Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Wanita, yang dianggap sebagai makhluk yang paling penyayang di bumi, harus memainkan peranan yang tidak terkira banyaknya dalam kehidupan mereka sehari-hari.
Menjaga tugas rumah tangga, menjaga keluarga dan anak-anak mereka, dan melakukan pelbagai aktiviti menjadi keutamaan mereka.
Baca juga: Petua Untuk Sistem Reproduksi yang Sihat
Ditambah dengan ini, sekarang ini, kebanyakan dari mereka juga pergi ke pejabat. Oleh itu, di mana wanita mempunyai masa untuk berfikir sendiri? Dalam perjalanan menunaikan tanggungjawab dengan penuh tanggungjawab, mereka melupakan kesihatan mereka sendiri.
Menyedari pentingnya wanita dan kesihatan mereka, sebuah organisasi yang berusaha meningkatkan kesihatan wanita telah mengisytiharkan 28 Mei sebagai Hari Bertindak Antarabangsa untuk Kesihatan Wanita.
Fokus utama tahun ini adalah untuk melindungi kesihatan seksual dan pembiakan wanita.
Terdapat beberapa ubat dalam bentuk minuman kesihatan, tablet dan kapsul yang tersedia di kaunter untuk meningkatkan kesihatan pembiakan dan kesejahteraan seorang wanita.
Baca juga: Herba Terbaik Untuk Keseimbangan Hormon
Namun, dari semua pilihan yang ada, tidak ada yang mengalahkan Ayurveda dan ubat semula jadi ketika menjaga kesihatan pembiakan wanita.
Sangat digalakkan bagi mereka yang tidak tahan dengan ubat allopathy yang kuat dan ubat-ubatan Ayurveda ini ringan dan semula jadi.
Berikut adalah 10 ramuan Ayurveda yang terkenal untuk meningkatkan kesihatan pembiakan wanita. Lihat:
1. Shatavari:
Di Ayurveda, shatavari adalah salah satu herba yang terkenal untuk sistem pembiakan wanita. Ini boleh diambil dalam bentuk serbuk, atau sebagai cair dengan segelas susu hangat dan madu.
2. Ashwagandha:
Ia diketahui membawa keseimbangan dalam tahap hormon sesuai dengan keperluan tubuh. Ambil satu sudu teh serbuk ashwagandha dan tambahkan ke dalam segelas susu dan kemudian rebus campuran ini sebentar. Terikan dan kemudian minum.
3. Vidari Kanda:
Ia dikenali sebagai herba berkhasiat terbaik untuk sistem pembiakan wanita. Ia tersedia dalam bentuk serbuk dan boleh dimakan satu hingga dua sudu besar atau 5 gram sehari.
4. Benih Adas:
Seseorang hanya boleh mengunyah biji atau mengambilnya dalam bentuk serbuk, kira-kira 5 gram setiap hari. Ini membantu memberikan kesihatan pembiakan yang ideal bagi seorang wanita, terutamanya semasa fasa menyusui dan haid.
5. Akar Licorice:
Ia adalah salah satu ramuan Ayurveda yang terkenal untuk penyembuhan kemandulan. Ambil kira-kira 1-2 sudu besar serbuk akar licorice, rendam dalam air selama kira-kira 10 minit, tapis dan minum. Atau ambil kira-kira 10 tetes akar licorice tiga kali sehari.
6. Minyak pati Geranium:
Minyak ini membantu mengatur keseimbangan hormon, menyahtoksin sistem limfa dan juga mengurangkan kegelisahan. Beberapa tetes boleh ditambahkan ke dalam air suam dan dihirup. Juga, boleh digunakan semasa mandi atau boleh digunakan semasa mengurut.
7. Tulsi:
Ramuan Ayurveda tradisional, daun tulsi membantu menjadikan rahim kuat. Mengkonsumsi setengah sudu teh jus tulsi pada waktu pagi dan petang membantu mengurangkan kesakitan buruh di kalangan wanita yang akan bersalin.
8. Ashoka:
Ashoka adalah salah satu ramuan Ayurveda yang terkenal untuk sistem pembiakan wanita. Ia diketahui membina rahim yang sihat. Rebus satu sudu teh serbuk ashoka dengan susu, tambah gula dan kemudian minum campuran ini pada waktu pagi.
9. Amlakki:
Ia boleh diambil sama ada dalam bentuk serbuk atau cecair. Ambil kira-kira satu sudu serbuk amalakki dengan air, sekali sehari, atau ambil sekitar 20-30 tetes cairan amalakki dalam segelas air dan minum kira-kira dua kali sehari.
10. Benih jintan:
Ambil biji jintan tepung bersama jus tulsi dan kemudian campurkan dengan susu segar. Ini membantu meningkatkan kesihatan keseluruhan wanita. Ia menyediakan semua nutrien yang diperlukan untuk kesihatan dan kesejahteraan pembiakan wanita.
