Anda sedang hamil lapan bulan, dan ia sangat mulia. Morning sickness anda telah hilang sejak dahulu, dan anda tidak begitu besar sehinggakan anda berlegar-legar dan mengalami sakit belakang (lagi). Semasa anda keluar untuk makan malam Jumaat yang sangat diperlukan bersama rakan anda, dia menggalakkan anda memesan segelas wain bersama hidangan anda. Baby dah masak sepenuhnya kan? Selain itu, dia minum wain ketika dia mengandung ketiga-tiga anaknya, dan mereka ternyata hebat.
Tetapi anda tidak begitu pasti. Ob-gyn anda mengatakan sama sekali tidak, dan anda tidak akan sekali-kali mahu melakukan apa-apa untuk membahayakan bayi anda. Begitu juga dengan meminum wain semasa mengandung—walaupun hanya sedikit—OK atau tidak? Inilah semua yang kami tahu.
BERKAITAN: Berapa Banyak Air Perlu Saya Minum Semasa Hamil?
1. Risiko Minum Semasa Hamil
Walaupun terpulang kepada perdebatan sama ada beberapa teguk wain—atau bahkan segelas atau dua—cukup untuk menyebabkan kemudaratan kepada janin, tidak ada keraguan bahawa minum berlebihan. kehendak membahayakan anak yang belum lahir. Itu kerana alkohol melalui dinding plasenta, meningkatkan risiko gangguan yang sangat berbahaya yang dipanggil sindrom alkohol janin. Menurut Persatuan Kehamilan Amerika, sindrom alkohol janin boleh menyebabkan pelbagai kecacatan lahir fizikal dan mental, dan isu ini boleh terus timbul selepas bayi dilahirkan (yikes). Lebih banyak alkohol yang diminum oleh ibu, lebih besar risiko bayi akan mengalami sindrom alkohol janin. Dan bahagian yang sukar? Penyelidik masih belum pasti dengan tepat berapa banyak alkohol yang mendatangkan bahaya atau bila dalam kehamilan bayi itu kemungkinan besar akan dicederakan.
Jadi menurut American Academy of Pediatrics dan American College of Obstetricians and Gynecologists, tiada jumlah wain yang dianggap selamat untuk diminum semasa kehamilan. Oleh kerana tidak ada cara untuk menentukan dengan tepat berapa banyak alkohol boleh memudaratkan setiap wanita, dan pada masa kehamilan, kumpulan ini membuat cadangan menyeluruh untuk mengelakkan alkohol sama sekali. Lebih baik selamat daripada menyesal.
2. Apa yang Doktor Fikirkan?
Kebanyakan OB/GYN di A.S. mengikut garis panduan American College of Obstetricians and Gynecologists, jadi mereka akan memberitahu anda bahawa adalah paling selamat untuk tidak minum wain semasa kehamilan, mengikut maklumat di atas. Walau bagaimanapun, pada temu janji pranatal, doktor anda mungkin menunjukkan bahawa segelas wain sekali-sekala adalah OK, selagi anda tidak minum secara berlebihan.
Apabila saya bertanya kepada doktor saya sama ada saya boleh minum alkohol semasa mengandung atau tidak, jawapannya ialah 'Wanita di Eropah melakukannya,' seorang wanita New York City dengan bayi berusia 5 bulan yang sihat memberitahu kami. Dan kemudian dia mengangkat bahu.
Yang berkata, selepas meninjau segelintir doktor, kami tidak dapat mencari seorang yang akan berkata, dalam rekod, bahawa segelas wain sekali-sekala adalah baik untuk wanita hamil, tanpa mengira apa yang mereka mungkin beritahu pesakit mereka. Dan sebenarnya, ini benar-benar masuk akal: Walaupun doktor mungkin memberitahu seorang pesakit yang sihat tanpa sejarah komplikasi kelahiran bahawa tidak mengapa untuk minum segelas kecil wain seminggu sekali dengan makan malam, dia mungkin tidak selesa membuat cadangan ini secara menyeluruh untuk semua pesakitnya (atau, dalam kes ini, setiap wanita hamil di internet).
3. Apa Kata Kajian?
Inilah perkara yang menarik: Tidak banyak kajian yang diterbitkan tentang wanita hamil dan alkohol, kerana itu memerlukan saintis menjalankan ujian pada wanita hamil . Kerana tugas ini dianggap berisiko untuk ibu dan bayi, adalah lebih selamat untuk memberitahu wanita hamil untuk berpantang.
satu kajian terbaru yang dijalankan oleh ahli epidemiologi kesihatan Universiti Bristol Luisa Zuccolo, Ph.D., mendapati bahawa mengambil dua hingga tiga minuman seminggu meningkatkan risiko kelahiran pramatang sebanyak 10 peratus. Tetapi kerana kajian ini terhad, Zuccolo mengatakan bahawa lebih banyak penyelidikan perlu dijalankan mengenai topik ini.
4. Wanita Sejati Timbang Dalam
Menurut data yang dikumpul oleh CDC, 90 peratus wanita hamil di A.S. menahan diri daripada alkohol (atau sekurang-kurangnya mereka mengatakan bahawa mereka melakukannya dalam rekod). Di Eropah, sebaliknya, minum semasa mengandung jauh lebih boleh diterima. Risalah kehamilan Itali ini , sebagai contoh, menyatakan bahawa 50 hingga 60 peratus wanita Itali minum minuman beralkohol semasa mengandung.
Ingat ibu New York City dengan anak berusia 5 bulan yang sihat? Selepas bercakap dengan doktor, rakan dan keluarga, dia akhirnya memutuskan untuk mengambil. Berasal dari Eropah, saya membuat tinjauan pantas beberapa rakan saya di seberang kolam dan kebanyakan mereka mengesahkan apa yang doktor saya katakan, jelasnya. Nenek saya juga memberitahu saya bahawa dia minum segelas cognac setiap malam semasa mengandung ayah saya! Sekarang, saya tidak pergi agak sejauh itu, tetapi selepas trimester pertama, saya kadang-kadang minum segelas kecil wain dengan makan malam— mungkin satu atau dua sebulan. Saya juga sesekali meneguk apa sahaja yang suami saya minum. Ia adalah jumlah yang minimum sehingga saya tidak terlalu risau tentangnya. Tetapi saya sangat teruja untuk menikmati segelas wain yang besar sebaik sahaja kontraksi bermula—sesuatu yang doula saya (yang merupakan seorang bidan) dan guru kelas pranatal kami telah memberitahu saya bukan sahaja baik untuk dilakukan tetapi disyorkan kerana ia melegakan anda. Saya akhirnya akan bersalin pada pukul 1 pagi, jadi segelas pinot bukanlah perkara pertama dalam fikiran saya.
Seorang lagi wanita yang kami bincangkan, ibu kepada kanak-kanak berusia 3 bulan yang sihat, memutuskan adalah lebih baik untuk selamat daripada menyesal selepas melakukan penyelidikan sendiri. Saya mengalami keguguran, jadi apabila saya hamil lagi, saya takut saya akan melakukan sesuatu untuk menjejaskan kesihatan bayi saya, walaupun risikonya sangat kecil, katanya. Saya tidak makan sekeping sushi atau mempunyai sebiji telur cair, dan saya juga tidak minum segelas wain.
Jika anda menghadapi masalah minum secara sederhana, mungkin lebih mudah untuk menjauhi alkohol sama sekali. Saya mempunyai sedikit personaliti ketagihan, ibu lain memberitahu kami. Jadi ayam belanda sejuk sebenarnya sangat bagus untuk saya. Saya tidak memikirkan tentang wain sekali semasa kehamilan saya.
Untuk minum atau tidak minum hanya segelas wain kecil semasa mengandung? Sekarang setelah anda mengetahui semua fakta, pilihan di tangan anda.
