Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Vishnu Vishal dan Jwala Gutta untuk mengikat tali pada 22 April: Lihat butiran di sini
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Kopi pada dasarnya adalah minuman yang diseduh yang diperoleh dari biji kopi, yang tumbuh di dalam tanaman. Kopi dikatakan berasal dari Ethiopia, di mana tanaman itu pertama kali ditemui di sana tetapi minuman itu berasal dari Yaman. Kopi ditanam secara meluas di lebih 70 negara di seluruh dunia, termasuk Amerika, Afrika dan India.
Dua jenis biji kopi termasuk Arabica, yang lebih canggih dan Robusta, yang merupakan versi kacang yang lebih keras dan lebih murah.
Dengan mekanisasi masyarakat yang semakin meningkat, orang tidak mempunyai masa untuk apa-apa. Kopi telah meresap ke dalam setiap bidang kehidupan kita baik sarapan atau minuman setelah makan malam. Walaupun kopi sangat berguna bagi orang yang berusaha berjaga pada waktu malam untuk bekerja atau belajar, ia membawa banyak kesan sampingan.
Inilah 10 sebab mengapa kopi tidak baik untuk anda!
# 1 Meningkatkan Hipertensi
Telah diteliti bahawa kopi mempunyai hubungan positif dengan pelbagai penyakit kardiovaskular dan meningkatkan tahap tekanan pada pengguna. Orang yang mengalami masalah jantung disarankan untuk tidak minum kopi, kerana ia meningkatkan tahap tekanan darah mereka yang tinggi dan menyebabkan komplikasi kesihatan lebih lanjut.
# 2 Insensitiviti Insulin
Ketagihan kopi menyebabkan ketidaksensitifan insulin, yang akhirnya menyebabkan sel-sel badan anda tidak bertindak balas terhadap kadar gula darah yang tinggi. Ini boleh menyebabkan kemerosotan arteri dan lebih banyak peluang untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: 20 Makanan Yang Menurunkan Tekanan Darah Dengan Cepat Dan Secara Semula Jadi .
# 3 Peningkatan Keasidan
Kopi diketahui mempunyai kandungan asam di dalamnya dan kesan melegakan disebabkan oleh kandungan kafein, yang sangat ketagihan. Keasidan ini boleh menyebabkan ketidakselesaan pencernaan, gangguan pencernaan, sakit jantung dan pelbagai penyakit kardiovaskular yang lain. Ia menjadikan keadaan lebih teruk bagi orang yang menghidap diabetes.
# 4 Ketagihan
Seperti disebutkan sebelumnya, kandungan kafein dalam kopi menimbulkan rasa lega yang seseorang dapat setelah minum kopi. Ketagihan menyukarkan pengguna untuk bergantung pada tahap tenaga tubuhnya sendiri. Penarikan itu sama buruknya dengan ketagihan dadah!
# 5 Kencing berlebihan
Kopi dikenali sebagai diuretik, yang bermaksud penggunanya lebih cenderung kerap membuang air kecil. Tahap kencing yang meningkat ini boleh menyebabkan pengeluaran kalsium, magnesium dan mineral lain yang diperlukan dari badan anda, yang boleh menyebabkan pelbagai kekurangan.
# 6 Detoksifikasi Metabolisme Hati Dan Dadah
Komponen dalam kopi dapat mengganggu metabolisme ubat normal dan detoksifikasi hati. Orang yang mengambil ubat untuk tiroid cenderung mengalami kesan sampingan, kerana ubat-ubatan ini kurang diserap dalam badan, kerana pengambilan kopi.
# 7 Meningkatkan Insomnia, Kegelisahan Dan Kemurungan.
Sekiranya anda mengalami masalah tidur, fikirkan sebelum meneguk latte itu, kerana ini mungkin akan memburukkan lagi keadaan anda. Kafein di dalam kopi akan memperburuk keadaan orang yang mengalami kegelisahan dan kemurungan dengan merangsang otak mereka.
# 8 Memburukkan lagi Sembelit
Bagi orang yang berpendapat kopi boleh membantu sembelit, TIDAK! Kopi cenderung memberi kelegaan seketika dari keadaan itu tetapi ada kemungkinan ia akan berulang kembali. Kopi adalah agen penyahhidratan yang besar, yang akan memburukkan lagi sembelit. Ia juga bukan sumber serat makanan yang baik, oleh itu menjadikannya tidak larut semasa sembelit.
# 9 Mengurangkan Kesuburan
Penyelidikan menunjukkan bahawa kopi sebenarnya boleh menyebabkan kemandulan, kebanyakan di kalangan wanita. Wanita yang ingin hamil harus menghindari minuman ini, kerana cenderung mencegah perkembangan sel telur, menjadikannya mati pucuk.
# 10 Boleh Menyebabkan Keguguran
Kerana kandungan kafein dan kesan merangsang, kopi terkenal sebagai pemain besar ketika mengalami keguguran. Inilah sebab mengapa wanita hamil disarankan untuk membatasi pengambilannya hingga 2 cawan sehari. Ini meningkatkan lagi peluang kelahiran pramatang kerana sifatnya yang merangsang.
Secara keseluruhan, apa-apa yang diambil secara berlebihan boleh membawa komplikasi besar pada tubuh dan begitu juga dengan kopi, maka cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membatasi pengambilan dan jumlah kopi setiap hari.
Kongsi Artikel Ini!
Beritahu kami bagaimana anda menjumpai kesan sampingan mengejutkan ini daripada memakan kopi dan jangan lupa tekan butang kongsi!
20 Makanan India Untuk Menurunkan Berat Badan.
