Resepi Telur Paratha Untuk Sarapan

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Untuk Makluman Pantas Langgan Sekarang Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman Harian

Baru masuk

  • 5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival IniChaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
  • adg_65_100x83
  • 7 jam yang lalu Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah! Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
  • 9 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
  • 12 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Mesti tengok

Jangan terlepas

Rumah Masakan Bukan vegetarian Kakitangan Bukan Vegetarian Oleh Pentadbir Super | Dikemas kini: Selasa, 30 Mei 2017, 11:25 [IST]

Telur adalah salah satu makanan berprotein tinggi yang harus anda makan sekurang-kurangnya dua kali seminggu dalam satu hidangan. Sekiranya anda memulakan hari anda dengan telur di pinggan anda, anda pasti akan melewati hari ini dengan banyak tenaga. Telur juga tinggi kalsium dan sangat penting bagi wanita yang sedang hamil. Resipi paratha telur ini mudah dibuat dan akan disukai oleh mereka - muda dan tua. Untuk membuat resipi paratha telur sedap ini, anda hanya memerlukan sedikit bahan.



Tunggu apa lagi? Inilah cara anda boleh membuat resipi paratha telur yang lazat ini menggunakan proses langkah demi langkah yang dikongsi oleh Boldsky dengan anda.



Resepi Telur Paratha Untuk Sarapan

Berkhidmat: 4

Masa Penyediaan: 15 minit



Masa Memasak: 18 minit

Semua yang anda perlu

  • Tepung gandum utuh - 2 cawan
  • Telur - 4
  • Minyak - 1 sudu besar
  • Mentega / minyak untuk menggoreng
  • Garam mengikut citarasa

Prosedur



  1. Buat doh keluar dari atta. Masukkan minyak dan garam seperti yang anda lakukan semasa menyediakan roti atau paratha.
  2. Setelah doh dibuat, simpan selama 30 minit ditutup dengan kain muslin yang lembap.
  3. Selepas jangka masa, ambil sebilangan besar adunan sebiji bola dan gulung sedikit menggunakan tepung kering.
  4. Sekarang letakkan sedikit minyak di atasnya dan lipat dalam bentuk separuh bulatan.
  5. Gunakan sedikit minyak lagi dan lipatnya sepanjang dan gulungkannya dalam bentuk segitiga.
  6. Masak adunan ini di atas Tawa yang telah dipanaskan. Masak dengan baik dengan menghidupkannya di kedua-dua belah pihak.
  7. Tumbuk telur dari atas dan buka perlahan lapisan paratha dan tuangkan telur di atasnya.
  8. Sekarang sebarkan minyak di sebelah ini dan biarkan berwarna keemasan.
  9. Begitu juga masak di bahagian lain hingga bertukar menjadi coklat keemasan. Paratha telur anda kini siap dimakan. Ikuti prosedur yang sama untuk sisa doh.

Petua Pemakanan

Telur adalah salah satu perkara yang harus anda makan sekurang-kurangnya dua kali dalam seminggu. Ia tinggi protein dan putih penting bagi mereka yang mengalami penurunan berat badan.

Petua

Pastikan memasak telur dengan baik di paratha. Anda boleh menjadikannya sedikit lebih pedas jika anda menikmati makanan pedas.

Horoskop Anda Untuk Esok