Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
- Tiga nelayan dikhuatiri mati ketika kapal bertabrakan dengan kapal di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah ujian coronavirus positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Ini adalah pepatah yang benar bahawa 'arak adalah sahabat perempuan'. Anggur selalu seperti teman baik wanita, kerana mereka selalu memilih minuman ini daripada minuman beralkohol lain.
Wain mempunyai sejarah yang panjang dan menarik dan dianggap sebagai minuman yang sangat tua. Anggur merah dibuat dari pelbagai jenis anggur hitam dan warna anggurnya berkisar dari ungu hingga bata merah dan coklat.
Anggur merah hanya dibuat dengan menghancurkan dan memanaskan anggur berwarna gelap, yang kaya dengan beberapa antioksidan. Anggur merah mempunyai beberapa kebaikan termasuk anti penuaan, meningkatkan imuniti dan kesihatan jantung.
Anggur mempunyai beberapa antioksidan seperti resveratrol, catechins, epicatechin dan proanthocyanidins. Antioksidan ini membantu mengurangkan risiko penyakit jantung dan memerangi kerosakan radikal bebas.
Anggur merah baik untuk anda, tetapi pengambilan berlebihan boleh membawa maut. Mengkonsumsi wain merah dalam jumlah sederhana dapat mencegah penyakit hati, melindungi dari barah prostat dan demensia.
Kandungan alkohol anggur merah berkisar antara 12 peratus hingga 15 peratus dan mengandungi 125 kalori dan kolesterol sifar dengan 3.8 gram karbohidrat.
Sekarang, mari kita lihat fakta penting wain merah.
1. Minum Anggur Merah dalam Dos Kecil Lebih Baik
Minum wain merah sederhana lebih baik daripada tidak meminumnya sama sekali. Kamu tahu kenapa? Anggur merah mempunyai antioksidan yang menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, diabetes jenis 2 dan kematian. Sekiranya anda minum wain merah secara berlebihan, ia boleh menjadi ancaman serius bagi kesihatan anda.
2. Anggur Merah Mempunyai Polifenol
Anggur merah mempunyai polifenol yang merangkumi tanin, resveratrol, dan sekitar 5000 sebatian tumbuhan. Manfaat wain merah berasal dari tanin, yang juga terdapat dalam coklat gelap dan teh hijau. Tannin menghalang kolesterol yang menyekat saluran darah, ini meningkatkan kesihatan jantung yang baik.
3. Sebilangan Wain Baik Untuk Kesihatan
Walaupun agak sukar untuk memahami wain merah mana yang terbaik untuk kesihatan anda, marilah kami membimbing anda melaluinya. Pilih wain merah kering daripada wain manis pilih wain merah yang mempunyai alkohol rendah daripada alkohol tinggi atau pilih wain merah dengan kadar tanin yang lebih tinggi.
4. Meningkatkan Kehidupan Seks
Ini adalah salah satu fakta paling menarik mengenai wain merah. Sekiranya anda minum wain merah secara berkala, tetapi dalam jumlah sederhana, ia dapat meningkatkan kehidupan seks anda. Wanita yang minum 2 gelas wain setiap hari menikmati keseronokan fizikal lebih banyak daripada wanita yang sama sekali tidak minum wain merah.
5. Anggur Merah Mempunyai Sifat Anti-Kanser
Anggur merah terdiri daripada antioksidan yang mempunyai sifat anti-barah dan kesan pelindung kardio pada kesihatan. Anggur merah terbuat dari anggur dan kulit anggur kaya dengan antioksidan, yang mempunyai keupayaan untuk mencegah semua jenis barah.
6. Anggur Rendah Kalori
Anggur merah tidak mempengaruhi pinggang anda dan tidak menggalakkan lemak perut. Wanita yang minum segelas wain merah setiap hari mempunyai lemak badan hampir 10 paun berbanding wanita yang tidak minum. Ini kerana anggur merah rendah kalori dan lemak.
7. Anggur Merah Mengurangkan Tekanan
Anggur merah mengandungi resveratrol, sebatian yang memperbaiki DNA, menekan gen tumor dan meningkatkan umur panjang. Minum segelas wain merah membantu mengurangkan tekanan dan kegelisahan. Oleh itu, mulailah minum segelas wain merah bersama dengan makan malam anda.
8. Anggur Merah Memperbaiki Tidur
Wain merah tinggi melatonin, sebatian yang mendorong tidur. Ini berasal dari anggur dari mana anggur merah terbuat dari. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk tidur atau anda mengalami gangguan berkaitan tidur yang lain, hanya meneguk segelas wain merah. Pastikan anda tidak minum sebelum tidur.
9. Anggur Merah Melambatkan Penuaan
Segelas wain merah akan menjadikan kulit anda bersinar dan mencegah penuaan kulit. Antioksidan dalam anggur merah melambatkan tekanan oksidatif yang dialami oleh sel-sel kulit. Ia juga melindungi kulit anda dari sinaran UV yang berbahaya.
10. Anggur Merah Merosakkan Kesan Merokok
Ya, memang betul bahawa anggur merah mempunyai keupayaan kuat untuk merosakkan kesan negatif merokok. Anggur merah dapat membantu mengurangkan keradangan dan mencegah penuaan kulit, yang biasanya mulai meningkat ketika anda berhenti merokok.
Kongsi artikel ini!
Sekiranya anda suka membaca artikel ini, jangan lupa untuk membagikannya.
11 Manfaat Kesihatan Buah Gairah yang Mengejutkan
