Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Di mana Tuan Hanuman dilahirkan? Pertarungan epik Karnataka dan Andhra Pradesh ke atas Janmabhoomi
- Stok Hasil Dividen Tinggi Mungkin Bukan Pilihan Yang Tepat: Inilah Sebabnya
- Sara Ali Khan Berkongsi Pengembaraan Bersalju Dengan Ibunya Amrita Singh Tidak Boleh Diterima
- OneWeb Menandatangani MoU Dengan Kerajaan Kazakhstan Untuk Menawarkan Perkhidmatan Jalur Lebar
- IPL 2021: Sangakkara menyokong keputusan Samson untuk mengekalkan serangan untuk bola terakhir
- Yamaha MT-15 Dengan Dual-Channel ABS Akan Dilancarkan Segera Harga Akan Meningkat Lagi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Psoriasis adalah keadaan kulit autoimun di mana kulit menjadi gatal, bersisik, menebal, bengkak, tambal sulam dan merah. Ia berlaku terutamanya pada kulit kepala, lutut dan siku, tetapi boleh berlaku di mana-mana bahagian badan.
Rawatan semula jadi dan rawatan di rumah berfungsi lebih baik untuk psoriasis. Dalam kombinasi dengan ubat yang ditetapkan, kaedah rawatan semula jadi dikatakan berfungsi lebih baik. Walau bagaimanapun, lebih baik berjumpa pakar perubatan untuk perkara yang sama. Lihatlah beberapa ubat semula jadi yang pasti dapat membantu anda menghilangkan gejala psoriasis.
1. Cuka Sari Apel
Beberapa bukti anekdot menunjukkan bahawa cuka sari apel dapat merawat psoriasis kulit kepala dengan menenangkan sensasi terbakar dan gatal. Sifat antimikroba juga memerangi pelbagai jenis jangkitan kulit. [1] Cuba jangan menggunakan cuka pada luka terbuka.
Apa nak buat: Campurkan bahagian cuka sari apel dan air yang sama dan sapukan di kawasan yang terjejas. Bilas kawasan itu dengan air setelah beberapa lama. Sekiranya terbakar begitu banyak, hentikan penggunaan.
2. Minyak Ikan
Minyak ikan, juga dikenali sebagai asam lemak omega-3 adalah nutrien penting yang terdapat pada ikan seperti tuna, sardin dan ikan tenggiri. Dalam kajian terkawal plasebo yang dilakukan pada 18 pesakit dengan psoriasis plak yang teruk, didapati bahawa minyak ikan dengan terapi UVB mempunyai kecekapan untuk memperbaiki keadaan lebih baik daripada minyak zaitun dengan UVB. 
3. Vitamin D
Cahaya matahari adalah sumber vitamin D. Makanan seperti jeruk, susu, cendawan, yoghurt dan susu kedelai sememangnya kaya dengan vitamin penting ini. Satu kajian membincangkan mengenai orang yang telah mengambil vitamin D oral dan menunjukkan peningkatan 88% dalam keadaan psoriasis mereka. 
4. Minyak Pokok Teh
Minyak pokok teh mempunyai sifat anti-radang yang kuat. Kehadiran terpinen-4-ol dalam minyak, yang diperoleh dari daun pokok teh, kulit kayu dan dahan, bertindak sebagai agen aktif melawan psoriasis. Ini menunjukkan aktiviti antipsoriasis minyak pokok teh. [4]
Apa nak buat: Campurkan 2-3 titis minyak dengan sedikit air. Sapukan di kawasan yang terkena pada waktu malam dan basuh pada waktu pagi. Anda juga boleh mencampurkan minyak dengan sedikit minyak pembawa, membiarkan kawasan kering dan mencuci setelah beberapa lama. Syampu yang mengandungi minyak pokok teh juga merupakan pilihan yang baik untuk psoriasis kulit kepala.
5. Oat
Colloidal oatmeal (CO) adalah bentuk serbuk bijirin oat yang dianggap sebagai emolien yang menenangkan dan melembutkan kulit. Satu kajian mengatakan mengenai sifat anti-radang dan antioksidan CO terhadap kerak kulit, kekeringan, gatal dan kekasaran, semuanya adalah gejala psoriasis. [5]
Apa nak buat: Campurkan oat koloid dalam air suam di dalam tab mandi anda. Rendam diri anda di dalam air untuk beberapa lama. Menggunakan losyen berasaskan CO juga merupakan kaedah yang baik untuk mengurangkan gejala psoriasis.
6. Kunyit
Curcumin adalah bahan utama dalam kunyit. Ia dianggap sebagai pilihan yang selamat dan berkesan untuk merawat psoriasis secara semula jadi. Curcumin mempunyai sifat anti-radang dan kerana psoriasis adalah keradangan kronik pada kulit, ia menghalang percambahan sel psoriatik. Juga, sifat antioksidan sebatian membantu mengurangkan lesi psoriatik dengan mengurangkan tekanan oksidatif dalam badan. [6]
Apa nak buat: Masukkan kunyit dalam jumlah lebih banyak dalam makanan anda. Anda juga boleh mendapatkan suplemen kurkumin setelah mendapat cadangan daripada doktor.
7. Lada Cili (Capsaicin)
Capsaicin adalah sebatian aktif utama dalam cabai. Satu kajian dilakukan pada 44 pesakit dengan lesi psoriatik. Capsaicin topikal digunakan pada kawasan yang terkena psoriasis selama enam minggu. Hasilnya, pesakit menunjukkan peningkatan yang lebih besar. Pembakaran, penyengatan dan kemerahan kulit berkurang apabila penggunaan sebatian yang berterusan dan merawat gejala psoriasis. [7]
Apa nak buat: Sapukan krim atau losyen berasaskan capsaicin ke kawasan yang terjejas. Masukkan lebih banyak cabai dalam makanan anda. Menyapukan lada cili secara langsung pada kulit anda dapat memberi sensasi terbakar. Oleh itu, sapukan yang sama dalam jumlah yang sedikit dan elakkan penggunaan pada kulit yang retak.
8. Aloe Vera
Gel lidah buaya mempunyai aktiviti menenangkan dan menenangkan. Dalam kajian terkawal plasebo, krim ekstrak lidah buaya telah menyembuhkan 25 daripada 30 pesakit yang mengalami psoriasis plak dan gejala lain yang berkaitan. Gel digunakan tiga kali sehari selama lima hari berterusan selama empat minggu. [8]
Apa nak buat: Sapukan lidah buaya secara langsung pada kulit. Juga, pertimbangkan krim berasaskan lidah buaya dengan sekitar 0.5 peratus ekstrak.
9. Ambil
Neem mempunyai sifat anti-radang yang kuat. Kajian klinikal berdasarkan neem menunjukkan bahawa ubat yang dibuat dari ekstrak daun neem berair berkesan dalam merawat psoriasis yang tidak rumit. [9]
Apa nak buat: Gunakan minyak neem untuk merawat gejala psoriasis. Campurkan dengan air atau minyak pembawa dan sapukan pada kawasan yang terjejas. Basuh selepas beberapa lama. Anda juga boleh mengisar daun dan menyapukan pada kulit. Pastikan kulit tidak retak atau luka terbuka.
10. Garam Epsom
Dalam kajian yang tidak saintifik, garam epsom menunjukkan keberkesanan dalam merawat psoriasis kerana adanya magnesium. Kajian itu mengatakan bahawa mandi seluruh badan dengan air garam epsom selama sekitar dua minit selama tujuh hari telah memperbaiki keadaan kulit psoriasis. [10] Kajian ini diterbitkan di laman web komersial berdasarkan pengalaman orang.
Apa nak buat: Rendam diri anda di dalam tab mandi berisi air suam dan garam.
Soalan Lazim Umum
1. Bolehkah psoriasis hilang?
Psoriasis adalah keadaan sepanjang hayat. Gejalanya hanya dapat diatasi dengan kaedah rawatan yang betul. Cara semula jadi memerlukan masa untuk memperbaiki keadaan tetapi selamat dan berkesan dengan kesan sampingan yang minimum atau sifar.
2. Apakah ubat rumah terbaik untuk psoriasis?
Ubat terbaik untuk psoriasis adalah makan makanan yang kaya dengan capsaicin, vitamin D dan asid lemak omega-3. Mandi di air masin dan rendam di bawah cahaya matahari juga merupakan pilihan terbaik. Jangan terlepas minyak pati seperti minyak pokok teh dan minyak neem.
