Inilah perkaranya: Bintik hitam tidak dapat dielakkan bagi kebanyakan kita. Tetapi memilih mereka adalah tidak baik, kerana lebih banyak kali daripada tidak, kita boleh memburukkan keadaan dengan pengendalian yang tidak betul. Dalam pencarian kami untuk beberapa penyelesaian (lebih selamat), kami mengetik Dr. Ava Shamban , pakar dermatologi yang diperakui lembaga di California dan hos bersama GIST untuk beberapa kejelasan yang sangat diperlukan tentang keadaan.
Perkara pertama dahulu, apa sebenarnya adalah bintik hitam, doc?
Bintik hitam ialah timbunan sel, keratin dan minyak pejal di dalam liang atau folikel rambut, yang membentuk palam yang menyumbat saluran sebum anda, jelas Shamban. Ia juga dipanggil komedo terbuka dan hadir sebagai benjolan timbul, bertekstur, tebal dan berlilin yang teroksida di permukaan membentuk 'kepala hitam,' itulah namanya. Bintik hitam boleh berlaku dengan sendirinya tetapi kadangkala disertai dengan jerawat dan keradangan.
Walaupun penampilan mereka, bintik hitam bukan tanda kulit anda kotor. Walaupun pembersihan yang betul sememangnya penting untuk memastikan kulit anda bersih, itu hanya satu bahagian daripada persamaan. Saiz liang adalah faktor lain, dan itu, kawan-kawan, adalah genetik (tetapi lebih lanjut mengenainya kemudian).
Apa yang menyebabkan bintik hitam?
Menurut Shamban, terdapat beberapa punca bintik hitam: Minyak, kotoran, serpihan persekitaran, sel kulit mati, bahan pencemar dan enap cemar umum semuanya boleh menyumbang kepada pembentukan dalam liang-liang.
Bagaimanakah anda memperlakukan mereka, dan adakah terdapat sebarang langkah berjaga-jaga lain yang perlu diingat?
Terdapat banyak salah tanggapan mengenai bintik hitam dan liang secara umum. Sebagai permulaan, Liang bukanlah pintu yang 'membuka dan menutup' seperti yang kita mahukan, dan kita sebenarnya tidak boleh menukar saiz atau strukturnya apabila ia telah membesar, jelas Shamban. (Sehubungan itu, anda tahu bahagian itu semasa facial apabila mereka mengukus kulit anda untuk membuka liang-liang? Ia tidak begitu banyak membuka liang-liang anda tetapi ia melembutkan kotoran dalam liang-liang untuk pengekstrakan yang lebih mudah.)
Walaupun saiz liang dan kecenderungan untuk bintik hitam tidak boleh diubah, Kami boleh lakukan yang terbaik untuk memastikannya bersih dan tidak membiarkannya mengisi atau membesar dengan menggunakan amalan penjagaan kulit yang baik, kata Shamban. Kami mempunyai rangkaian bahan aktif termaju dan pilihan rawatan yang tersedia untuk kami sekarang. Dan dengan kebanyakan kita bekerja dari rumah pada masa ini, ini adalah masa yang baik untuk memperkenalkan yang konsisten dan aktif rutin penjagaan kulit untuk mencegah, membersihkan, dan melindungi pori-pori untuk menghentikan pembentukan bintik hitam dengan merawat punca asasnya.
Apakah bahan pelawan bintik hitam yang terbaik?
Dari segi ramuan khusus untuk dicari, Shamban mengesyorkan alfa hidroksi dan asid beta hidroksi seperti asid glikolik, salisilik dan laktik, yang semuanya bagus untuk merawat bintik hitam dan bintik putih.
Ini khususnya sangat bagus untuk menangani bintik hitam yang berterusan kerana ia larut dalam minyak dan berfungsi dua kali ganda untuk membantu membersihkan sel-sel kulit mati pada permukaan yang menyebabkan penyumbatan, serta menembusi ke dalam liang untuk mendapatkan ke dan melalui minyak untuk membantu menormalkan liang dan lapisan. Mereka juga sangat antibakteria dan mempunyai sifat melawan keradangan.
Juga cari produk dengan asid retinoik atau retinol, yang membantu melarutkan bintik hitam dan anti-penuaan yang hebat, nasihat Shamban. Tetapi jangan tumpukan barang itu. Lebih banyak tidak semestinya lebih baik apabila ia berkaitan dengan retinol. Kami tidak mahu terlalu mengeringkan kulit dalam usaha untuk menghilangkan bintik hitam, kerana ia boleh memberi isyarat kepada liang untuk menghasilkan lebih banyak sebum, yang boleh menyebabkan lebih banyak bintik hitam.
Satu perkara terakhir: Ia tidak pernah dinasihatkan untuk mengambil perkara ke tangan anda sendiri dan mengeluarkan bintik hitam anda secara fizikal, memberi amaran kepada Shamban. Saya tahu sukar untuk tidak menyentuh kulit anda—terutamanya di bawah kuarantin dengan cermin pembesar yang boleh kami gunakan—tetapi tolong tahan! Ia akan sentiasa mendatangkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan. Serahkan pengekstrakan kepada profesional.
OK, sekarang kita sudah selesai, mari kita bina rejimen penjagaan kulit yang menghilangkan bintik hitam bersama-sama sekarang, ya?
12 penghilang bintik hitam terbaik:
BERKAITAN: Apakah *Tepat* Pengelupasan Kimia Di Rumah, Dan Mana Satu Yang Sesuai untuk Saya?
Tatcha1. Tatcha Serbuk Enzim Berbuih Pengilat Beras di dalam
Untuk pembersihan yang lembut tetapi berkesan, kami mendapatkan serbuk diaktifkan air yang menggunakan dedak beras Jepun dan enzim betik untuk mengelupas kulit dengan lembut. Untuk menggunakan, basahkan tangan dan muka anda dan sapu setengah sudu teh serbuk di tapak tangan anda untuk menghasilkan buih berkrim. Urut perlahan-lahan buih pada muka anda selama 15 hingga 20 saat sebelum dibilas dengan air suam. Pembersih kultus ini (dan Meghan Markle fav ) didatangkan dalam empat formula, tetapi deep dibuat khusus untuk memastikan pori-pori bersih dengan bahan penjelas tambahan seperti mawar liar dan lily harimau bintang.
Amazon2. NIA24 Rapid Exfoliating Serum
Dr. Shamban menggemari rawatan penurapan semula dengan cuti ini kerana ia membantu menanggalkan sebarang kekotoran yang boleh menyebabkan tersumbat dalam pori-pori anda. Ia dirumus dengan pengelupasan dan enzim berasaskan tumbuhan yang menghaluskan kulit dan melindungi fungsi liang roma dan cukup lembut untuk digunakan setiap hari untuk mengelakkan bintik hitam sambil mencerahkan kulit anda.
Kulit lebih baik3. Krim Semalaman AlphaRet oleh SkinBetter
Yang ini adalah superhero kerana ia menggabungkan dua piawaian emas: retinoid dan asid laktik untuk mencipta retinoid terkonjugasi berganda. Ia melembapkan, melicinkan garis-garis halus dan kedutan serta menyokong perolehan selular supaya pori-pori anda kekal bersih. Dan ia membantu mengekalkan nada dan tekstur yang sekata. Ia benar-benar merupakan pemenang menyeluruh dalam buku saya, kata Shamban.
Amazon4. Gel Pelarut Blackhead Proactiv
Gel ini mengatasi bintik hitam dengan BHA dan AHA. Asid salisilik menembusi permukaan kulit dan masuk lebih dalam ke dalam folikel untuk membantu membersihkan sebarang serpihan, manakala asid laktik mengelupas mana-mana sel mati yang duduk di permukaan kulit anda. Tambahkan pada sentuhan aloe vera dan bisabolol untuk meredakan sebarang kerengsaan yang berpotensi dan tidak hairanlah ini adalah satu lagi kegemaran kulit. Selepas pembersihan, sapukan sedikit gel untuk membersihkan kulit. Urutnya dengan menggunakan pergerakan ringan dan bulat, biarkan ia menyerap selama lima minit, dan bilas dengan air suam satu hingga dua kali seminggu untuk hasil yang maksimum.
Dermstore5. Glytone Rejuvenating Mini Peel Gel
Untuk membaik pulih keseluruhan tekstur dan tona kulit anda, kulit ini adalah kegemaran kultus. Dengan kepekatan asid glikolik yang lebih tinggi (sehingga 10 peratus), ia melarutkan sel kulit mati dan terkumpul dengan pantas tanpa menyebabkan kerengsaan. Setiap dua hingga tiga hari, sapukan lapisan nipis pada kulit yang dibersihkan dan biarkan ia menyerap selama 10 minit sebelum menyimbah muka anda dengan air suam untuk meneutralkan formula. Ikuti dengan pelembap yang ringan dan bukan komedogenik.
Belinya ()
Sephora6. Asid Laktik Biasa 10% + HA
Tiada apa-apa yang biasa tentang serum mujarab ini. Dengan 10 peratus asid laktik untuk pengelupasan ringan dan pepperberry Tasmania untuk mengurangkan keradangan dan sebarang sensitiviti, kipas ini ( dan kakitangan ) kegemaran menghalang bintik hitam, sambil mencerahkan kulit keseluruhan anda. Adakah kita menyebut ia hanya tujuh dolar?
Senarai Inkey7. The Inkey List Beta Hydroxy Acid (BHA) Blemish + Blackhead Serum
Untuk pilihan lain yang berpatutan, kami mengesyorkan pengelupasan cecair ini yang berada di bawah permukaan kulit anda untuk membantu membuka pori-pori, menyasarkan bintik hitam dan mengurangkan minyak berlebihan berkat trio bahan utama: asid salisilik, kompaun zink dan asid hyaluronik. Sapukan satu hingga dua titis serum pada kulit yang bersih dan susulan dengan pelindung matahari spektrum luas pada siang hari.
Saya percaya Beauty8. Pad Kupas Lembut Indie Lee
Bagi mereka yang mempunyai kulit yang lebih sensitif, pad lembut ini adalah pertaruhan yang selamat. Diperbuat dengan asid beta dan alfa hidroksi semula jadi (masing-masing daripada wintergreen dan limau kaviar Australia) dan diseimbangkan dengan ekstrak akar melati dan burdock, anda akan mendapat manfaat penjernihan pori-pori daripada pengelupasan tanpa rasa pedih atau kemerahan.
Amazon9. Gel Aadapalene Differin
Setelah dipegang di bawah kunci dan kunci di pejabat derm anda, retinoid ini kini boleh didapati di kaunter. (Syukurlah.) Derivatif vitamin A yang lebih lembut adalah tahan terhadap jerawat, pori tersumbat dan juga garis halus, tetapi memerlukan sedikit kesabaran untuk melihat hasil penuh (sehingga tiga bulan). Cuma pastikan anda mula perlahan-lahan, sapu setiap malam (atau setiap malam ketiga) sehingga kulit anda menyesuaikan diri dan, sekali lagi, kekal dengannya.
Ulta Beauty10. Pixi oleh Petra Glow Tonic
Bukan untuk memukul anda dengannya, tetapi mengikuti pengelupasan biasa adalah kunci untuk mencegah bintik hitam pada masa hadapan. Untuk membantu menanggalkan sebarang kulit mati (yang boleh terperangkap dalam campuran minyak, sebum dan keratin dan menyumbat liang-liang anda), hanya sapu toner ini pada kulit yang bersih. Diperbuat dengan lima peratus asid glikolik dan lidah buaya, ia cukup kuat untuk menyelesaikan kerja tanpa terlalu menjengkelkan.
Amazon11. Kit Penyingkiran Blackhead JPNK (6 Keping)
Alat penghilang bintik hitam adalah kurang menakutkan apabila ia datang dalam warna merah jambu, hitam dan perak yang bergaya macam ini . Kit keluli tahan karat 100 peratus mempunyai enam gaya unit berbeza yang direka untuk membantu anda menyasarkan hampir mana-mana bintik hitam atau jerawat. Mereka juga cukup lembut untuk berkesan tanpa menyebabkan parut. Oh, dan adakah kami menyebut kit itu juga disertakan dengan sarung pembawa kulit? Ia menang-menang.
Amazon12. Bestope Blackhead Remover Kit (5 Keping)
Mempunyai cengkaman yang kukuh adalah penting apabila menggunakan alat penghilang bintik hitam. Set ini mempunyai lima unit keluli tahan karat dengan cengkaman ergonomik untuk kegunaan semasa dalam perjalanan. Peranti adalah dua muka, memberikan anda lebih banyak cara untuk menyasarkan bintik hitam yang menjengkelkan itu. Dan ia sangat mudah dibersihkan (seperti , apa yang anda perlukan hanyalah alkohol), dan kit itu disertakan dengan bekas penyimpanan logam yang memastikan alatan anda sentiasa berada di tempatnya semasa anda bergerak.
BERKAITAN: Inilah Penyebab Stres Jerawat—dan 8 Produk Yang Boleh Membantu
