya, proses pencernaan anda cenderung melambat dan badan anda tidak terhidrasi dengan betul dengan air sejuk.
Fakta # 4
Adakah anda tahu mengapa anda mungkin terdedah kepada kesejukan setelah minum air sejuk? Air sejuk boleh melemahkan imuniti anda kerana lendir berlebihan terhasil di badan anda jika anda minum air ais setelah makan berat.
Fakta # 5
Sistem pencernaan anda menjadi lebih baik dan enzim tertentu akan dirangsang jika anda minum air suam.
Fakta # 6
Badan anda akan dapat menyahtoksin dengan lebih baik dengan air suam. Ia baik untuk buah pinggang, darah dan kulit anda juga.
Fakta # 7
Apabila anda minum air suam, makanan anda akan mudah rosak. Juga, badan anda mudah terhidrat.
Fakta # 8
Pergerakan usus anda menjadi lebih baik dengan air suam. Sekiranya anda mempunyai kebiasaan minum air lemon suam pada waktu pagi, anda akan lebih tahu.
