Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Hari ini, kita tahu bahawa orang tergila-gila kerana mempunyai perut yang rata. Sebilangan besar orang merasa bimbang tentang ukuran perutnya. Sebilangan dari mereka bekerja keras untuk mendapatkannya rata dan ada yang tidak mencubanya, walaupun mereka ingin perut rata, dan selebihnya tidak terganggu.
Bagi kebanyakan orang, perut rata adalah keinginan untuk alasan kosmetik. Namun, sangat penting untuk diingat bahawa perut yang rata juga dianggap sebagai tanda kesihatan yang baik. Perut yang rata tidak semestinya bermaksud kekurangan lekuk atau rata. Ia lebih banyak mengurangkan lemak perut anda yang tidak baik.
Walaupun perut rata atau enam pek perut diinginkan oleh banyak orang, sukar diperoleh dan lebih sukar untuk dijaga. Beberapa faktor yang menentukan sama ada anda boleh mendapatkan perut rata atau tidak adalah jantina, genetik, usia, gaya hidup dan diet.
Memiliki perut yang besar kelihatan ganjil dan anda tidak boleh memakai pakaian yang anda mahu pakai. Walaupun lelaki dan wanita fokus pada perut yang rata, wanita menganggapnya lebih serius dan berusaha untuk melakukannya. Perubahan sederhana terhadap gaya hidup dan diet anda dapat membantu anda dalam mencapainya.
Jus Timun untuk Menurunkan Berat Badan LEBIH CEPAT, minum jus timun setiap hari untuk menurunkan berat badan. DIY | BoldSkyTopik perbincangan kami hari ini adalah mengenai resipi minuman semula jadi untuk perut kembung. Mari lihat bagaimana ia berfungsi.
Apa itu air perut rata?
Ramuan ini mempunyai keupayaan untuk mengurangkan kembung dan juga menyihatkan sakit perut. Ringkasnya, tidak perlu dikatakan bahawa jika anda dapat mengurangkan kembung perut anda, anda dapat mengurangkan ukuran perut anda.
Penambahan sayur-sayuran dan herba berkhasiat ke dalam air akan memberi tubuh dan mineral penting dan nutrien. Dari sinilah konsep air perut rata berasal.
Selain membantu anda mencerna dan kembung yang tidak perlu, resipi ini juga bertindak sebagai makanan tambahan kehilangan lemak semula jadi, sehingga mengurangkan ukuran pinggang dengan cepat. Minum banyak air ini dapat membantu anda membuang toksin dari badan.
Kandungan natrium tambahan dari diet kita juga dibuang. Sangat bagus untuk menggunakan air ini sebagai pengganti soda atau minuman olahan lain. Dengan cara ini, anda dapat mengurangkan pengambilan kalori dan juga mengurangkan perut dengan lebih cepat.
Bahan yang Diperlukan:
Air - 1 liter
Timun - 10 hingga 12 keping
Lemon - 1 bersaiz sederhana
Halia parut - 1 sudu teh
Daun pudina - 5
Daun selasih - 5
Garam batu - 1 sudu teh
Setiap ramuan di atas mempunyai kelebihan masing-masing dan kuat dalam membantu anda menurunkan lemak perut dengan lebih cepat. Apabila semua ini dicampurkan, mereka membentuk minuman detoks yang kuat yang membantu badan anda meningkatkan kecekapan membakar lemak dan juga melawan penyakit yang tidak diingini. Anda tidak akan lagi merasa tidak selesa dan tidak selesa di perut anda.
Kebaikan Timun
Timun kaya dengan mineral dan mengandungi 95% air. Ia membantu menjaga kesihatan badan anda. Timun juga berfungsi dengan baik dalam melegakan pedih ulu hati dan melarutkan batu ginjal.
Ia juga terkenal dengan sifat anti-barah dan menstabilkan tekanan darah.
Kelebihan Lemon
Lemon kaya dengan vitamin C, asid sitrik, flavonoid, vitamin B-complex, kalsium, tembaga, zat besi, magnesium, fosforus, kalium dan juga serat. Ia berfungsi dengan baik dalam mengurangkan lemak paha, lemak pinggang dan lemak muka.
Kebaikan Halia
Halia adalah makanan anti-radang yang paling kuat di dunia. Ini memberi anda kelegaan segera dari loya, hilang selera makan, mabuk badan dan sakit. Ia membantu pencernaan dan juga melegakan kerengsaan gastro-usus, merangsang pengeluaran air liur dan hempedu.
Kebaikan Pudina
Ramai orang tidak menghargai daun pudina adalah salah untuk memandang rendah nilai daun ini. Dikemas dengan rasa yang hebat, daun ini dapat membantu anda merasa kurang kembung dan juga melegakan radang dan sakit perut.
Kelebihan Basil
Basil digunakan oleh banyak orang dalam masakan biasa mereka. Ia diperkaya dengan antioksidan, Vitamin A, K, C, magnesium, zat besi, kalium dan kalsium. Basil juga mempunyai keupayaan untuk mengurangkan keradangan dan pembengkakan perut.
Cara Membuat Minuman Ini:
Isi jag dengan 1 liter air. Masukkan hirisan timun, halia parut, seluruh lemon, daun pudina, daun selasih dan satu sudu teh garam batu.
Biarkan semalaman sehingga air menyerap semua nutrien dengan betul dari pelbagai bahan yang ditambahkan. Terpulang kepada anda untuk memutuskan sama ada anda mahu panas atau sejuk.
Sekiranya anda sejuk, ia akan membantu anda membakar lemak dan menyejukkan badan. Juga, cubalah meminumnya suam atau panas untuk membantu pencernaan yang lebih baik, melegakan kesakitan dan juga membersihkan badan anda.
Minum ramuan luar biasa ini sepanjang hari dan anda pasti akan melihat hasil yang nyata dalam jangka masa yang sangat singkat.
