Jika peti sejuk anda penuh dengan terlalu banyak hasil segar untuk anda tangani, bungkus kebimbangan anda dengan bungkus salad salmon yang lazat ini!
Resipi ini adalah cara terbaik untuk memastikan sayur-sayuran anda diletakkan kegunaan yang baik . The karbohidrat rendah bungkus dibungkus dengan salmon, selada selada lazat yang diperbuat daripada sayur-sayuran dan herba segar , dan perapan berperisa yang diperbuat daripada jus segar yang diperah. Ia adalah hidangan ringan dan ringkas yang akan menjadikan tetamu musim panas anda menjadi pelanggan tetap.
bahan-bahan
- 1 paun salmon
- Garam & lada sulah secukup rasa
- 6 helai daun salad mentega yang besar
Bersiap untuk salmon
- 1 sudu besar madu
- 1 sudu besar kicap
- 1 sudu teh halia parut
Slaw
- ½ bawang merah, julienned
- ½ mentol adas, julienned
- 1 cawan timun, potong dadu
- 1 sudu besar ketumbar segar , cincang (dan banyak lagi untuk hiasan)
Perap
- 1 limau , dijus
- ½ sebiji oren, berjus
- Garam & lada sulah secukup rasa
Alatan
Arahan
1. Perasakan salmon dengan garam dan lada sulah
2. Masak salmon selama 4 minit pada setiap sisi di atas besi tuang Kuali dengan minyak zaitun.
3. Mula membuat slaw. Masukkan timun, adas, bawang merah dan ketumbar ke dalam mangkuk adunan yang besar.
4. Masukkan garam, lada sulah, jus lemon yang diperah segar dan jus oren segar ke dalam slaw dan gaul sehingga sayuran ditutup.
5. Setelah salmon cukup sejuk untuk disentuh, gunakan garpu untuk memecahkan salmon menjadi kepingan besar.
6. Masukkan madu, kicap, halia parut, dan kulit limau ke dalam salmon dan gaulkan
7. Susun bungkus salad pada hidangan hidangan
8. Tambah beberapa ketul salmon dan sesudu besar slaw pada setiap bungkus salad. Hiaskan dengan ketumbar segar, bungkus dan nikmati!
Jika anda menikmati cerita ini, lihat jenama alat memasak milik wanita yang juga kami gemari !
