Baru masuk
- Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang-Bintang Selatan yang lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Telur adalah salah satu makanan berprotein tinggi yang harus anda makan sekurang-kurangnya dua kali seminggu dalam satu hidangan. Sekiranya anda memulakan hari anda dengan telur di pinggan anda, anda pasti akan melewati hari ini dengan banyak tenaga. Telur juga tinggi kalsium dan sangat penting bagi wanita yang sedang hamil. Resipi paratha telur ini mudah dibuat dan akan disukai oleh mereka - muda dan tua. Untuk membuat resipi paratha telur sedap ini, anda hanya memerlukan sedikit bahan.
Tunggu apa lagi? Inilah cara anda boleh membuat resipi paratha telur yang lazat ini menggunakan proses langkah demi langkah yang dikongsi oleh Boldsky dengan anda.
Berkhidmat: 4
Masa Penyediaan: 15 minit
Masa Memasak: 18 minit
Semua yang anda perlu
- Tepung gandum utuh - 2 cawan
- Telur - 4
- Minyak - 1 sudu besar
- Mentega / minyak untuk menggoreng
- Garam mengikut citarasa
Prosedur
- Buat doh keluar dari atta. Masukkan minyak dan garam seperti yang anda lakukan semasa menyediakan roti atau paratha.
- Setelah doh dibuat, simpan selama 30 minit ditutup dengan kain muslin yang lembap.
- Selepas jangka masa, ambil sebilangan besar adunan sebiji bola dan gulung sedikit menggunakan tepung kering.
- Sekarang letakkan sedikit minyak di atasnya dan lipat dalam bentuk separuh bulatan.
- Gunakan sedikit minyak lagi dan lipatnya sepanjang dan gulungkannya dalam bentuk segitiga.
- Masak adunan ini di atas Tawa yang telah dipanaskan. Masak dengan baik dengan menghidupkannya di kedua-dua belah pihak.
- Tumbuk telur dari atas dan buka perlahan lapisan paratha dan tuangkan telur di atasnya.
- Sekarang sebarkan minyak di sebelah ini dan biarkan berwarna keemasan.
- Begitu juga masak di bahagian lain hingga bertukar menjadi coklat keemasan. Paratha telur anda kini siap dimakan. Ikuti prosedur yang sama untuk sisa doh.
Petua Pemakanan
Telur adalah salah satu perkara yang harus anda makan sekurang-kurangnya dua kali dalam seminggu. Ia tinggi protein dan putih penting bagi mereka yang mengalami penurunan berat badan.
Petua
Pastikan memasak telur dengan baik di paratha. Anda boleh menjadikannya sedikit lebih pedas jika anda menikmati makanan pedas.