Adakah anda merasakan sesuatu dahulu dan berfikir kedua? Adakah anda begitu selaras dengan emosi orang di sekeliling anda sehinggakan badan anda bertindak balas terhadap perasaan mereka seolah-olah perasaan anda sendiri? Newsflash, anda mungkin seorang empati . Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang maksud menjadi empath, serta yang mana taip empath anda, daripada Dr. Judith Orloff, yang betul-betul menulis buku tentang empath— Panduan Survival The Empath .
Apakah Empath?
Walaupun sifat itu bukan ESP, empati sangat selaras dengan perasaan orang di sekeliling mereka— dari segi emosi dan fizikal —dan alami sensasi itu seolah-olah mereka sendiri, selalunya tanpa perlu mengeluarkan sepatah kata pun. Empati merasakan sesuatu terlebih dahulu, kemudian berfikir, yang bertentangan dengan cara kebanyakan orang berfungsi dalam masyarakat kita yang terlalu intelek. Menurut Orloff, penyelidikan menunjukkan bahawa sensitiviti tinggi mempengaruhi kira-kira 20 peratus daripada populasi, walaupun tahap sensitiviti seseorang boleh berbeza-beza.
Apakah Perbezaan Antara Menjadi Empati dan Menjadi Empati?
Walaupun kata-katanya hampir sama, bersikap empati dan empati adalah dua perkara yang berbeza. Menurut Orloff, Empati biasa bermaksud hati kita bersimpati kepada orang lain apabila mereka melalui tempoh yang sukar. Walau bagaimanapun, empati sebenarnya merasakan emosi, tenaga dan gejala fizikal orang lain dalam badan mereka sendiri.
Apakah 3 Jenis Utama Empaths?
Walaupun setiap empati menjalani pengalaman yang berbeza, buku Orloff mengenal pasti tiga jenis utama, dan mentakrifkannya seperti itu.
1. Empati Fizikal
Anda amat menyesuaikan diri dengan gejala fizikal orang lain dan cenderung untuk menyerapnya ke dalam badan anda. Anda juga boleh menjadi bertenaga dengan rasa kesejahteraan seseorang. Sebagai contoh, jika rakan empati fizikal mengadu tentang sakit perut yang tajam, empati fizikal mungkin mula merasakan sakit yang sama pada badan mereka sendiri.
2. Empati Emosi
Anda terutamanya mengambil emosi orang lain dan boleh menjadi span untuk perasaan mereka, baik gembira mahupun sedih. Orloff memberikan contoh ini tentang apa itu empati emosi: 'Mereka boleh duduk di sebelah orang yang tertekan sambil menonton komedi dan berjalan keluar dari panggung wayang dengan perasaan tertekan. Bagaimana? Medan tenaga orang lain bertindih dengan medan empath semasa filem itu.'
3. Empati Intuitif
Anda mengalami persepsi yang luar biasa seperti intuisi yang tinggi, telepati, mesej dalam mimpi, komunikasi haiwan dan tumbuhan, serta hubungan dengan pihak lain. Empati intuitif boleh dipecahkan lebih lanjut kepada tujuh jenis ini (menjelaskan bahawa ini lebih menjurus kepada rohani berbanding saintifik):
Mana-mana bunyi di atas biasa? Jika anda fikir anda mungkin seorang empati, lihat 11 tanda biasa ini , kemudian ambil buku Orloff untuk mengetahui cara terbaik untuk memanfaatkan kuasa sifat ini.
BERKAITAN : 8 Perasaan Luar Biasa Anda Hanya Faham Jika Anda Seorang Empath
