Jika jerawat adalah titik kesakitan untuk anda, maka terdapat beberapa perkara yang perlu anda ketahui: 1) Anda tidak bersendirian, dan 2) Tidak semua rawatan adalah satu saiz untuk semua. Fikirkanlah—kulit anda sentiasa berubah, jadi, apabila anda semakin tua, ia secara semula jadi mengembangkan satu set keperluan yang berbeza. Di sini, kami akan memecahkan cara menangani jerawat pada usia 20-an berbanding 40-an anda, bersama-sama dengan pengesyoran produk untuk membawa anda dan kulit anda ke landasan yang betul.
Jika anda berumur 20-an…
Malangnya, jerawat bukan sekadar kesan sampingan sebagai seorang remaja. Ramai wanita dalam lingkungan 20-an mendapati diri mereka ceria seperti tahun kedua di sekolah menengah, dan terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan kulit anda menjadi marah: hormon, perubahan diet (baik dan buruk), melakukan terlalu banyak penjagaan kulit, melakukan terlalu sedikit… sebab-sebab yang berpotensi nampaknya tidak berkesudahan. Tetapi ada berita baik: Rutin yang berkesan boleh mengurangkannya, atau sekurang-kurangnya, meredakan kulit yang marah. Dan jika anda berumur 20-an yang mencari rawatan yang berkesan, terdapat beberapa perkara khususnya yang akan membuat semua perbezaan sepanjang dekad ini.
1. Cari pembersih lembut yang tidak menghilangkan minyak semulajadi kulit anda. Kelenjar minyak anda mula mengecut pada masa ini, jadi astringen yang keras dan mengeringkan menjadi merengsa dan boleh menyebabkan kemerahan dan mengelupas, memburukkan lagi jerawat sedia ada. Kami tahu apa yang anda fikirkan, dan ya, dalam kes ini, minyak adalah baik. Bahan semula jadi yang dihasilkan oleh kulit anda memastikan ia terhidrat dan sihat, jadi anda pasti mahu mereka kekal.
Beli pembersih lembut: Pembersih Muka Derma E Very Clear ($ 10); Peet Rivko Pembersih Lembut ($ 28); Minyak Pembersih Rosehip Pai Light Work ($ 56)
2. Tambahkan pengelupasan kimia. Lap dan toner dengan asid salisilik, glikolik, alfa hidroksil atau beta hidroksil akan membantu menyingkirkan kotoran dan sel kulit mati, membuka pori-pori untuk mengelakkan jerawat pada masa hadapan.
Beli pengelupasan kimia : Neutrogena Rapid Clear 2-In-1 Fight & Pudarkan Toner Jerawat ($ 8); Pengelupasan Cecair 2% BHA Pilihan Paula ($ 30); BeautyCounter Overnight Resurfacing Peel ($ 63)
3. Memperkenalkan rawatan spot. Adalah penting untuk tidak mengeringkan kulit anda secara berlebihan, jadi rawatan yang disasarkan seperti celup sulfur dan tompok jerawat adalah rakan anda. Mereka bekerja untuk secara agresif mengeluarkan kesesakan dari cela dan liang tersumbat tanpa berlebihan di kawasan yang jelas.
Rawatan tempat kedai: Cosrx Acne Pimple Master Patch ($ 5); Rawatan Jerawat EradiKate Kate Somerville ($ 26); Kit Killa ZitSticka ($ 29)
4. Bersungguh-sungguh tentang anti-penuaan. Walaupun anda belum lagi melihat perkara seperti garis-garis halus dan bintik-bintik gelap (dua perkara yang boleh berlaku akibat terlalu banyak menyental dan parut jerawat), menggunakan serum dan pelembap dengan bahan-bahan pemulihan dan pelindung sekarang akan membantu mereka daripada membentuk secara agresif pada masa hadapan. Kita bercakap tentang antioksidan vitamin C dan, sudah tentu, SPF—boleh dikatakan sebagai bahan anti-penuaan yang paling penting daripada kesemuanya.
Beli penghidrat anti-penuaan: Pelembap Muka Harian Cetaphil Spektrum Luas SPF15 ($ 12); Olehenriksen Truth Serum ($ 49); SkinCeuticals C E Ferulic ($ 165)
Jika anda berumur 40-an…
Ooph, jerawat dewasa adalah sukar, bukan? Dan juga sedikit tidak adil. Perkara seperti tahap tekanan yang tinggi, pengambilan gula dan pembentukan bakteria adalah beberapa pesalah yang berpotensi, apatah lagi perubahan hormon akibat menopaus, yang ramai wanita bermula pada satu ketika dalam usia 40-an. Walaupun, ya, ia hanyalah salah satu perkara yang malangnya perlu dihadapi oleh sesetengah wanita di kemudian hari, terdapat beberapa penyelesaian penjagaan kulit yang menjanjikan yang boleh membantu (selain tabiat sihat seperti mengurangkan gula-gula dan menukar sarung bantal anda sekerap yang anda boleh). Jika anda berumur 40-an, perhatikan perkara berikut khususnya.
1. Mengelupas dengan pembersih dua tugas atau krim dengan asid. Tetapi beri perhatian lebih kepada jenis yang anda gunakan: Asid laktik amat berkesan pada usia 40-an, kerana ia adalah AHA yang lembut dan melembapkan, bermakna semasa ia menghilangkan kotoran dan membantu sel anda bertukar, ia juga merangsang pembaharuan kolagen dan mengekalkan kandungan air, memberikan anda keanjalan dan cahaya muda itu.
Beli asid laktik: Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Cleansing Gel ($ 24); Toner Asid Laktik Pembersih Air Kaktus Freck ($ 27); Sunday Riley Rawatan Asid Laktik All-In-One Gen Baik ($ 158)
2. Fikirkan tentang mendapatkan pembersih bebas minyak. Ini tidak bermakna anda harus melangkau penghidratan dan pelembapan—ia hanya bermakna anda mungkin ingin mengurangkan kualiti yang berpotensi komedogenik dalam pencuci muka anda (iaitu perkara yang tidak perlu yang akan menyumbat pori-pori anda dan menyebabkan jerawat).
Beli pembersih bebas minyak: Pembersih Muka Jerawat Jeragat Merah Jambu Tanpa Minyak Neutrogena ($ 7); Philosophy Clear Days Ahead Pembersih Rawatan Jerawat Asid Salisilik Tanpa Minyak ($ 22); Pencuci Muka Elta MD Foaming ($ 26)
3. Bercakap tentang pelembap, lihat produk sasaran waktu malam yang berfungsi semasa anda tidur. Kulit kehilangan paling banyak lembapan pada waktu malam, jadi topeng penghidratan atau losyen yang kaya dengan bahan seperti ceramide (yang memulihkan penghalang kulit pelindung), asid hyaluronik (yang membantu mengekalkan pelembap) dan niacinamide (yang menenangkan kulit) akan membantu mencipta kulit yang sihat. , persekitaran terhidrat dan seimbang yang menghalang jerawat.
Beli penghidratan waktu malam: Losyen Pelembap Muka CeraVe PM ($ 13); Origins Drink up Intensive Overnight Hydrating Mask with Avocado & Swiss Glacier Water ($ 26); Tatcha Dewy Skin Night Concentrate ($ 110)
4. Dapatkan diri anda retinoid. 40-an anda adalah apabila kulit mula menipis dan mengendur akibat kekurangan pengeluaran kolagen, dan digabungkan dengan jerawat, ia boleh mula kelihatan lebih teruk untuk dipakai. Jika anda telah menunggu kami untuk menyebut retinoid, di sinilah ia berlaku: Produk dengan retinoid bukan sahaja membersihkan jerawat, bintik hitam dan liang tersumbat, ia juga memulihkan tona dan tekstur kulit untuk memperbaiki keseluruhan kulit dan penampilan anda. Pada asasnya, ini adalah cara yang sengit dan disasarkan untuk mendapatkan kulit yang muda, cantik dan bersih yang anda inginkan.
Retinoid kedai: Differin Adapalene Gel 0.1% Rawatan Jerawat ($ 11); Herbivor Botanicals Bakuchiol Retinol Alternative Serum ($ 54); Krim Retinol A-Passioni Gajah Mabuk ($ 74)
