Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Vishnu Vishal dan Jwala Gutta untuk mengikat tali pada 22 April: Lihat butiran di sini
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Sup Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan | Minum sup, turunkan berat badan. Boldsky 
Sup yang hangat, sedap dan menenangkan, seperti balsem untuk jiwa anda.
Dan bahagian yang terbaik adalah: bukan sahaja mereka sangat sihat, mereka juga pengganti makanan yang hebat ketika anda berusaha untuk tetap bugar dan langsing.
Jadi, inilah 10 sup terbaik untuk menurunkan berat badan yang mesti anda tambahkan pada makanan harian anda.
# 1 Ketumbar dan Sup Lemon
Ringkas, berkelas, dan penuh dengan vitamin C, semangkuk sup ketumbar adalah tiket cepat anda untuk kesihatan kerana kemampuannya untuk meningkatkan pengeluaran sel darah putih di dalam badan anda dan meningkatkan imuniti keseluruhan anda.
Tambahan, ia adalah kaldu ringan yang akan mengisi anda tetapi tidak menambah kalori!
# 2 Sup Manchow Indo-Cina
Sekiranya anda belum pernah mencuba sup Manchow, anda pasti akan kehilangan salah satu pengalaman paling lazat dan memuaskan dalam dunia masakan.
Kenapa? Kerana sup yang enak ini disajikan dengan banyak bantuan mi goreng di atasnya, yang memberi anda banyak kebaikan renyah setiap kali anda memasukkan sesudu ke dalam mulut anda.
Dan bahagian yang paling baik ialah: sup ini rendah kalori. Hanya ingat untuk tidak berlebihan mee goreng.
# 3 Sup Tortilla Mexico
Mexico terkenal dengan makanannya yang enak dan untuk ramuannya yang sama lazat (fikirkan: jalapenos, alpukat, dan tomatillos).
Dan sup ini tidak berbeza.
Dimasak dengan kerepek jagung tortilla, sayuran dan ayam, ini adalah sup ayam klasik dengan sentuhan Mexico.
Anda boleh membaca resipi penuh di sini.
# 4 Kuah Cendawan Ayam
Kaldu sederhana ini dibuat dengan stok ayam, cendawan segar, dan sayuran pilihan anda. Itulah sebabnya ia adalah makanan yang sempurna apabila anda diserang rasa lapar tetapi sedang dalam misi menurunkan berat badan dengan cepat.
#5 Penang Laksa Soup
Sup Laksa Penang klasik banyak dimakan di negara-negara Asia Tenggara Malaysia, Singapura, Indonesia, dan Thailand. Terdapat dua varian sup makarel yang sedap dan sedap ini.
Varian pertama dimasak dengan santan pedas untuk memberikan kekayaan mewah.
Dan varian kedua, lebih peka kalori, disiapkan dengan air asam jawa untuk memberikan rasa masamnya yang khas yang sesuai dengan ikan dalam kaldu.
# 6 Sup Sayuran Halia
Halia adalah akar yang luar biasa yang mampu melakukan banyak keajaiban perubatan. Dan salah satunya adalah kemampuannya untuk membuang lebihan air dari badan anda, sehingga membantu menurunkan berat badan.
Dan sup seperti kaldu sederhana ini memberi anda faedah yang sama.
# 7 Sup Mie Ayam
Chicken Soup for the Soul adalah nama siri buku terkenal di dunia. Dan ada sebab mengapa nama itu dipilih untuk buku-buku yang pada dasarnya merupakan kumpulan cerita manusia mentah yang penuh dengan emosi manusia mentah.
Ini kerana sup ayam benar-benar menyentuh jiwa anda dan menghangatkan anda dari dalam.
Selain itu, ia adalah makanan seimbang dengan protein (dari ayam) dan karbohidrat (dari mi), dan oleh itu, bagus untuk usaha menurunkan berat badan anda.
Anda boleh mencubanya di rumah dengan ini resipi.
# 8 Sup Tomato
Senarai ini tidak akan lengkap sekiranya saya tidak menyebutkan sup tomato klasik.
Kaya dengan vitamin C dan nutrien penting lain, tetapi rendah kalori, sup ini adalah sup terbaik yang anda boleh jika anda ingin menurunkan berat badan.
# 9 Brokoli dan Sup Kerang
Makanan makanan laut ini dibuat dengan kerang segar dan brokoli, dan tidak sesuai untuk penggunaan seharian (kerana ramuannya agak mahal).
Tetapi jika anda keluar untuk makan malam dan tertanya-tanya apa yang harus dicapai dengan tujuan menurunkan berat badan anda tetapi masih menikmati masa anda di luar, maka ini adalah sup untuk anda.
Anda boleh mencubanya dengan resipi ini di sini.
# 10 Bayam dan Sup Krim
Walaupun sup berasaskan krim tidak begitu digalakkan untuk orang yang ingin menurunkan berat badan kerana ramuan ini cukup tinggi kalori, tetapi inilah pengecualian dari peraturan itu.
Kenapa? Kerana kebaikan bayam dan nutriennya yang melimpah ruah lebih dari sekadar menambah kekayaan krim yang anda masukkan ke dalamnya.
Hanya ingat untuk menahan jumlah krim yang anda tambahkan ke sup agar berada di sisi yang selamat.
Suka Artikel Ini?
Kemudian kongsi dengan rakan anda supaya mereka juga dapat membacanya!
