Baru masuk
- Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Untuk badan yang cantik dan awet muda, anda perlu menjaganya, dan untuk itu, seseorang perlu menjadi semula jadi kerana selalu lebih selamat dan sihat. Sudah tentu, urut badan adalah salah satu cara untuk mendapatkan kulit yang kelihatan lebih muda tetapi apa yang harus digunakan untuk urut. Dan, apa yang lebih baik daripada menggunakan minyak untuk urutan badan?
Minyak badan bukan hanya untuk urutan badan yang menenangkan tetapi mereka juga mempunyai banyak kelebihan untuk kulit. Semua pancaindera anda digerakkan dengan urutan. Walaupun kita memikirkan nama-nama umum seperti minyak kelapa atau minyak jojoba untuk khasiat kulit (seperti yang terkenal), ada juga minyak lain yang sangat bermanfaat untuk kulit anda.
Berikut adalah beberapa minyak yang digunakan untuk urutan badan.
1. Minyak Zaitun
Minyak zaitun melembapkan badan anda dan menyegarkannya. Ia juga membantu meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan anda. [1]
Bahan
- & frac12 cawan minyak zaitun
Bagaimana caranya
- Panaskan sedikit minyak zaitun dalam kuali.
- Biarkan sehingga sejuk selama beberapa minit.
- Seterusnya, ambil sebilangan besar campuran dan urut badan anda dengannya.
- Biarkan selama kira-kira satu jam dan mandi.
- Ulangi ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.
2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa kaya dengan vitamin E dan antioksidan yang menjaga kulit anda sihat dan mencegah tanda-tanda penuaan. Lebih-lebih lagi, ia menjaga kelembapan kulit anda. [dua]
Bahan
- & frac12 cawan minyak kelapa
Bagaimana caranya
- Ambil setengah cawan minyak kelapa dan panaskan selama beberapa saat.
- Seterusnya, biarkan sehingga sejuk selama beberapa minit.
- Seterusnya, ambil sebilangan besar campuran dan urut badan anda dengannya.
- Biarkan selama kira-kira satu jam dan mandi.
- Ulangi ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.
3. Minyak Argan
Minyak argan membantu meningkatkan keanjalan kulit anda. Ia menjadikan kulit anda sentiasa lembap dan mencegah kekeringan. Selain itu, urutan tisu mendalam menggunakan minyak argan membantu mengendurkan otot yang sakit di badan anda. [3]
Bahan
- & frac12 cawan minyak argan
Bagaimana caranya
- Ambil sejumlah besar minyak argan dan urut badan anda dengannya.
- Biarkan selama kira-kira satu jam dan mandi.
- Ulangi ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.
4. Minyak Kacang Tanah
Minyak kacang mengandungi vitamin E yang menyuburkan kulit anda, memberi tenaga kepada badan anda, dan melegakan sakit otot dan sendi. Ia sering digunakan dalam urutan aromaterapi untuk pengalaman yang menyegarkan dan menenangkan. [4]
Bahan
- 1 cawan minyak kacang
Bagaimana caranya
- Ambil setengah cawan minyak kacang dan panaskan selama beberapa saat.
- Seterusnya, biarkan sehingga sejuk selama beberapa minit.
- Seterusnya, ambil sebilangan besar campuran dan urut badan anda dengannya.
- Biarkan selama kira-kira satu jam dan mandi.
- Ulangi ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.
5. Minyak Badam Manis
Bahan
- & frac12 cawan minyak badam manis
- Bagaimana caranya
- Ambil sejumlah besar minyak badam manis dan urut badan anda dengannya.
- Biarkan selama kira-kira satu atau dua jam dan kemudian mandi.
- Ulangi ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.
6. Minyak bijan
Minyak wijen membantu melegakan sakit radang pada sendi. Ia juga dapat mengurangkan kerosakan kulit yang disebabkan oleh sinar UV yang berbahaya, sehingga melindungi kulit anda dari garis-garis halus, kedutan, dan penyamakan. [5]
Bahan
- & frac12 cawan minyak bijan
Bagaimana caranya
- Panaskan sedikit minyak bijan dalam kuali.
- Biarkan sehingga sejuk selama beberapa minit.
- Seterusnya, ambil sebilangan besar campuran dan urut badan anda dengannya.
- Biarkan selama kira-kira satu jam dan mandi.
- Ulangi ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.
7. Minyak Alpukat
Minyak alpukat dipenuhi dengan vitamin penting seperti A, C, D, & E bersama dengan nutrien yang kuat seperti asid linoleat, asid oleik, asid linolenik, beta-karoten, beta-sitosterol, lesitin, yang melindungi kulit anda dari keriput, stretch mark , dan keadaan lain seperti psoriasis. Selain itu, minyak alpukat juga meningkatkan pertumbuhan semula kulit.
Bahan
- & minyak alpukat frac12 cawan
Bagaimana caranya
- Ambil setengah cawan minyak alpukat dan panaskan selama beberapa saat.
- Seterusnya, biarkan sehingga sejuk selama beberapa minit.
- Seterusnya, ambil sebilangan besar campuran dan urut badan anda dengannya.
- Biarkan selama kira-kira satu jam dan mandi.
- Ulangi ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.
8. Minyak Grapeseed
Minyak biji anggur mengandungi resveratrol yang memiliki sifat antimikroba. Ia mengandungi vitamin E, asid linoleat, dan sebatian fenolik yang menjaga kulit anda sihat dan mencegah keradangan. [6]
Bahan
- & frac12 cawan minyak limau gedang
Bagaimana caranya
- Ambil sejumlah besar minyak anggur dan urut badan anda dengannya.
- Biarkan selama kira-kira setengah jam dan kemudian mandi.
- Ulangi ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.
9. Minyak Jojoba
Minyak Jojoba sering digunakan dalam urutan aromaterapi. Minyak Jojoba kaya dengan ester lilin, yang menjadikannya sempurna untuk penjagaan kulit. [7]
Bahan
- & frac12 cawan minyak jojoba
Bagaimana caranya
- Ambil setengah cawan minyak jojoba dan panaskan selama beberapa saat.
- Seterusnya, biarkan sehingga sejuk selama beberapa minit.
- Seterusnya, ambil sebilangan besar campuran dan urut badan anda dengannya.
- Biarkan selama kira-kira satu jam dan mandi.
- Ulangi ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.
10. Minyak Biji Delima
Minyak delima kaya dengan sebatian polifenolik dan digunakan terutamanya untuk sifat anti-radang dan antioksidan.
Bahan
- & frac12 cawan minyak biji delima
Bagaimana caranya
- Ambil sejumlah besar minyak biji delima dan urut badan anda dengannya.
- Biarkan selama kira-kira setengah jam dan kemudian mandi.
- Ulangi ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.
- [1]Donato-Trancoso, A., Monte-Alto-Costa, A., & Romana-Souza, B. (2016). Pengurangan kerosakan dan keradangan oksidatif yang disebabkan oleh minyak zaitun mendorong penyembuhan luka ulser tekanan pada tikus. Jurnal sains dermatologi, 83 (1), 60-69.
- [dua]Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Percubaan terkawal double-blind secara rawak membandingkan minyak kelapa dara tambahan dengan minyak mineral sebagai pelembap untuk xerosis ringan hingga sederhana. Dermatitis, 15 (3), 109-116.
- [3]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Kesan minyak argan diet dan / atau kosmetik pada keanjalan kulit selepas menopaus. Campur tangan klinikal dalam penuaan, 10, 339.
- [4]Zhai, H., Ramirez, R. G., & Maibach, H. I. (2003). Kesan penghidratan formulasi minyak kortikoid dan kenderaannya pada kulit manusia. Farmakologi dan Fisiologi Kulit, 16 (6), 367-371.
- [5]Nasiri, M., & Farsi, Z. (2017). Kesan urutan tekanan ringan dengan minyak bijan (Sesamum indicum L.) untuk mengurangkan kesakitan anggota badan trauma akut: Percubaan terkawal triple-blind di jabatan kecemasan. Terapi pelengkap dalam perubatan, 32, 41-48.
- [6]Chan, M. M. Y. (2002). Kesan antimikrob resveratrol pada dermatofit dan patogen bakteria pada kulit. Farmakologi biokimia, 63 (2), 99-104.
- [7]Meier, L., Stange, R., Michalsen, A., & Uehleke, B. (2012). Topeng muka minyak Clay jojoba untuk kulit yang lesi dan jerawat ringan - hasil kajian percubaan pemerhatian yang prospektif. Penyelidikan Perubatan Pelengkap, 19 (2), 75-79