Kami tahu apa yang anda fikirkan, tetapi dengarkan kami, anda semua: Yang mendalam perasaan yang anda perolehi dari ruang tidak boleh dipertikaikan. Sama ada anda telah berpindah ke buaian baharu dengan bekas penyewa yang disyaki atau mengalami minggu yang buruk di tempat kerja dan berasa seperti anda mengheret ketoksikan itu pulang bersama anda, menetapkan semula rumah anda—tidak kira betapa abstrak atau 'woo woo' yang kedengaran—mungkin hanya apa yang anda perlukan untuk berehat. Kami mendaftar masuk dengan pakar penyembuhan semula jadi Michael Carbaugh (daripada Sandoval ) untuk cara terbaik untuk menyingkirkan tenaga negatif—atau 'serpihan bertenaga'—dari rumah anda.
BERKAITAN: 5 Tumbuhan Dalam Rumah Ini Terbukti Secara Saintifik Dapat Membuat Anda Berasa Lebih Baik
NyahpercikLANGKAH 1: LAP LUAR PINTU ANDA
Tenaga dipercayai masuk dan keluar ruang seperti yang kita lakukan, jadi mengelap pintu depan anda, dalam dan luar, adalah langkah pertama dalam menetapkan semula aliran.
NyahpercikLANGKAH 2: TETAPKAN NIAT ANDA
Adakah anda mengosongkan tenaga tertentu? Menyambut dengan tenaga baharu? Membuat pembersihan umum rumah? Duduk bersila di atas lantai, atau di kerusi kegemaran, dan kemudian tarik nafas dalam-dalam sepuluh kali, tarik nafas dalam niat anda dan hembuskan fikiran negatif.
NyahpercikLANGKAH 3: TERANGKAN NIAT ANDA
Pilih unsur pembakaran, sama ada bijak, kemenyan, batang palo santo atau lilin. Pusing dan hadapi empat arah mata utama—utara, selatan, timur dan barat—mengayunkan elemen pembakaran anda ke setiap arah. Carbaugh mengesyorkan bercakap dengan lantang: Ke Utara, ke Timur, ke Selatan dan ke Barat, saya menghantar getaran yang baik dan niat positif, niat semasa saya.
NyahpercikLANGKAH 4: BUNYIKAN PINTU ANDA
Buat gerakan membulat dengan elemen pembakaran anda di sekeliling pintu depan, di dalam dan di luar, sambil memikirkan niat anda dan berkata Sat Nam . Frasa ini adalah mantera Kundalini yang diterjemahkan kepada saya di sini; Saya mengalu-alukan dengan tenaga baru.
NyahpercikLANGKAH 5: SEKARANG RUMAH ANDA YANG LAIN
Berjalan di sekitar parameter rumah anda, membakar ke sudut dan di sekeliling perimeter ruang anda. Bakar di sekeliling kepingan perabot tertentu jika anda rasa ada tenaga orang lain di atasnya. Terutama katil; jika anda mengosongkan teman lelaki atau teman wanita lama, fikirkan tentang perkara itu semasa anda melakukannya, kata Carbaugh.
NyahpercikLANGKAH 6: BUAT MANTRA
Carbaugh mencadangkan bercakap dengan kuat mantra untuk ruang anda yang baru dibersihkan. Sesuatu seperti: Terima kasih, alam semesta, dan terima kasih kerana memberikan kebijaksanaan dan bimbingan yang tidak terhingga, kerana saya mengalu-alukan tenaga baharu yang saya mahu memasuki ruang saya.
NyahpercikLANGKAH 7: TUTUP AMALAN ANDA
Berakhir di tengah rumah anda, duduk, dengan mata anda tertutup dan fokus pada mata ketiga. Nyanyian Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam tiga kali. Anda boleh melakukan ini secara senyap dalam fikiran anda, jika anda mahu. Kita semua mempunyai kuasa untuk menetapkan matlamat, dan secara rohani, kita boleh membantu menyelaraskan rumah kita, jelas Carbaugh. Kita boleh menulis perkara, jurnal, nyanyian dsb., tetapi hubungan sebenar datang apabila kita percaya pada niat kita dan kuasa dalaman kita untuk membuat sesuatu berlaku.
BERKAITAN: 7 Tumbuhan Dalam Rumah Terbaik untuk Orang Tertekan
