Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah ujian coronavirus positif
- Vishnu Vishal dan Jwala Gutta untuk mengikat tali pada 22 April: Lihat butiran di sini
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang-Bintang Selatan yang lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Sekiranya anda peminat wain putih, kami pasti anda akan gemar membaca artikel ini. Kulit anggur mengandungi antioksidan dan sebatian yang tinggi yang memberikan kesan kesihatan yang bermanfaat.
Kulit anggur dikeluarkan semasa anggur putih diproses, yang menurunkan manfaat perubatannya. Tetapi, ia juga mengandungi nutrien dan antioksidan yang sihat untuk tubuh.
Para penyelidik mendapati bahawa ekstrak kulit anggur mengandungi antosianin, yang merupakan bahagian dari kelas antioksidan yang dikenali sebagai polifenol.
Wain putih popular di banyak negara dan jenis anggur ini tidak berbeza dengan wain merah. Walaupun wain merah dianggap lebih sihat, wain putih tidak ketinggalan.
Mari lihat manfaat kesihatan wain putih untuk kesihatan.
1. Mineral
Dalam satu hidangan, wain putih mengandungi 3 peratus magnesium. Magnesium diperlukan untuk tubuh menjalankan fungsi untuk menghasilkan enzim dalam badan. Terdapat sebilangan kecil mineral yang terdapat dalam wain putih seperti kalsium, zink, kalium, fosforus dan zat besi.
2. Karbohidrat Dan Vitamin
Anggur putih mengandungi 2.6 gram karbohidrat dan 0.1 gram protein. Ia juga mengandungi 3 peratus riboflavin dan niasin yang merupakan sumber terbaik untuk menghasilkan tenaga kepada tubuh. Wain putih mengandungi tiga vitamin B juga.
3. Berat Badan
Wain putih rendah kalori daripada wain merah. Minum wain putih dalam jumlah yang sederhana akan membantu menurunkan berat badan dan, sebagai hasilnya, anda akan dapat mencapai matlamat penurunan berat badan anda. Jadi, jika anda menjalani diet penurunan berat badan, anda boleh minum wain putih.
4. Baik Untuk Hati
Wain merah dan wain putih baik untuk jantung. Anggur putih dapat melindungi dari banyak penyakit jantung seperti gangguan irama, serangan jantung, strok dan lain-lain. Mereka mengandungi sejumlah besar antioksidan yang baik dalam meningkatkan pemulihan ventrikel di jantung.
5. Mencegah Kanser
Anggur putih mengandungi flavonoid yang memiliki kemampuan membunuh sel barah. Zat-zat tersebut adalah tyrosol dan hydroxytyrosol yang terdapat dalam wain putih yang menghalang pertumbuhan sel barah. Jadi, anda boleh minum segelas wain putih tanpa ragu-ragu.
6. Menggalakkan Tidur
Anggur putih mengandungi bahan penenang yang membantu menenangkan saraf. Sekiranya anda tidak dapat tidur pada waktu malam, anda boleh minum segelas wain putih untuk meningkatkan tidur lena. Wain putih juga menenangkan dan menenangkan fikiran ketika anda tidur pada waktu malam.
7. Baik untuk Paru-paru
Tahukah anda wain putih bermanfaat untuk paru-paru anda? Anggur putih mengandungi antioksidan yang membantu mengekalkan fungsi paru-paru. Ini akan meningkatkan kesihatan paru-paru dan mencegah sebarang jenis penyakit paru-paru. Tetapi minum wain putih secara sederhana.
8. Mencegah Diabetes
Anggur putih dapat membantu mencegah diabetes, terutama diabetes jenis 2. Minum segelas wain putih akan mengurangkan risiko diabetes sebanyak 30 peratus. Jadi, mulakan minum wain putih.
9. Meningkatkan kekuatan tulang
Ini mungkin menjadi kebenaran yang mengejutkan bagi anda. Minum wain putih bermanfaat untuk kesihatan tulang, kerana mengandungi semua mineral yang menguatkan tulang. Ia juga meningkatkan kepadatan tulang dan kekuatan tulang dan akan mengurangkan risiko osteoporosis.
10. Mengurangkan Tekanan
Anggur putih mempunyai keupayaan untuk mengurangkan tekanan dan itulah sebab mengapa banyak orang meminumnya. Wain putih mengurangkan kegelisahan, perasaan buruk, keletihan dan keletihan. Jadi, orang gemar minum wain putih lebih kerap, kerana ia akan mengurangkan tekanan.
Kongsi artikel ini!
Sekiranya anda suka membaca artikel ini, jangan lupa untuk membagikannya.
10 Makanan India Yang Kaya Dengan Asid Lemak Omega-3
