Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Demam denggi mengurangkan tahap platelet dalam badan dan boleh mengancam nyawa. Kiraan platelet darah rendah secara teknikal disebut Thrombocytopenia. Ia juga boleh disebabkan oleh pelbagai sebab seperti genetik, ubat-ubatan, pengambilan alkohol, virus, kehamilan dan penyakit tertentu. Untuk mengekalkan tahap platelet, seseorang perlu mengambil makanan yang kaya dengan zat besi.
Makanan yang disenaraikan di sini akan membantu meningkatkan kadar platelet secara semula jadi dalam jangka masa yang singkat.
Apabila menghadapi penurunan kadar platelet, perlu makan makanan dengan kandungan vitamin yang tinggi. Mineral juga akan membantu tubuh anda menghasilkan lebih banyak platelet, sehingga membantu pulih dari kesihatan yang buruk.
10 MAKANAN UNTUK DENGUE DENGUE
Ini adalah beberapa makanan yang meningkatkan kadar platelet secara semula jadi. Namun, ketika kadarnya turun, penting untuk hanya mengkonsumsi dua makanan kaya zat besi sekaligus kerana ia dapat memberi kesan negatif pada tubuh.
Makanan yang Meningkatkan Tahap Platelet:
Betik
Buah terbaik untuk dimakan ketika tahap darah anda rendah adalah betik. Yang perlu anda lakukan ialah meletakkan daun betik di dalam cerek berisi air dan panaskan dengan api sederhana untuk mendapatkan ekstraknya. Minum ekstrak ini sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk meningkatkan tahap platelet secara semula jadi.
Buah delima
Semua buah merah kaya dengan zat besi yang akan membantu meningkatkan jumlah platelet. Delima kaya dengan vitamin. Ia dapat membantu anda mendapatkan kekuatan untuk melawan demam berdarah.
Daun Hijau
Oleh kerana mereka mengandungi kandungan Vitamin K yang tinggi, sayuran hijau baik untuk anda konsumsi ketika jumlah platelet rendah. Bayam, kangkung dan sayur-sayuran berdaun lain adalah pilihan anda.
Bawang putih
Untuk meningkatkan tahap platelet anda secara semula jadi, gunakan bawang putih. Ini adalah ramuan ideal yang boleh ditambahkan ke dalam hidangan apa pun.
Ubi bit
Bit boleh membantu anda meningkatkan tahap platelet anda. Mereka yang mengalami anemia semestinya mempunyai semangkuk bit dan wortel sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk memastikan jumlah darah sampai tahap minimum.
Hati
Hati adalah makanan lain yang meningkatkan tahap platelet. Hati yang dimasak lebih baik daripada bentuk daging yang dimasak di bawah.
Kismis
Buah kering yang sedap ini mengandungi sekitar 30 peratus zat besi. Sebilangan kecil kismis akan membantu meningkatkan tahap platelet anda secara semula jadi.
Aprikot
Aprikot adalah buah yang tinggi zat besi. Mengonsumsi semangkuk aprikot dua kali sehari ketika tahap platelet rendah adalah penting.
Tarikh
Kurma juga kaya dengan zat besi dan nutrien lain yang akan membantu meningkatkan jumlah platelet secara semula jadi.
Makanan Biji-bijian
Makanan terbaik untuk dinikmati ketika sakit adalah makanan bijirin. Mereka kaya dengan serat, nutrien, mineral, vitamin dan banyak lagi. Secara automatik ia akan menaikkan tahap platelet ke atas.
