Selepas seharian, oh, satu juta mencuba untuk kekal sihat di dalam rumah (mengikut pengiraan dalaman kami), kami akan meletakkan wang pada fakta bahawa rutin senaman anda mungkin berasa agak basi. Baiklah, mungkin anda baru sahaja mendapat idea tentang rutin. Tepukan gemuruh, by the way. Tidak kira kem mana anda berada, anda perlu tahu tentang Senaman Les Mills x Reebok Nano Series . Kami memecahkannya dengan menjawab semua soalan yang muncul di kepala anda, di bawah.
Apa itu Les Mills?
The Mills ialah peneraju global dalam mencipta kandungan kecergasan yang disokong oleh sains dan dipersembahkan oleh bakat jurulatih terkemuka dunia. Les Mills juga merupakan pencipta LES MILLS On Demand, platform kecergasan yang menawarkan banyak latihan melecur tinggi, dari HIIT hingga kelas barre dan juga kelas remaja. Dalam misi untuk membuat orang jatuh cinta dengan kecergasan, mereka mencipta senaman terbaik dunia yang tersedia di kelab di seluruh dunia atau di mana-mana sahaja atas permintaan.
Sejuk. Dan bagaimana Reebok sesuai dengan ini?
Les Mills dan Reebok ialah rakan kongsi kecergasan terbaik, dan bersama-sama mereka telah mencipta rangkaian kecergasan berjenama bersama yang berterusan. Kami telah menyebut Siri Nano sudah pun bersenam—ini wujud sebagai satu cara untuk meraikan pelancaran baharu yang menarik Kasut Reebok Nano X1 jenama bersama Les Mills . Ia telah disempurnakan selama sedekad oleh atlet elit untuk menyediakan fleksibiliti dan mobiliti yang diperlukan pemakai untuk bergerak bebas antara latihan, dan sudah tentu, kehidupan secara umum. Ia adalah gabungan dua kuasa dalam dunia kecergasan, menghasilkan bukan sahaja kasut yang luar biasa, tetapi juga dalam senaman yang cukup menarik yang berkemungkinan merupakan jawapan kepada kebiasaan rutin anda (sedikit lagi tentang itu).
Macam mana kelasnya?
Terdapat tiga kelas, semuanya berasaskan HIIT, latihan kekuatan dan teras. Dan sementara anda akan merasainya di bawah, kami tidak dapat menggalakkan anda untuk mencubanya sendiri dengan percubaan 30 hari percuma . Anda tidak pernah tahu betapa anda akan menikmati sesuatu sehingga anda merasakan pembakaran yang memuaskan untuk diri sendiri, bukan?
Siri Nano MILLS GRIT: Pergerakan berintensiti tinggi, latihan LES MILLS GRIT ruji dan kombinasi segar semuanya disertakan dalam senaman HIIT selama 30 minit ini. Ia adalah sesi mengepam jantung yang akan memacu tindak balas kecergasan yang lebih pantas dan meningkatkan prestasi sukan anda secara keseluruhan.
Siri Nano BODYPUMP: Jika anda suka tentangan dan angkat, yang ini untuk anda. Ia menggabungkan pengangkatan standard dan pergerakan berfungsi moden yang dinamik untuk tona, membentuk dan menguatkan sambil meningkatkan kadar denyutan jantung anda dan menggalakkan pembakaran lemak jangka panjang. Suasananya sejuk dan sederhana, dan sesuai untuk peserta baharu. Tetapi yakinlah, pakar berpengalaman yang ingin menggabungkan latihan biasa mereka akan menikmati sesi ini juga.
Siri Nano THE THOUSAND CORE: Teras adalah raja, dan senaman ketiga dalam siri ini direka bentuk untuk merangsang dan menguji kekuatan teras anda untuk definisi yang lebih baik dan prestasi sukan. Ia adalah sesi saintifik yang terbaik—yang menggabungkan latihan teras Les Mills yang baharu dan kegemaran dan melemparkannya kepada anda beberapa kali dalam senaman. Oh, dan rentak di latar belakang akan memastikan anda sentiasa tertumpu secara mental dan fizikal semasa anda berpeluh.
Jadi, anda mungkin mula memahami sebab kami semua menyertai senaman Siri Nano dan kasut Nano X1 baharu sekarang...dan hanya di antara kami, kami tidak dapat menahan 30 hari percubaan percuma .
